28 épisodes

Belgium Performance Podcast est la première page dédiée à la préparation physique en Belgique. 
Créée par trois passionnés du sport diplômés en Master de l'éducation physique avec une spécialisation en entrainement du sportif, le but de cette page est d'échanger, partager et créer du contenu concernant le monde du sport en Belgique. 
Nous accueillons des préparateurs physiques connus et reconnus. 
Mais nous interviewons également des sportifs nationaux et internationaux. Nous voulons connaitre et ressentir l'envers de leurs entrainements. 
Finalement, d'une passion commune vouée au rugby, il nous tenait à coeur d'approfondir le sujet et de donner la parole aux acteurs du terrain du rugby belge. 
En espérant que cela vous plaise,
Bonne écoute. 

Belgium Performance Podcas‪t‬ Belgium Performance Podcast

    • Sports
    • 5.0 • 1 note

Belgium Performance Podcast est la première page dédiée à la préparation physique en Belgique. 
Créée par trois passionnés du sport diplômés en Master de l'éducation physique avec une spécialisation en entrainement du sportif, le but de cette page est d'échanger, partager et créer du contenu concernant le monde du sport en Belgique. 
Nous accueillons des préparateurs physiques connus et reconnus. 
Mais nous interviewons également des sportifs nationaux et internationaux. Nous voulons connaitre et ressentir l'envers de leurs entrainements. 
Finalement, d'une passion commune vouée au rugby, il nous tenait à coeur d'approfondir le sujet et de donner la parole aux acteurs du terrain du rugby belge. 
En espérant que cela vous plaise,
Bonne écoute. 

    BP 25 : Manon Liégeois : La grossesse sportive

    BP 25 : Manon Liégeois : La grossesse sportive

    Dernier épisode en compagnie de Manon,

    Nous abordons un sujet un peu différent qui est consacré à la grossesse. Elle nous donne ses conseils et nous racontes comment cela s'est passé pour elle durant ces 9 mois.

    Chaque grossesse est différente mais il est toujours possible de s'adapter si nous sommes entourés des bonnes personnes. 

    • 13 min
    BP 24 : Les métiers du sport

    BP 24 : Les métiers du sport

    Aujourd'hui première table ronde sur les métiers du sport, une épisode spécial qui pourrait intéressé tous les acteurs de l'activité physique débutants et confirmés. 

    Nous échangeons sur les problèmes que nous rencontrons et sur les solutions qui pourraient être apportées pour le développement de nos métiers. 

    Merci à Catherine, Thomas et Pierre pour leurs expériences et leurs avis.

    • 46 min
    BP 23 : Manon Liégeois : Déjeuner et beurre de cacahuètes

    BP 23 : Manon Liégeois : Déjeuner et beurre de cacahuètes

    Le beurre de cacahuète se retrouve de plus en plus dans les assiettes des sportifs. Mais qu'en est il vraiment ? 

    • 10 min
    BP 22 : Manon Liégeois : La nutrition de l'entrainement

    BP 22 : Manon Liégeois : La nutrition de l'entrainement

    Podcast n°22 de Belgium Performance et nouvelle série nutrition avec Manon Liégeois. 

    Aujourd'hui nous abordons le sujet de la nutrition intra-entrainement. 

    Savoir ce qu'il faut manger avant et après l'effort est très important. Cependant, un point souvent oublié est la capacité à absorber l'apport en énergie durant l'effort. Et ca peut faire la différence. 

    Apprenez à vous entrainer à manger. 

    • 21 min
    BP 21 : John-John Dohmen : L'Or sinon rien

    BP 21 : John-John Dohmen : L'Or sinon rien

     Aujourd'hui nous recevons un des joueurs qui aura marqué les années 2000 du Hockey Belge. 

    C'est avec son expérience de près de 400 sélections qu'il nous raconte sa carrière de hockeyeur. Depuis ses débuts en équipe de jeune jusqu'à la coupe du monde 2018 et surtout Tokyo 2021. 

    Un joueur passionné et passionnant nous raconte le parcours atypique d'un sport grandissant dans notre pays. 

    • 58 min
    BP 20 : Mathieu Moulart : La motivation par la mortalité

    BP 20 : Mathieu Moulart : La motivation par la mortalité

     La motivation par la mortalité.
    .
    Mathieu est sportif de Haut-Niveau et a représenté la
    Belgique aux Mondiaux de Doha en 2019. Au prémices
    de sa jeune carrière on ne peut que le voir briller.
    .
    Ce jeune sportif a une différence qui fait de lui un être
    extraordinaire. En 2017, il est touché par un arc
    électrique et un courant de 25000 volt traverse ses
    bras.
    .
    Depuis il s'est reconverti et a trouvé sa voie. Jeune
    coach sportif, il aspire à se qualifié pour le Jeux
    PARAlympique de Tokyo.
    .
    Le fait de s'être rapprocher de la mort lui a fait prendre
    conscience que dans la vie on n'a qu'une seule chance
    et qu'il faut se battre pour arriver à ses objectifs. 

    • 43 min

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