19. 다이어트에 카페인은 도움이 될까요?

많은 분들께서 다이어트 하는데 있어서 카페인섭취가 도움이 되는지 물으시는데요. 마이비밀 운동컨설턴트 & 필라테스 강사 양인선 트레이너님과 카페인섭취가 다이어트에 도움이 되는지와 카페인속에 들어있는 지방함량에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다.