Libertés en vrai (et en vrac)

Marine Desplas
  • 5,0 (22)
  • Journaux personnels

Libertés en vrai (et en vrac) : Le Podcast qui t'autorise à être toi. Et si tu arrêtais de construire la vie qu'on attend de toi pour enfin oser celle qui te ressemble vraiment ? Je suis Marine, et après une carrière intense en finance et conseil, l'approche de la quarantaine a été mon signal d'alarme. J'ai ressenti ce besoin viscéral de me reconnecter à ma mission de vie et de transmettre à mes filles une autre vision de la réussite : celle de la liberté. Dans ce podcast, je donne la parole à des femmes du quotidien — des femmes ordinaires qui font des choix extraordinaires, qui ont simplement osé écouter leur voix intérieure. Parce que la liberté a autant de visages qu'il y a de femmes. Elle évolue avec l'âge, les épreuves, les tranches de vie. Maternité, reconversion, divorce, voyage solo, se retrouver soi-même — chacune porte sa propre définition de la liberté. Et c'est exactement ça qui est beau : nous sommes multiples, et nos libertés aussi ! On explore tout ça sans filtre et sans jugement — réinvention professionnelle, indépendance financière, spiritualité, émotions, liberté corporelle et confiance en soi. Si tu aimes Les Locomotives, Allo Girlboss, Women Stories ou La Leçon — tu vas adorer ce podcast. ✨ Prête à devenir la femme que tu as envie d'être ? Abonne-toi pour ne rien manquer et rejoins-nous dans cette aventure en vrai (et parfois en vrac !) Retrouve l'univers de Libertés en vrai (et en vrac) : 📸 Instagram (https://www.instagram.com/libertesenvrai/) : Pour suivre les coulisses et les échanges 🎥 YouTube (https://www.youtube.com/channel/UC_I3e-lWn1yvhddaZ0xOpxQ): Pour découvrir les épisodes en vidéo ✉️ Rejoins la Newsletter (https://www.libertesenvrai.fr/) : Pour recevoir chaque semaine mes réflexions et les pépites de mes invitées Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 29 juil.

    Sécurise-toi financièrement, avant de te lancer avec Marine #21, Mini-série Juillet 26

    Avant de commencer : deux nouvelles portes s'ouvrent dans l'écosystème Libertés en vrai. Le Rituel du Pas de Côté, mon week-end immersif pour 10 femmes maximum, avec Laurie et Maroussia, les 3 et 4 octobre 2026 près de Lyon. Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant !👉 Le Rituel du Pas de Côté — 3 & 4 Octobre 2026 Et Le Cap, mon programme d'accompagnement de 3 mois, arrive très vite pour sa promo fondatrice.👉 Découvrir Le Cap Je vous en reparle très bientôt ! Aujourd'hui, je vais vous parler d'argent. Un sujet dont on parle peu dans les podcasts féminins sur la liberté. On parle beaucoup de reconversion, d'oser, de se lancer. Mais rarement du concret : est-ce que je peux me le permettre financièrement ? J'ai grandi avec un père qui nous a élevées seul. On n'a manqué de rien, mais j'ai vite compris la valeur de l'argent. J'ai travaillé jeune, j'ai été assez dépensière dans ma jeunesse (et je ne regrette rien), mais j'ai aussi vite commencé à mettre de côté. Régulièrement, sans montants spectaculaires. Et avec Julien, on a trouvé notre équilibre à deux : une équipe, des décisions prises ensemble, des investissements communs. Dans cet épisode, je te partage 5 choses concrètes qui m'ont permis de me lancer sereinement, et que je referais exactement pareil : calculer avant de sauter, se constituer une épargne de sécurité, ouvrir une assurance vie tôt (même avec peu), utiliser l'effet de levier du CDI pour l'immobilier, et faire travailler son argent plutôt que de le laisser dormir. Ce ne sont pas des conseils de conseillère financière, ce n'est pas ma qualification. C'est ce que moi, j'ai fait. La liberté financière, ça se construit. Pas du jour au lendemain, pas avec des montants fous, mais avec de la régularité, de l'anticipation, et le courage d'en parler : avec son conjoint, avec un conseiller, avec soi-même. ⭐ Si cet épisode t'a parlé — prends 10 secondes pour t'abonner et laisser une note de 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. C'est gratuit pour toi et ça m'aide énormément à toucher d'autres femmes. 🙏 POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Newsletter chaque mercredi → https://libertesenvrai.substack.com 📸 Instagram → https://www.instagram.com/libertesenvrai/ 🔗 Tous les liens → https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. ✨ Ce podcast est fait pour toi si tu aimes les interviews de femmes inspirantes, les histoires de reconversion professionnelle, de liberté et de développement personnel. Si tu suis Les Locomotives, Women Stories ou Femmes Puissantes, tu vas adorer Libertés en vrai (et en vrac) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Sécurise-toi financièrement, avant de te lancer avec Marine #21, Mini-série Juillet 26

  2. 15 juil.

