Au bord des praticables

LEILA DRIDI
  • 5,0 (9)
  • Développement personnel

🎙 Au bord des praticables est le podcast qui parle à l’humain avant l’athlète. Gymnastes, entraîneurs, parents : découvrez les clés mentales pour performer avec sérénité. On y parle de préparation mentale, de stress en compétition, de confiance en soi, de gestion des émotions, et de motivation dans le monde exigeant de la gymnastique rythmique. 🎧 Deux épisodes par mois, en solo ou avec des invités inspirants : gymnastes, coachs, parents ou anciens athlètes partagent leur réalité, leurs déclics et leur parcours au bord des praticables. ✨ Chaque épisode est une invitation à faire de votre mental une force, et à redonner du sens à la performance. Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives. Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : https://calendly.com/coachdridileila/30min 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr (https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 🎙️Episode 29 : Le mental, ça s'entraîne | MentalGym #0

    -8 h

    🎙️Episode 29 : Le mental, ça s'entraîne | MentalGym #0

    Le mental, ça s'entraîne C'est l'été. La saison est finie. Plus de compét avant septembre, plus de justaucorps à préparer le samedi matin. Et là, dans le calme, des questions se mettent à tourner. Qu'est-ce que je veux l'année prochaine ? Pourquoi ça me lâche le jour J alors qu'à l'entraînement tout passe ? Dans cet épisode, je te dis ce qu'on va faire ensemble cet été. Ton corps, tu l'entraînes des heures chaque semaine. Ton mental, tu l'entraînes quand ? MentalGym, c'est 8 séances pour ça. Ta salle de muscu mentale. Prends ton Passeport, et on commence. 👉 Prends ton Passeport MentalGym. C'est ton carnet de bord pour toute la série : tu notes ce que tu ressens, tu coches tes séances, tu gardes une trace de ce qui change. https://switchzonemental.com/passeport-mentalgym-9412 Je m'appelle Leïla Dridi, ancien entraîneure de GR, aujourd'hui préparatrice mentale pour les sports artistiques féminins. Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 👉 Prends ton Passeport MentalGym. C'est ton carnet de bord pour toute la série : tu notes ce que tu ressens, tu coches tes séances, tu gardes une trace de ce qui change. https://switchzonemental.com/passeport-mentalgym-9412 👉 Envie d'aller plus loin, en vrai, chaque mois ? C'est l'École des Championnes. [lien] 📲 Instagram : https://www.instagram.com/leiladridicoachmental Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  2. 🎙️ Episode 28 /La réussite de ton enfant ne réparera jamais ton histoire. Mais ta posture peut construire la sienne.

    -1 j

    🎙️ Episode 28 /La réussite de ton enfant ne réparera jamais ton histoire. Mais ta posture peut construire la sienne.

    Dès demain, ce n'est plus toi que j'accompagne. C'est ta fille.🤸‍♀️ Pendant huit jours, je vais lui offrir de véritables séances de préparation mentale à travers une série de podcasts spécialement conçus pour les gymnastes. Et pour qu'elle puisse vivre pleinement cette aventure, j'ai créé le Passeport MentalGym. Ce n'est pas un simple carnet. C'est le support de ses huit séances. Elle pourra écouter chaque épisode, réaliser les exercices, noter ses prises de conscience et construire, jour après jour, un mental plus solide. Si tu as envie de lui offrir ce voyage cet été, le Passeport MentalGym t'attend dans la description. J'ai hâte de l'accompagner. Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives.Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : https://calendly.com/coachdridileila/30min 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  3. 🎙️ Episode 27 - Ton calme est son entraînement le plus puissant - Série parents

    -2 j

    🎙️ Episode 27 - Ton calme est son entraînement le plus puissant - Série parents

    Être un phare et non une vague. La régulation émotionnelle du parent comme véritable outil de performance pour l'enfant — un nouveau sens à ton rôle. Demain, le dernier épisode de cette série — ce que Leïla aurait voulu qu'on lui dise. Sois là.💜 Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives.Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : https://calendly.com/coachdridileila/30min 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    9 min
  4. 🎙️ Episode 26 : Les mots qui construisent (et ceux qui blessent sans qu'on le sache) Série parents

