a Pausa

Sofia

5,0 (2)
Journaux personnels
Chaque semaine

Neste podcast vamos falar de tudo e de nada. E principalmente, dos próximos meses e as aventuras e viagens desta família de licença sabática! Venham saber das novidades no insto, @a.pausa.podcast

-6 j

Provence & Alpes

Bem-vindos à Pausa! Estas férias de verão foram passadas em França! Não é o nosso costume, mas tivemos a desculpa perfeita para ir explorar a Provence em Julho, um casamento. Como não gostamos de estar muito parados, fomos depois para os Alpes. Foi a minha primeira experiência no verão e… adorei! Venho partilhar contigo as minhas dicas para os campos de lavanda, para o ocre da região. E venho também falar da minha primeira vez num Club Med. Sai novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast
6 juil.

Episódio 80 : Dois dias em Roma

Bem-vindos à Pausa! Em junho, fui passar um fim de semana a Roma com a minha amiga. Tinha de fazer um episódio para deixar as nossas dicas para visitar a linda capital italiana! Mas queria também partilhar a minha reflexão sobre estas viagens serem um ato feminista. Se nao estão bem a ver a ligação, eu explico tudo neste episódio e gostava de conhecer a tua opinião! Sai novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast
29 juin

Episódio 79 : Maturidade, és tu?

Bem-vindos à Pausa! Depois do meu aniversário estive a pensar nas coisas importantes para mim, das coisas da vida que contam mesmo. E achei que seria interessante fazer um episódio sobre as coisas que não são tão importantes como eu pensava que iam ser quando era mais jovem. Quando entramos na vida adulta e sonhamos com o que a nossa vida vai ser e o que nela vai existir, pensamos em muitas coisas que serão importantes na nossa vida de adultos. Projetamos coisas que achamos que vão ser essenciais daquilo que imaginamos que vai ser a vida de adulto. Aqui estão as 5 coisas que eu pensava que iam ser importantes aos 38 anos e não são! Sai novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast
8 juin

Episódio 78 : Sintomas, ou como tudo está ligado

Bem-vindos à Pausa! Três noticias foram muito comentadas em França esta semana e eu passei muito tempo a pensar nelas. Depois fase do choque, vem a tentativa de reflexão e da maneira como todas estas coisas estão ligadas entre si. Aqui estou eu, como mulher e mãe de um menino a tentar fazer o meu melhor quando tudo o que vejo à minha roda é violência. Sai novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast
1 juin

O que mudava no meu casamento

Bem-vindos à Pausa! Fiz agora 8 anos de casada! Como assim, já passaram 8 anos desde o meu dia especial? Achei que podia ser uma boa desculpa para vir aqui falar um bocadinho do meu casamento e do que eu mudaria se pudesse voltar atrás. O que vale é que não mudava o principal. Tens uma boa noticia e agora queres saber como organizar o teu casamento? Acho que neste episódio podes encontrar boas dicas e os meus 4 ensinamentos! Sai novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast
25 mai

O meu dinheiro

Bem-vindos à Pausa! Falar de dinheiro continua a ser algo complicado e carregado de emoções contraditórias. Hoje venho falar um bocadinho da independência financeira e de como é que gerimos o dinheiro aqui em casa. Acho que não é a maneira mais comum. Tenho também de vos falar de uma série de livros que terminei agora! Não acontece assim tantas vezes como eu gostaria, mas vi um filme e recomendo-o muito. Sai novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast
11 mai

Vidas extraordinárias

Bem-vindos à Pausa! Agora está na moda utilizar a expressão « normalizar » para falar de coisas mais banais ou vidas de pessoas normais. Eu gosto porque acho que andamos a precisar de um reality check. Algures pelo caminho esquecemos que as redes sociais não são um retrato fiel da realidade e não representam a maioria das pessoas. Eu adoro ser inspirada, mas tenho de ter cuidado com o nível de inspiração ou fico a pensar que estou atrasada na vida. Sai novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast
4 mai

Vlog de um dia

Bem-vindos à Pausa! Hoje tenho um formato diferente para ti. Ja pensaste em como seria a vida de vivesses noutro país? Aqui está uma quarta feita normal de abril em França, envolve trabalho, treino, pediatra e mais. Os dias por aqui costumam ser bem atarefados! Sai novo episódio às segundas, sigam para ficar a par das novidades! Venham dar-me o vosso feedback @a.pausa.podcast

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Bande-annonce

Episódio 0 - Olá!

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2 notes

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