    Et si tu étais bien câblée ? Human Design et numérologie avec Marine #20 - Mini-série Juillet 26

    Avant de commencer : deux nouvelles portes s'ouvrent dans l'écosystème Libertés en vrai. Le Rituel du Pas de Côté, mon week-end immersif pour 10 femmes maximum, avec Laurie et Maroussia, les 3 et 4 octobre 2026 près de Lyon. Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant !👉 Le Rituel du Pas de Côté — 3 & 4 Octobre 2026 Et Le Cap, mon programme d'accompagnement de 3 mois, arrive très vite pour sa promo fondatrice.👉 Découvrir Le Cap Et si comprendre comment tu fonctionnes était la vraie première étape avant de choisir quoi faire de ta vie ? Dans ce deuxième épisode solo, je t'explique les 5 types du Human Design (Manifesteur, Générateur, Générateur Manifestant, Projecteur, Réflecteur) et les 6 lignes de profil, chacune avec sa façon de fonctionner consciente et inconsciente. Je te partage mon propre profil : Manifesteur 1/3, la "Chercheuse Martyr". On parle aussi de mes centres définis et indéfinis, et de quelques unes de mes portes, sur les 64 que compte le système. Je te raconte aussi la séance que j'ai faite avec Julien, chacun de notre côté, pour comparer nos profils ensuite : un vrai outil de relation, pas seulement de développement personnel. Côté numérologie, découverte grâce à mon invitée Gwen qui m'a fait un book complet sur mon profil, je t'explique comment les chiffres viennent compléter le Human Design et surtout comment ils donnent une lecture de l'énergie du moment, année après année. Et je t'explique le concret : pourquoi j'ai rejoint Business by Design, le programme de Vanessa, pour construire mon business selon mon fonctionnement plutôt que selon les codes classiques. J'y ai identifié ma vraie zone de génie : impulser, faire traverser des transitions, accompagner le changement par l'action. Un clin d'œil à mes dix années en conduite du changement, sauf que maintenant je le fais pour moi, et pour vous. Je ne suis pas experte, mais ces outils m'ont révélé énormément de choses sur moi. Et je crois profondément qu'ils ne disent pas ce que tu dois faire : ils t'aident à te comprendre, à arrêter de te battre contre ta propre nature. ⭐ Si cet épisode t'a parlé — prends 10 secondes pour t'abonner et laisser une note de 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. C'est gratuit pour toi et ça m'aide énormément à toucher d'autres femmes. 🙏 POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Newsletter chaque mercredi → https://libertesenvrai.substack.com 📸 Instagram → https://www.instagram.com/libertesenvrai/ 🔗 Tous les liens → https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. ✨ Ce podcast est fait pour toi si tu aimes les interviews de femmes inspirantes, les histoires de reconversion professionnelle, de liberté et de développement personnel. Si tu suis Les Locomotives, Women Stories ou Femmes Puissantes, tu vas adorer Libertés en vrai (et en vrac) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Et si tu étais bien câblée ? Human Design et numérologie avec Marine #20 - Mini-série Juillet 26

  3. 1 juil.

    Passer à l'action sans attendre d'être prête avec Marine #19 - Mini série Juillet 26

    💫 Tu sens que c'est le moment de faire ton propre pas de côté ? Le Rituel du Pas de Côté est un week-end immersif pour s'arrêter, regarder sa vie en face, et repartir avec une direction concrète. → pasdecote-lerituel.fr Tu attends d'être prête pour te lancer ? Ce moment n'arrivera peut-être jamais. Et c'est ok. Mon podcast n'était pas planifié. Une formation qui m'a aidée à accélérer. Une idée qui ne semblait pas insurmontable. Et je me suis dit, pourquoi pas ? Dans cet épisode solo, le premier de ma mini-série de juillet, je partage ce qui m'a vraiment aidée à passer à l'action. Pas la théorie. Ce que j'ai fait, moi. Ce qui a déjà aidé d'autres femmes à se lancer, certaines ont lancé leur propre podcast après en avoir parlé avec moi. Dans cet épisode :→ Choisir une idée qui résonne ET qui paraît faisable→ Fixer une date symbolique et l'annoncer, après ça, pas le choix→ En parler autour de soi pour tester si ça résonne→ Regarder les idées qui reviennent→ Tester au plus vite, sans attendre la perfection ⭐ Si cet épisode t'a parlé — prends 10 secondes pour t'abonner et laisser une note de 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. C'est gratuit pour toi et ça m'aide énormément à toucher d'autres femmes. 🙏 POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Newsletter chaque mercredi → https://libertesenvrai.substack.com 📸 Instagram → https://www.instagram.com/libertesenvrai/ 🔗 Tous les liens → https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. ✨ Ce podcast est fait pour toi si tu aimes les interviews de femmes inspirantes, les histoires de reconversion professionnelle, de liberté et de développement personnel. Si tu suis Les Locomotives, Women Stories ou Femmes Puissantes, tu vas adorer Libertés en vrai (et en vrac) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Passer à l'action sans attendre d'être prête avec Marine #19 - Mini série Juillet 26

