À Coeur Ouvert

Jean Phe

ℹ️ ÀCO est un podcast où je parle à coeur ouvert sur des sujets de la vie qui m’intéressent ou qui me passionnent avec des amis, la famille, et des personnes qui m’inspirent.

  1. 24/02/2025

    Comment j’ai construit mon identité avec Pamela Leclercq

    Dans cet épisode, je suis ravie de recevoir Pamela Leclercq, une femme inspirante au parcours riche et authentique. À travers trois grands thèmes, elle nous plonge dans un récit intime et universel, explorant les défis, les doutes et les victoires qui ont façonné son identité. De son arrivée en France à sa reconnexion avec la foi, en passant par son aventure entrepreneuriale, Pamela partage des moments clés de sa vie avec sincérité et profondeur. Un épisode qui touche, inspire et donne des clés pour avancer, peu importe où l’on en est dans son propre chemin. Prêt·e à embarquer dans ce voyage ? 🎧 Profite de -15% sur Truth Apparel ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠Clique sur ce lien⁠⁠⁠⁠⁠ ou avec le code JEAN15  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Instagram Jean: ⁠⁠https://www.instagram.com/jean_phe ⁠⁠➜ TikTok ÀCO: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@acopodcast?_t=8h5NGU67hdQ&_r=1%E2%81%A0⁠⁠ ➜ Youtube ÀCO : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@acopodcast⁠ 📍N'hésitez pas à contacter Pamela : - Facebook de Pamela - Instagram de Pamela

    1 h 15 min

  2. 20/01/2025

    2024, entrepreneuriat, leçons de vie et co.

    Dans cet épisode, je reviens après une longue absence depuis avril 2024. 🗓️ Je vous explique ce qui s’est passé dans ma vie et avec le podcast 🎙️ pendant tout ce temps. Je vous partage aussi les leçons tirées de cette période, ma vision pour 2025 🌟, et une bonne dose d’encouragements pour vous ! Profite de -15% sur Truth Apparel ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠Clique sur ce lien⁠⁠⁠⁠⁠ ou avec le code JEAN15  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Instagram Jean: ⁠⁠https://www.instagram.com/jean_phe⁠⁠ ➜ TikTok ÀCO: ⁠⁠https://www.tiktok.com/@acopodcast?_t=8h5NGU67hdQ&_r=1%E2%81%A0⁠⁠ ➜ Youtube ÀCO : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@acopodcast

    25 min

  3. 30/04/2024

    Ce que j'aurais voulu qu'on me dise avec Luc Manetta, Mathilde Manetta et Maïa Phe

    Dans cet épisode, toujours sur le thème de l'identité, nous allons plonger dans le passé pour examiner ensemble les sujets et les aspects de notre vie qu'on aurait aimé connaître plus tôt. Mais également, on parlera de ce qu'on a appris au fil de notre vie, ce qu'on a retenu et comment ça nous a aidés à construire une identité solide. Profite de -15% sur Truth Apparel ➡️ ⁠⁠⁠⁠Clique sur ce lien⁠⁠⁠⁠ ou avec le code JEAN15  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Instagram Jean: ⁠https://www.instagram.com/jean_phe⁠ ➜ TikTok ÀCO: ⁠https://www.tiktok.com/@acopodcast?_t=8h5NGU67hdQ&_r=1%E2%81%A0⁠ ➜ Youtube ÀCO : ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@acopodcast 📍N'hésitez pas à contacter Maïa : ⁠Instagram de Maïa⁠⁠ 📍N'hésitez pas à contacter Luc : ⁠⁠⁠Instagram de Luc 📍N'hésitez pas à contacter Mathilde : Instagram de Mathilde

    1 h 11 min

  4. 19/03/2024

    L'impact des habitudes

    Dans cet épisode où je suis seul je voulais parler avec vous des habitudes, notamment dans la construction de notre identité. Je vais partager dans cet épisode comment et pourquoi elles se sont formées dans ma vie mais aussi quels impacts elles ont eus sur ma vie. Puis, je vais vous partager 4 décisions que j'ai décidé de prendre afin de développer de bonnes habitudes et renforcer mon identité ! Profite de -15% sur Truth Apparel ➡️ ⁠⁠⁠Clique sur ce lien⁠⁠⁠ ou avec le code JEAN15  ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉSEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Instagram Jean: https://www.instagram.com/jean_phe ➜ TikTok ÀCO: https://www.tiktok.com/@acopodcast?_t=8h5NGU67hdQ&_r=1%E2%81%A0 ➜ Threads Jean: https://www.threads.net/@jean_phe ➜ TikTok ÀCO: ⁠⁠⁠⁠https://www.tiktok.com/@acopodcast

    19 min

  5. 29/01/2024

    La motivation avec Thibaud Frank

    Bonne année 2024 !! 🎉 Alors qu'on commence une nouvelle année, on a sûrement des nouveaux objectifs ou résolutions ! Mais comme chaque année, la motivation peut ne pas être au rendez-vous 😴 C'est pourquoi pour cet épisode j'avais à cœur de discuter avec Thibaud sur ce sujet là et essayer de comprendre l'impact que notre quotidien, relations, foi, génération/société peut avoir sur notre motivation ! 📍N'hésitez pas à contacter Thibaud :  ⁠⁠⁠Instagram de Thibaud 🎧 Musique intro/outro : Daniel Loeung Profite de -15% sur Truth Apparel ➡️ ⁠⁠Clique sur ce lien⁠⁠ ou avec le code JEAN15  ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLATEFORMES ▬▬▬▬▬▬▬▬  ➜ Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/48gkPh5HoHhky3VDcTvM3K⁠⁠⁠⁠⁠ ➜ Deezer: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/4605357⁠⁠⁠⁠⁠ ➜ Apple Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/aco-a-coeur-ouvert/id1639374584⁠⁠⁠⁠⁠ ➜ Spotify for Podcasters: ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/acopodcast⁠⁠⁠ ACO est un podcast à coeur ouvert, créé et animé par Jean Phe.

