18 épisodes

Passions, expériences de vie, réflexions, engagements, qu’est-ce qui fait qu’aujourd’hui, je suis qui je suis ?

Sur cette chaîne, nous vous immergeons 10 minutes, dans diverses reflexions, dans de jolies pensées, toutes gravitant autour du précieux thème : la construction du soi 💡

Bonne écoute !

600 secondes Anouk et Marion

    • Éducation
    • 5,0 • 19 notes

Passions, expériences de vie, réflexions, engagements, qu’est-ce qui fait qu’aujourd’hui, je suis qui je suis ?

Sur cette chaîne, nous vous immergeons 10 minutes, dans diverses reflexions, dans de jolies pensées, toutes gravitant autour du précieux thème : la construction du soi 💡

Bonne écoute !

    L'amitié - Souffrons-nous en amitié ? 3/3

    L'amitié - Souffrons-nous en amitié ? 3/3

    Nos amis entrent et sortent de nos vies, parfois définitivement. L’éloignement, la dispute, le déséquilibre dans les relations peuvent entraîner des “ruptures amicales”. Dans cet épisode, c’est la question que l’on se pose : ces amis, qui s’en vont pour de bon, que génèrent-ils comme émotions chez moi? Et surtout, qu’est ce que j’apprends de ces relations qui se terminent, que m’apportent -elles?

    Un grand merci à Nicole Spitaleri, coach certifiée, thérapeute de couple et familiale, Richard, Maxine, Anouck, Tiphaine, Denis, Coline, Manon, Maxence, ainsi que toutes les personnes qui nous ont aidées en apportant des idées, des exemples, et des définitions.

    • 13 min
    L'amitié - La rencontre amicale, le temps et la distance 2/3

    L'amitié - La rencontre amicale, le temps et la distance 2/3

    Il existe quelque chose d’insaisissable dans l’amitié, une alchimie qui se crée, un moment, des émotions partagées, de l’empathie sans doute. Mais avant tout ça il y a aussi une rencontre. Qu’est-ce que c’est une rencontre amicale?

    On nous parle souvent de « véritables amis », en sous-entendant d’ailleurs qu’il en existe des faux. Mais est-ce qu’un véritable ami doit obligatoirement être de longue date, avec un gros quota d'heures passées ensemble, et une grande proximité physique ? Quelles places prennent le temps et la distance dans l’univers de l’amitié ?

    Un grand merci à Nicole Spitaleri, coach certifiée, thérapeute de couple et familiale, Richard, Maxine, Anouck, Tiphaine, Denis, Coline, Manon, Maxence, ainsi que toutes les personnes qui nous ont aidées en apportant des idées, des exemples, et des définitions.

    • 13 min
    L’amitié - C’est quoi un ami ? 1/3

    L’amitié - C’est quoi un ami ? 1/3

    Nous entretenons des relations amicales depuis l’enfance. Ces relations sont parfois éphémères, parfois durables, elles peuvent être très intenses comme simplement monotones. Nous rions, nous nous disputons, nous discutons, parfois des heures, nous pleurons, et surtout nous partageons. Tous ces humains avec qui j’ai créé des liens, et ceux que je n’ai pas encore rencontrés, quels effets ont-ils sur moi, sur ma construction personnelle? Comment contribuent-ils à la personne que je tends à devenir? Et puis, qu’est ce que c’est un ami? Devons-nous obligatoirement partager les mêmes valeurs? Existe t’il “des règles” en amitié?
    Un grand merci à Nicole Spitaleri, coach certifiée, thérapeute de couple et familiale, Richard, Maxine, Anouck, Tiphaine, Denis, Coline, Manon, Maxence, ainsi que toutes les personnes qui nous ont aidées en apportant des idées, des exemples, et des définitions.

    • 13 min
    600 mercis

    600 mercis

    Nous arrivons à la fin de cette première saison, et pour ce dernier épisode, nous vous proposons de réécouter certaines leçons, certains mots, certaines phrases de nos intervenants que nous trouvons résonnantes. Des réflexions qu'on ne voudrait jamais oublier. Par ce que, oui, pendant ce semestre mi-covid, mi- reprise de vie normale, vous rencontrer, accéder à votre vision des choses, c’était une expérience incroyable pour nous. Alors écoutons Paul Alexis, Domitille, Florian, Emerik, Ingrid, Manon, Julie, Juliette, Marine, Antoine, Célian, Adélaïde Et Eloïse.

    • 7 min
    Eloïse - Dans les pensées d'une hypersensible

    Eloïse - Dans les pensées d'une hypersensible

    Le quotidien est perçu avec une paire de lunettes à soi. Chacun possède son filtre et observe le réel, mais l'interprétation, elle, peut se faire en combinant émotions et codes sociétaux, par exemple.
    Dans les lunettes d’un ou d’une hypersensible, les émotions sont intenses, les ruptures amoureuses peuvent être décuplées, une contrariété peut être synonyme de longues ruminations. Mettons nous dans les pensées d’une hypersensible, évitons de lui ôter sa crédibilité avec des phrases comme “n’abuse pas”, “passe à autre chose” “tu te prends beaucoup trop la tête” “drama queen”. Dans cet épisode, on vous propose d’entrer en empathie, mais surtout de comprendre les points forts de l’hypersensibilité.

    • 14 min
    Juliette - Lancement de projet, Peer International

    Juliette - Lancement de projet, Peer International

    Entre rencontres, euphorie, excitation, rigueur, démotivation, projections et soutien, lancer un projet c’est fort, c’est cyclique et c’est instable. Dans cet épisode, nous discutons avec Juliette du projet Peer international, la communauté internationale d’entraide pour étudier à l’étranger, un projet qu’elle lance avec 3 étudiants de l’université Dauphine

    Bonne écoute !

    Les moments clés de l’épisode :

    1.00 : Présentation du projet

    5.25 : Les grandes étapes de Peer International

    7.00 : Les différentes émotions ressenties quand on entreprend - comment trouver une stabilité

    9.30 : Allier études et entrepreneuriat

    11.10 : Introspection relative au lancement de Peer International

    14.00 : Monter un projet seul ou à plusieurs - Ou trouver la motivation

    18.20 : La complémentarité dans une équipe

    20.40 : Evolution de la vision de l’entrepreneuriat de Juliette

    22.20 : Le message de la fin

    • 22 min

Avis

5,0 sur 5
19 notes

19 notes

Empanadasfourréeauquezo ,

Super podcast

Super podcast, j’adore ! Les épisodes aborder pleins de thèmes différents il y en a pour tout les goûts 🤩 hâte de la saison 2

Flavieboni ,

Super podcast !

Excellent podcast à écouter : thèmes variés, certains épisodes courts rapides à écouter et d’autres plus longs pour aller plus en profondeur dans les sujets évoqués. Je recommande vivement et j’ai hâte de suivre l’évolution de ce super podcast !

chouchounovababe ,

Au top !

Super podcast, thèmes variés, les invités sont tous très sympas et les questions pertinentes ! Je recommande :)

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