  4. 24 juin

    La liberté d'entreprendre à son rythme avec Gwénaëlle #18

    💫 Tu te reconnais dans ce besoin de te lancer, de choisir ta direction, de repartir avec un plan concret ? Le Rituel du Pas de Côté est un week-end immersif pour s'arrêter, regarder sa vie en face, et repartir autrement. → pasdecote-lerituel.fr Il y a des conseils qu'on reçoit enfant et qu'on comprend adulte. Celui de la maman de Gwen en fait partie. Développe ton activité à côté. Et quand ça rapporte plus que ton salaire — là tu te lances. Gwen a 35 ans. Maman de 2 enfants. Cheffe d'entreprise depuis janvier 2026 après 16 ans aux côtés de son cousin. Et elle s'est installée en Guadeloupe, sa terre, son réseau, son chez elle. Elle ne voulait pas reproduire le modèle d'entrepreneur qu'elle avait vu autour d'elle. Alors elle a créé le sien. Avec ses 3 salariés, le sport sur le temps de travail, les projets perso encouragés. Parce qu'entreprendre autrement, c'était aussi ça, sa liberté. Dans cet épisode sur l'entrepreneuriat, le passage du salariat et la liberté de créer à son rythme, on explore : → Le conseil de sa maman pour savoir quand basculer du salariat à l'entrepreneuriat → Entreprendre avec une famille à charge : la peur, la culpabilité, et comment avancer quand même → 16 ans de salariat et le moment où la frustration devient plus forte que la peur → Retourner en Guadeloupe : pourquoi c'était indispensable pour elle → Créer le modèle d'entreprise qu'elle voulait vraiment : sport, projets perso, résultats → Son conseil : il n'y a pas d'échec. Il n'y a que des leçons. Un épisode pour toutes celles qui ont envie de se lancer à leur rythme, autrement, sans reproduire un modèle qui ne leur correspond pas. Pour retrouver Gwen : 📸 Instagram ⭐ Si cet épisode t'a parlé — prends 10 secondes pour t'abonner et laisser une note de 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. C'est gratuit pour toi et ça m'aide énormément à toucher d'autres femmes. 🙏 POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Newsletter chaque mercredi → https://libertesenvrai.substack.com 📸 Instagram → https://www.instagram.com/libertesenvrai/ 🔗 Tous les liens → https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. ✨ Ce podcast est fait pour toi si tu aimes les interviews de femmes inspirantes, les histoires de reconversion professionnelle, de liberté et de développement personnel. Si tu suis Les Locomotives, Women Stories ou Femmes Puissantes, tu vas adorer Libertés en vrai (et en vrac) ! Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Women Stories, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La liberté d'entreprendre à son rythme avec Gwénaëlle #18

