215 épisodes

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Par Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach & praticienne systémique, spécialisée des problématiques entrepreneuriales

Bien dans ta Boite Laura Besson

    • Affaires
    • 4,9 • 67 notes

Ici, on parle entrepreneuriat, psychologie et sciences humaines. J’y partage des ressources, conseils et connaissances pour que les entrepreneurs puissent véritablement se comprendre, travailler sur eux, communiquer avec les autres et réfléchir sur leur entrepreneuriat.

Par Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach & praticienne systémique, spécialisée des problématiques entrepreneuriales

    Pourquoi j'ai refusé ce super job ?

    Pourquoi j'ai refusé ce super job ?

    A travers mon expérience, je te propose qu'on explore la thématique de refuser ou accepter des opportunités. Dans cet épisode, on parle d'opportunités, d'alignement, de la capacité à exclure des opportunités mais aussi, de savoir renoncer 🧠

    Bonne écoute, 

    Laura 



    Pour aller plus loin :

    Mon livre "Transforme ta vie d'entrepreneur" :


    Commander sur la FNAC : https://tidd.ly/3S421LB


    Commander sur Amazon : https://amzn.to/3U2h4If



    Liens mentionnés pendant l’épisode :

    👉 L'épisode sur le territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique

    👉 L'épisode sur l'intérêt du désalignement : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-9-etre-desaligne-bonne-nouvelle



    🎁  Ta masterclass offerte :

    "Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler 👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/



    🎼 Musique :

    Musique par Marvin Marchand 

    Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

    • 18 min
    [REDIFF] - Comment structurer ta séance d'accompagnement ?

    [REDIFF] - Comment structurer ta séance d'accompagnement ?

    Bien qu’il n’existe pas UNE seule méthode pour structurer une séance, je te présente dans cet épisode 2 façons de faire et surtout (!) les écueils à éviter 😉

    _

    Les épisodes GDA (Galères d’Accompagnants) sont des épisodes hors-série à destination de tous les professionnels de l’accompagnement (coach, thérapeute, consultant, formateur, etc) qui veulent perfectionner leur posture.

    Les sujets sont inspirés des difficultés rencontrés par mes élèves du programme ⁠Apprendre à Être Accompagnant·e⁠ pour être le plus proche possible du terrain.

    Bonne écoute,

    Laura



    Liens mentionnés pendant l’épisode :

    👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠

    👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠

    👉 Ton template pour structurer la première séance d'un accompagnement : https://biendanstaboite.fr/fiche-anamnese/



    🎁  Ta formation offerte :

    3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠

    __

    🎼 Musique :

    Musique par Marvin Marchand 

    Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

    • 22 min
    Réussir ses prises de paroles

    Réussir ses prises de paroles

    🎙 Être à l’aise quand on prend la parole en public, c’est comme tout… ça s’apprend ! Que ce soit pour des conférences, des interviews de podcast, ou même des stories Instagram, tu peux souvent être confronté·e à ce stress 😬 Dans cet épisode, je te partage mon retour d’expérience et 3 conseils pour améliorer tes prises de paroles.  

    Bonne écoute, 

    Laura 



    Pour aller plus loin :

    - Découvre le programme sur la formation sur la posture d’accompagnant : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/ 

    - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : https://calendly.com/laurabesson  



    Liens mentionnés pendant l’épisode :

    👉 L’interview sur BSmart : 

    https://www.dailymotion.com/video/x8y2l54 

    👉 L’interview sur l’intelligence artificielle avec Raphaël Enthoven : 

    https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/l-intelligence-artificielle-ne-pensera-jamais-avec-raphael-enthoven

    👉 Mon retour d’expérience sur l’écriture d’un livre : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/ecrire-un-livre-retour-d-experience  



    🎁  Ta masterclass offerte :

    "Apprendre à s'affirmer" 👉  1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/



    🎼 Musique :

    Musique par Marvin Marchand 

    Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

    • 40 min
    REDIFF - 3 moyens de faire foirer son accompagnement

    REDIFF - 3 moyens de faire foirer son accompagnement

    Si tu es pro de l'accompagnement (coach, thérapeute, sophro, naturo, etc), j'ai 3 astuces à te filer pour faire foirer ton travail à coup sûr 😬😂

    _

    Cet épisode est une rediffusion d'un épisode de 2022.

    Bonne écoute,

    Laura



    Rejoindre la promo 8 de la formation sur la posture :

    👉 Découvre le programme Apprendre à être Accompagnant·e : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠

    👉 Réserve ton appel découverte gratuit : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠



    Recevoir le replay gratuit des Portes Ouvertes de la formation pour te faire une idée :

    👉 https://biendanstaboite.fr/replay-portes-ouvertes-octobre-2023/



    Recevoir des replays gratuits de masterclass pour les pro de l'accompagnement :

    👉 Accompagner le syndrome du Sauveur : https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/

    👉 Définir son cadre d'intervention : https://biendanstaboite.fr/replay-mc-cadre/

    👉 Se faire confiance quand on est accompagnant : https://biendanstaboite.fr/masterclass-se-faire-confiance-quand-on-est-accompagnant/



    Les épisodes mentionnés :

    👉 Ecouter l’épisode sur l’appel découverte : ⁠https://biendanstaboite.fr/reussir-l-appel-decouverte/⁠

    👉 Ecouter l’épisode sur la demande ambivalente : ⁠https://biendanstaboite.fr/mon-client-ne-sait-pas-ce-qu-il-veut/⁠



    🎁  Ta formation offerte :

    3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances  🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 ⁠https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/⁠



    🎼 Musique :

    Musique par Marvin Marchand 

    Instagram : ⁠𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

    • 14 min
    [EB #8] - Pourquoi tu donnes autant ?

