27 épisodes

Le premier podcast qui raconte des histoires de nuits.
Toutes les deux semaines, Margaux Grancher part à la rencontre de ceux qui font de leurs insomnies des heures de vie en plus.
https://www.instagram.com/4h12_podcast/

4H12 Margaux Grancher

    • Culture et société
    • 4,9 • 59 notes

Le premier podcast qui raconte des histoires de nuits.
Toutes les deux semaines, Margaux Grancher part à la rencontre de ceux qui font de leurs insomnies des heures de vie en plus.
https://www.instagram.com/4h12_podcast/

    [Marine LB] Retiens la nuit

    [Marine LB] Retiens la nuit

    Marine LB cumule des millions de vues sur Youtube, pourtant impossible de définir sa ligne éditoriale "Le concept c'est que y'a pas de concept". Derrière les vlogs et les onboxings, Marine parle de ses angoisses et de dépression face cam, avec une grande sincérité. 4h12 explore aujourd'hui ses nuits et sa vie en décalé.

    Ingénieur du Son : Valentin Chamillet
    Musique : Fantin Guillemot
    Studio Majelan

    • 25 min
    Best of [Gringe] Le verre à moitié vide

    Best of [Gringe] Le verre à moitié vide

    4h12 s'intéresse à la vie parallèle des insomniaques. Dans cet épisode, Gringe nous parle de son choix de vie radical, parfois marginal, de vivre dans l'isolement de la nuit. Son album, Enfant Lune, est le fruit même de l'insomnie. Gringe l'a écrit chez lui en pleine nuit pour une introspection totale et brutale.

    • 9 min
    Hors série [Doudou - L'intégrale]

    Hors série [Doudou - L'intégrale]

    Cet épisode hors série se penche sur le rôle des objets transitionnels pour s’endormir et le rapport des adultes à leurs doudous. Car, OUI, contrairement à ce que vous croyez, on a tous un doudou, même s’il n’en a pas la forme.

    Un mini reportage avec les témoignages de Prune - que vous connaissez bien - Guillaume, Bérénice, la psychologue spécialiste de l’enfance Faustine Guyon et la journaliste Noémie Leclercq.

    • 28 min
    Hors série [Doudou #2]

    Hors série [Doudou #2]

    Ce double épisode hors série se penche sur le rôle des objets transitionnels pour s’endormir et le rapport des adultes à leurs doudous. Car, OUI, contrairement à ce que vous croyez, on a tous un doudou, même s’il n’en a pas la forme.

    Un mini reportage avec les témoignages de Prune - que vous connaissez bien - Guillaume, Bérénice, la psychologue spécialiste de l’enfance Faustine Guyon et la journaliste Noémie Leclercq.

    • 13 min
    Hors série [Doudou #1]

    Hors série [Doudou #1]

    Ce double épisode hors série se penche sur le rôle des objets transitionnels pour s’endormir et le rapport des adultes à leurs doudous. Car, OUI, contrairement à ce que vous croyez, on a tous un doudou, même s’il n’en a pas la forme.

    Un mini reportage avec les témoignages de Prune - que vous connaissez bien - Guillaume, Bérénice, la psychologue spécialiste de l’enfance Faustine Guyon et la journaliste Noémie Leclercq.

    • 14 min
    [Raphaël Cioffi] Le grand humour

    [Raphaël Cioffi] Le grand humour

    Raphaël Cioffi, auteur (notamment) de Catherine &Liliane et du Fashion Freak Show, décrypte avec moi son rapport à la nuit et nous parle de la force de l'humour pour parler de nos angoisses.

    • 16 min

Avis

4,9 sur 5
59 notes

59 notes

zilzma ,

Merci

Quel bonheur d’entendre un nouvel épisode, et un best of de Gringe en plus… Merci pour tes podcasts, c’est toi qui m’a mis le pied à l’étrier de cette pratique. J’ai hâte d’entendre de nouveaux épisodes ❤️

JeanMan75 ,

Inspirant

Rien de tel que des conversations à bâtons rompus pour voyager, respirer, s’inspirer. La plupart des épisodes produisent cet effet. C’est top.

une Réunionnaise 🌴🐠 😉 ,

J’adoooore 🥰

Ces interviews sont super intéressants! Ils me permettent de ne pas me sentir seule dans ma folie douce🥳, 🤯mes idées folles et dans ma double vie durant mes insomnies. Ils m’ont aussi aidé à accepter cette particularité de mon cerveau. Merci pour ces découvertes, ces conseils et ces sourires 🥴 que j’ai toute seule dans ma nuit en vous écoutant 😴🤤
Super idée de podcast !! Continue stp je suis addicte à ces interviews !!

Classement des podcasts dans Culture et société

Louie Media
France Inter
France Inter
Slate.fr
France Culture
Binge Audio

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