    1 h 1 min

  6. 24/01/2024

    Rétrospective sur 2023 : Spécial gratitude avec Maïa Phe

    Dans cette 2ème édition de l'épisode spécial gratitude on va faire une rétrospective de cette année 2023 ! On va discuter avec Maia de ce qu'on a pu vivre, apprendre et traverser. Donner notre ressentie et finalement dire pour quoi on est reconnaissant pour cette année passée ! 🙌🏼 📍N'hésitez pas à contacter Maïa :  ⁠⁠Instagram de Maïa⁠⁠ 🎧 Musique intro/outro : Daniel Loeung Reçoit -15% sur Truth Apparel ➡️ ⁠⁠ Clique sur ce lien ou avec le code JEAN15  ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLATEFORMES ▬▬▬▬▬▬▬▬  ➜ Spotify: ⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/48gkPh5HoHhky3VDcTvM3K⁠⁠⁠⁠ ➜ Deezer: ⁠⁠⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/4605357⁠⁠⁠⁠ ➜ Apple Podcast: ⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/aco-a-coeur-ouvert/id1639374584⁠⁠⁠⁠ ➜ Spotify for Podcasters: ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/acopodcast⁠⁠ ACO est un podcast à coeur ouvert, créé et animé par Jean Phe.

    1 h 1 min

  7. 13/12/2023

    Clap de fin saison 1 avec Maïa Phe, Elina Phe, Paul Phe et Sephana Sroeu

    Bienvenue sur la rediffusion du dernier épisode en live d'ACO qui vient clôturer cette saison 1 ! Aujourd'hui on va parler sur cette saison passée mais pas que ! Avec Maïa, Elina, Paul et Sephana on va discuter de vulnérabilité et de la joie aussi 😄 Restez jusqu'au bout pour les annonces de la suite du podcast 😎 📍N'hésitez pas à contacter Maïa : ⁠⁠⁠⁠Instagram de Maïa⁠ 📍N'hésitez pas à contacter Elina : ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram de Elina 📍N'hésitez pas à contacter Paul : ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram de Paul 📍N'hésitez pas à contacter Maïa : ⁠⁠⁠⁠Instagram de Sephana Reçoit -15% sur Truth Apparel ➡️ Clique sur ce lien ou avec le code JEAN15 ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLATEFORMES ▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/48gkPh5HoHhky3VDcTvM3K⁠ ➜ Deezer: ⁠https://www.deezer.com/fr/show/4605357⁠ ➜ Apple Podcast: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/aco-a-coeur-ouvert/id1639374584⁠ ➜ Spotify for Podcasters: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/acopodcast ÀCO est un podcast à coeur ouvert, créé et animé par Jean Phe. Musique intro/outro : Daniel Loeung.

    1 h 6 min

  8. 13/12/2023

    C'est quoi mon IDENTITÉ ? avec Sephana Sroeu

    Bienvenue dans la saison 2 d'ACO !! 🚀 Dans ce premier épisode, on va aborder le thème de l'identité avec Sephana Sroeu ! Au cours de cet épisode, on va brièvement introduire le concept d'identité, explorer son rôle dans notre société actuelle, et comprendre comment tout ce qui nous entoure peut avoir un impact sur notre identité, en particulier en tant que jeunes. On va également discuter de la manière dont notre foi en Dieu peut nous aider à mieux la comprendre. Bonne écoute 🎧 Musique intro/outro : Daniel Loeung 🎵 Reçoit -15% sur Truth Apparel ➡️ Clique sur ce lien ou avec le code JEAN15 ▬▬▬▬▬▬▬▬ PLATEFORMES ▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/48gkPh5HoHhky3VDcTvM3K ➜ Deezer: https://www.deezer.com/fr/show/4605357 ➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/aco-a-coeur-ouvert/id1639374584 ➜ Spotify for Podcasters: https://podcasters.spotify.com/pod/show/acopodcast ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RESEAUX ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ➜ Instagram Jean: https://www.instagram.com/jean_phe ➜ Twitter Jean : https://twitter.com/Jean_Phe ➜ Tiktok ÀCO : ⁠https://www.tiktok.com/@acopodcast?_t=8h5NGU67hdQ&_r=1 ➜ Instagram Sephana : https://www.instagram.com/sephana_sroeu/ ÀCO est un podcast à coeur ouvert, créé et animé par Jean Phe.

    54 min
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Bande-annonce

Notes et avis

5
sur 5
7 notes

À propos

ℹ️ ÀCO est un podcast où je parle à coeur ouvert sur des sujets de la vie qui m’intéressent ou qui me passionnent avec des amis, la famille, et des personnes qui m’inspirent.

Informations

  • Création
    Jean Phe
  • Années d’activité
    2022 - 2025
  • Épisodes
    18
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Jean Phe
  • Site web de l’émission
    À Coeur Ouvert