    [EB #8] - Pourquoi tu donnes autant ?

    Dans cet épisode En Bref, je t’explique pourquoi tu as l’impression de donner beaucoup aux autres, sans rien recevoir en échange 🤷‍♀️

    Disclaimer : c’est en lien avec ta posture de prédilection… celle du Sauveur ! 

    Bonne écoute,

    Laura



    Pour aller plus loin :

    - La formation sur la posture d’accompagnant : ⁠https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/⁠ 

    - Le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/⁠ 

    - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠ 

    🎁  Tes Masterclass offertes :

    - "Accompagner le syndrome du Sauveur" 👉  1h15 de Masterclass pour apprendre à reconnaître le syndrome du Sauveur et savoir comment l’accompagner (vraiment)

    👉https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/ 



    - "Apprendre à s'affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler

    👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/



    Les épisodes mentionnés : 

    👉 L’épisode sur les constructions du monde : 

    https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/les-constructions-du-monde 

    👉 L’épisode sur le territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique 

    👉 L’épisode sur le triangle dramatique de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman 



    🎼 Musique :

    Musique par Marvin Marchand 

    Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

    • 2 min
    Le parcours typique du Sauveur

    Le parcours typique du Sauveur

    Avoir l’impression de tout donner dans une relation, vivre pour les autres, se sentir responsable des émotions et besoins de tout le monde, ne pas réussir à poser ses limites… Ça te parle ? 👀

    Le syndrome du Sauveur revient très souvent chez les pro de l’accompagnement (entre autre!) : Pourquoi ?

    Comment se construit la position de Sauveur dans l’enfance ?

    Dans cet épisode, on va voir pourquoi ce besoin de reconnaissance te pousse à adopter la posture du Sauveur dans tes relations et à tout donner. On va parler stratégie d’endettement, construction du monde, et bien sûr, les issues possibles à la posture du Sauveur.

    Prépare de quoi noter si besoin ! 🤓

    Bonne écoute, 

    Laura



    Pour aller plus loin :

    - La formation sur la posture d’accompagnant : https://biendanstaboite.fr/programme-posture-d-accompagnant/

    - Le coaching sur-mesure : ⁠https://biendanstaboite.fr/coaching-sur-mesure/⁠ 

    - Réserve ton appel gratuit de 30 minutes : ⁠https://calendly.com/laurabesson⁠ 



    🎁  Tes Masterclass offertes :

    - "Accompagner le syndrome du Sauveur" 👉  1h15 de Masterclass pour apprendre à reconnaître le syndrome du Sauveur et savoir comment l’accompagner (vraiment)

    👉https://biendanstaboite.fr/masterclass-accompagner-le-syndrome-du-sauveur/ 



    - "Apprendre à s'affirmer" 👉 1h15 de Masterclass pour tout comprendre au sujet de l'affirmation de soi et comment y travailler

    👉 https://biendanstaboite.fr/masterclass-apprendre-a-saffirmer/



    Les épisodes mentionnés : 

    👉 L’épisode sur les constructions du monde : 

    https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/les-constructions-du-monde 

    👉 L’épisode sur le territoire psychique : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/le-territoire-psychique 

    👉 L’épisode sur le triangle dramatique de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman 



    🎼 Musique :

    Musique par Marvin Marchand 

    Instagram : 𝗠𝗮𝗿𝘃𝗶𝗻 𝗠𝗮𝗿𝗰𝗵𝗮𝗻𝗱 (@marvinmarchandd)

    • 25 min

Avis

4,9 sur 5
67 notes

67 notes

Octaèdre ,

Fan !

Juste indispensable pour connaître les tenants et les aboutissants de l’expérience entrepreneuriale dans sa globalité.
Merci pour votre travail et le partage que vous en faites.

xulebab ,

Une pépite 💎

J’écoute Laura depuis plus d’un an, je suis épatée par la qualité de son contenu, sa fraîcheur et son dynamisme. Elle apporte un soutien très précieux pour les entrepreneurs mais pas que ! Des conseils pratiques, concrets et stimulants pour apprendre à mieux se connaître et avoir des relations saines avec soi même et les autres. Tout est clair et bien expliqué, j’adore la passion qu’elle a pour les sujets qu’elle aborde. Longue vie à Bien dans ta boîte ! Le podcast qui me met la banane à chaque écoute 😁

samhyeg5799 ,

Podcast incontournable pour tout jeune entrepreneur (et moins jeune)

Ce podcast est très enrichissant et apparaît comme une ligne directrice dans le monde de l’Entrepreneuriat.
Il me permet de travailler sur moi même et me fait sentir moins « seul » dans cette aventure parfois (souvent) périlleuse.
Je le découvre que depuis peu mais il m’accompagne aujourd’hui dans ma propre expérience entrepreneuriale.

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