  5. 17 juin

    La liberté de ne pas être mère, ou de l'être autrement avec Julie #17

    💫 Tu te reconnais dans ce besoin de te choisir, de faire le point, de repartir avec une direction ? Le Rituel du Pas de Côté est un week-end immersif pour s'arrêter, regarder sa vie en face, et repartir autrement. → pasdecote-lerituel.fr On attend des femmes qu'elles soient mères. Pas forcément dit à voix haute. Mais sous-entendu partout. Julie, elle a choisi autrement. 40 ans, RH depuis 15 ans, belle-mère de 4 enfants — elle ne voulait pas être mère biologique. Dans cet épisode, elle raconte comment elle a démêlé ce qu'elle voulait vraiment de ce qu'on attendait d'elle. On parle de tout ça : la pression sociale autour de la maternité, la rencontre avec François (9 ans de plus, 4 enfants, et très cash dès le départ), la belle-maternité et ses défis, la thérapie comme boussole, et la liberté de construire une vie qui ne ressemble pas au schéma attendu. Dans cet épisode sur la maternité, les injonctions et la liberté de se choisir, on explore : → Sa définition de la liberté : se choisir avant que les autres décident à ta place → Ne pas vouloir être mère : comment ce chemin s'est construit, progressivement → Tomber amoureuse d'un homme avec 4 enfants et les questions qui arrivent très vite → Trouver sa place en famille recomposée, ni mère, ni étrangère → La thérapie : pas pour avoir les réponses, mais les bonnes réflexions → Son conseil : "Faut accepter que c'est pas noir ou blanc. C'est gris. Et c'est ok." Un épisode pour toutes celles qui ont fait un choix qui ne ressemble pas au schéma attendu et qui cherchent à se voir reflétées quelque part. ⭐ Si cet épisode t'a parlé — prends 10 secondes pour t'abonner et laisser une note de 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. C'est gratuit pour toi et ça m'aide énormément à toucher d'autres femmes. 🙏 POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Newsletter chaque mercredi → https://libertesenvrai.substack.com 📸 Instagram → https://www.instagram.com/libertesenvrai/ 🔗 Tous les liens → https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. ✨ Ce podcast est fait pour toi si tu aimes les interviews de femmes inspirantes, les histoires de reconversion professionnelle, de liberté et de développement personnel. Si tu suis Les Locomotives, Women Stories ou Femmes Puissantes, tu vas adorer Libertés en vrai (et en vrac) ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La liberté de ne pas être mère, ou de l'être autrement avec Julie #17

  6. 10 juin

    La liberté d'avoir 60 ans et d'en être fière avec Christelle #16

    "Revendiquer. Ne pas avoir honte de son âge." C'est le conseil de Christelle. 62 ans, maman de 6 enfants, bientôt grand-mère de 6, bibliothécaire à Rochetaillée. Et à l'aube de la retraite, en colère douce contre une société qui efface ceux qui vieillissent ou qui ne travaillent pas officiellement. Elle l'a déjà vécu. Quand elle était maman au foyer, les gens lui tournaient le dos dans les soirées. Comme si élever 6 enfants, transmettre des valeurs, créer du lien, ce n'était pas vraiment exister. Dans cet épisode sur la liberté à 60 ans, la retraite et la transmission, on explore : → La liberté à 60 ans, ce que ça veut dire d'arriver à un carrefour après une vie construite pour les autres → La peur d'être "rayée de la société" à la retraite et comment revendiquer sa place → La transmission comme acte de liberté : les livres, les petits-enfants, les histoires partagées → Pourquoi les personnes qui vieillissent sont essentielles à notre société → Le temps précieux : "à notre âge, il faut le déguster." Un épisode nécessaire pour toutes celles qui ont donné toute leur vie aux autres et qui refusent de disparaître. Pour retrouver Christelle : 📚 La bibliothèque de Rochetaillée (1) Instagram Tu te reconnais dans ce moment de transition ? Le Rituel du Pas de Côté est un week-end immersif pour s'arrêter, regarder sa vie en face, et repartir avec une direction. → pasdecote-lerituel.fr ⭐ Si cet épisode t'a parlé — prends 10 secondes pour t'abonner et laisser une note de 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcasts. C'est gratuit pour toi et ça m'aide énormément à toucher d'autres femmes. 🙏 POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Retrouve toutes les ressources des invitées (ses outils, ses lectures, ses inspirations) et mes réflexions plus personnelles dans ma Newsletter Suis les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/libertesenvrai/ Tous les liens ici : https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Women Stories, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La liberté d'avoir 60 ans et d'en être fière avec Christelle #16

  7. 3 juin

    La liberté de choisir sa vie — reconversion, maternité et parcours non-linéaire avec Marine, 40 ans #15

