1 épisode

Et oui, le bonheur, ça s'apprend.

Je m'appelle Marie-Ange Alexandre, je suis formatrice, coach et auteure. Docteur en psychologie cognitive et neuropsychologue,je vous propose dans ce podcast, d'explorer avec moi toutes les pistes qui peuvent nous aider à nous sentir plus vivants et à nous accepter tels que nous sommes. Cinq grands thèmes seront abordés au fil des émissions :

1. Se sentir bien dans son corps et retrouver sa sérénité

2. Mieux communiquer pour cultiver des relations épanouissantes

3. Apprivoiser le temps et maîtriser l’espace

4. Domestiquer ses finances pour prévoir l’avenir

Et enfin, apprendre à transmettre ses connaissances

Nous parlerons tour à tour de méditation, d'organisation personnelle ou encore de gestion de l'argent. Je partagerai avec vous certains des outils et des méthodes que j'utilise au quotidien dans ma pratique professionnelle mais aussi des ressources découvertes au fil de mes lectures ou des mes rencontres.

Le bonheur ne se trouve pas dans la destination mais bien dans le voyage tout entier ! Vous venez avec moi ?

Retrouvez toutes les références et les outils à télécharger sur www.simplepratique.net

Apprendre_le_bonheur Marie-Ange Alexandre

    • Forme et santé
    • 5,0 • 1 note

Et oui, le bonheur, ça s'apprend.

Je m'appelle Marie-Ange Alexandre, je suis formatrice, coach et auteure. Docteur en psychologie cognitive et neuropsychologue,je vous propose dans ce podcast, d'explorer avec moi toutes les pistes qui peuvent nous aider à nous sentir plus vivants et à nous accepter tels que nous sommes. Cinq grands thèmes seront abordés au fil des émissions :

1. Se sentir bien dans son corps et retrouver sa sérénité

2. Mieux communiquer pour cultiver des relations épanouissantes

3. Apprivoiser le temps et maîtriser l’espace

4. Domestiquer ses finances pour prévoir l’avenir

Et enfin, apprendre à transmettre ses connaissances

Nous parlerons tour à tour de méditation, d'organisation personnelle ou encore de gestion de l'argent. Je partagerai avec vous certains des outils et des méthodes que j'utilise au quotidien dans ma pratique professionnelle mais aussi des ressources découvertes au fil de mes lectures ou des mes rencontres.

Le bonheur ne se trouve pas dans la destination mais bien dans le voyage tout entier ! Vous venez avec moi ?

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    Aurore - Soutenir les malades chroniques

    Aurore - Soutenir les malades chroniques

    Aurore est psychologue mais a du suspendre son activité professionnelle pour des raisons de santé. Cependant, ces circonstances malheureuses n’ont pas entamé, bien au contraire, la volonté de cette passionnée de neurosciences de soutenir les personnes qui souffrent d’une maladie chronique. Sur son site Glie Factory, sa chaîne youtube, son podcast ou encore son fil instagram, elle partage tous les jours de manière simple et documentée ce qu’elle sait sur le fonctionnement de notre cerveau afin de nous aider à traverser les moments difficiles.







    Glie Factory, le site d’Aurore qui fourmille de conseils et de références scientifiques







    Aurore – Soutenir les malades chroniques













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    Les références du podcast







    * Un excellent article d’Aurore sur les vertiges et le livre de Joey Remenyi

    • 33 min

Avis

5,0 sur 5
1 note

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Lurhien ,

Des tranche de bonheur

Des interviews très intéressantes qui permettent en quelques question de voire des tranche de vie et d’imaginer tous le bonheur que l’on peut mettre dans la sienne.

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