    -3 j

    🎙️ Episode 26 : Les mots qui construisent (et ceux qui blessent sans qu'on le sache) Série parents

    Du concret, enfin. Les phrases à éviter et celles qui construisent vraiment — avant, pendant, après la compétition. Et la règle des 20 minutes qui change tout. Changer ses mots c'est bien. Changer sa posture intérieure, c'est autre chose — rendez-vous demain. Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives.Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : https://calendly.com/coachdridileila/30min 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    7 min
  5. 🎙️ Episode 25 : Est-ce que ton enfant fait encore ce sport parce qu'il l'aime ? série parents

    -4 j

    🎙️ Episode 25 : Est-ce que ton enfant fait encore ce sport parce qu'il l'aime ? série parents

    La question qui dérange — celle qu'on évite. Comment distinguer la passion de l'obligation, et repérer les signaux faibles que les parents ne voient pas. On sait maintenant tout ça — peut-on changer ? Oui. Demain je te montre par où commencer. Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives.Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : https://calendly.com/coachdridileila/30min 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  6. 🎙️ Episode 24 : Ce que ton enfant ressent vraiment... et ne te dit pas - Série parents

    -5 j

    🎙️ Episode 24 : Ce que ton enfant ressent vraiment... et ne te dit pas - Série parents

    On entre dans la tête de l'enfant : la peur de décevoir, la confusion des rôles, le silence qu'il choisit pour te protéger. Un épisode qui change le regard. Demain, une question que peu de parents osent se poser : ton enfant fait-il encore ce sport parce qu'il l'aime ? Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives.Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : https://calendly.com/coachdridileila/30min 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  7. 🎙️ Episode 23 : Ce n'est pas ton enfant que tu regardes dans les tribunes. C'est toi. - Série parents

    -6 j

    🎙️ Episode 23 : Ce n'est pas ton enfant que tu regardes dans les tribunes. C'est toi. - Série parents

    L'enfant miroir, les projections inconscientes, l'histoire qu'on rejoue sans le vouloir. Leïla partage sa propre expérience — la coach qui voit les parents, et la maman qu'elle est devenue. La vraie question, c'est ce que ça fait à ton enfant. La réponse demain — sois au rendez-vous. Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives.Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : https://calendly.com/coachdridileila/30min 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  8. 🎙️ Episode 22 : Les 8 visages du parent en compétition — lequel es-tu ?

    3 juil.

    🎙️ Episode 22 : Les 8 visages du parent en compétition — lequel es-tu ?

    Le Coach, l'Éponge, le Protecteur, le Compétiteur Caché, le Logisticien, le Fantôme, la Ressource, l'Analyste... 8 portraits de parents, vivants et sans jugement. Tu vas en reconnaître au moins un — et ce n'est peut-être pas celui que tu attendais. Tu sais maintenant qui tu es. Demain on parle de pourquoi — écoute la suite dès sa sortie. Je m'appelle Leïla DRIDI, ancienne entraîneure de gymnastique rythmique, aujourd’hui préparatrice mentale spécialisée dans les performances artistiques et sportives.Depuis 2023, j’accompagne les sportifs, les adolescents, les entraîneurs et les parents à créer un projet sportif aligné, à développer un mental solide, et à vivre leur passion avec plus de justesse, de clarté… et de joie. 📩 Pour aller plus loin, profite d’un rendez-vous offert avec moi pour travailler ton mental, dépasser tes blocages et allier performance et sérénité dans ton parcours sportif. 👉 Pour réserver ton appel ou en savoir plus : https://calendly.com/coachdridileila/30min 📲 Rejoins-moi sur Instagram pour plus de conseils, partages et coulisses https://www.instagram.com/leiladridicoachmental?igsh=MnNudDIzYmxjZzA5&utm_source=qr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Informations

  • Création
    LEILA DRIDI
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    29
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © LEILA DRIDI
  • Site web de l’émission
    Au bord des praticables
  • Fournisseur

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