    Reconversion professionnelle, liberté de choisir sa vie, maternité et entrepreneuriat féminin — Marine raconte son parcours non-linéaire pour ses 40 ans. "Dans la vie on a toujours le choix. Et ne pas faire de choix, c'est déjà un choix." Pour mes 40 ans, j'ai décidé de passer de l'autre côté du micro. Cette fois c'est Maroussia — thérapeute et sexothérapeute — qui m'interviewe. Et je réponds aux mêmes questions que toutes mes invitées. Sans filtre, sans script, juste moi. J'ai 40 ans. Un mari, deux filles, 6 vies professionnelles et une reconversion en cours. À 25 ans j'étais DG d'une entreprise à Paris — je gagnais très bien ma vie et je pleurais un soir sur deux en rentrant chez moi. Alors j'ai tout quitté pour voyager, me marier, recommencer ailleurs. Et personne n'a compris. Dans cet épisode anniversaire, on explore : → Pourquoi j'ai quitté un poste de DG à 25 ans que tout le monde enviait et ce que ça m'a appris sur la liberté → Mon enfance à la campagne et comment mon père m'a appris très tôt à faire mes propres choix. Ces choix qui m'ont construite sans que je le réalise → Mes 6 vies professionnelles de la Nouvelle-Calédonie à Lyon, en passant par Paris → Ce que la maternité m'a appris sur mes propres limites → Mon conseil pour celles qui sont dans le flou : se faire accompagner par ce qui t'appelle vraiment. Un épisode un peu spécial — pour toutes celles qui doutent de leurs choix et qui ont besoin d'entendre que le chemin non-linéaire, c'est souvent le plus beau. ENVIE D'AIDER LE PODCAST ? 💜 Chaque petit geste donne énormément de force à ce projet indépendant : ⭐ Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify (c'est le nerf de la guerre !) ✅ Abonne-toi pour ne manquer aucune conversation 📢 Partage cet épisode à quelqu'un qui hésite à suivre son instinct. 💬 Laisse un commentaire sur ce qui a résonné POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Retrouve toutes les ressources des invitées (ses outils, ses lectures, ses inspirations) et mes réflexions plus personnelles dans ma Newsletter Suis les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/libertesenvrai/ Tous les liens ici : https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Women Stories, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    La liberté de choisir sa vie — reconversion, maternité et parcours non-linéaire avec Marine, 40 ans #15

  8. 27 mai

    La liberté de créer : l'envers des réseaux avec Cécile, créatrice DIY 170K abonné.es #14

    "Pendant 10 ans, j'ai stagné à 13K abonnés. En trois mois alignée — tout a basculé." C'est Cécile, alias Madame B, créatrice de contenu DIY et déco, 170 000 abonnés sur Instagram qui nous raconte ça. Mais avant la réussite, il y a eu un burn-out, des années en entreprise à être bridée dans sa créativité, et une direction qui lui reprochait de parler de sa vie sur son compte anonyme. Et puis un coaching. Un alignement. Une décision. En trois mois, tout a changé. Dans cet épisode sur la liberté créative, la reconversion et l'envers des réseaux sociaux, on explore : → Burn-out et reconversion professionnelle — comment Cécile a tout reconstruit à partir de zéro → La liberté de créer vraiment — pas pour l'algorithme, pas pour les marques, pour soi → L'envers des réseaux sociaux — ce que personne ne montre et que Cécile dit tout haut → Pourquoi refuser des collaborations lucratives peut être l'acte de liberté le plus puissant → Ce que 10 ans de création de contenu quotidienne apprend sur soi-même → Son conseil : "Il n'y a pas de petites actions inutiles. Une action par jour vers ton objectif." Un épisode pour les créateurs de contenu, les entrepreneurs, les femmes en reconversion — et toutes celles qui veulent créer librement sans se trahir. Pour retrouver Cécile : 📸 Instagram → https://www.instagram.com/madamebblog/ ENVIE D'AIDER LE PODCAST ? 💜 Chaque petit geste donne énormément de force à ce projet indépendant : ⭐ Laisse 5 étoiles et un avis sur Apple Podcasts ou Spotify (c'est le nerf de la guerre !) ✅ Abonne-toi pour ne manquer aucune conversation 📢 Partage cet épisode autour de toi 💬 Laisse un commentaire sur ce qui a résonné POUR ALLER PLUS LOIN : 💌 Retrouve toutes les ressources des invitées (ses outils, ses lectures, ses inspirations) et mes réflexions plus personnelles dans ma Newsletter Suis les coulisses sur Instagram : https://www.instagram.com/libertesenvrai/ Tous les liens ici : https://linktr.ee/libertesenvrai ********** 👋 Moi, c’est Marine. J’ai créé et j’anime Libertés en vrai (et en vrac), le podcast qui explore la liberté des femmes sous toutes ses formes. Un espace pour partager nos chemins, nos doutes, nos petits et nos grands pas. Parce que je suis convaincue qu’entendre ces parcours t'aidera, toi aussi, à avancer sur ton propre chemin. PS : si tu aimes Les locomotives, La leçon, La petite voix, Women Stories, Allo Girlboss ou encore Femmes puissantes, Libertés en vrai (et en vrac) devrait te plaire aussi ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Informations

  • Création
    Marine Desplas
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    23
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Desplas Marine
  • Site web de l’émission
    Libertés en vrai (et en vrac)