
156 épisodes

Bien dans ta Boite Laura Besson
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- Affaires
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5,0 • 56 notes
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LE podcast pour les entrepreneur·es qui veulent transformer leur quotidien 🥳 Je crois que le savoir, c’est la liberté. Alors je t’y partage mes connaissances, expériences et les parcours d’autres entrepreneurs afin que tu deviennes libre et acteur de ta vie 🚀
Par Laura Besson, fondatrice de Bien dans ta Boite, coach & thérapeute holistique.
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[DEBUG #32] : Secouer une victime, ça marche ?
Tu la connais cette personne qui se plaint tout le temps, de la même chose, qui n’applique aucun de tes conseils et qui recommence à l’infini ? 😬 C’est la copine, le mari, la maman, le client, peu importe ; en position Victimaire qui est en train de te rendre dingue 🤯
Et après avoir tout essayé, tu te dis que la dernière solution, c’est de la secouer un bon coup ! Je t’explique, dans cet épisode, pourquoi c’est peine perdue et pourquoi « secouer » une position Victimaire ne va rien changer à son comportement (et comment faire autrement 😏)
_Les épisodes DEBUG sont des formats courts pour s’ôter une épine du pied ou initier/nourrir une réflexion 💡
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👉 L’épisode sur le triangle de Karpman : https://podcast.ausha.co/bien-dans-ta-boite/debug-13-le-triangle-dramatique-de-karpman
👉 Recevoir le replay de la masterclass « Sortir des schémas répétitifs » : https://biendanstaboite.fr/masterclass-sortir-des-schemas-repetitifs/
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🎼 Musique :
Musique proposée par La Musique Libre
Fredji - Happy Life : youtu.be/XDW4sWXF8S4
Fredji : @fredjimusic -
Ma routine en période de rush
Comment gérer quand on traverse une période de rush dans sa boite ? 🚀 Plus de choses à faire, plus de clients, moins de temps et surtout, une énergie à préserver coûte que coûte durant toute cette période. Je te partage dans cet épisode ma « routine » gestion du rush 🏃♀️
Bonne écoute,
Laura
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[DEBUG #31] : Rapport à l’argent, pourquoi tu n’avances pas ?
Parlons thunasse 💰 Sujet ô combien important quand on entreprend et qui nécessite souvent qu’on y travailler. Pour autant, beaucoup d’entre vous se sentent bloqués avec ce rapport à l’argent, même après y avoir travaillé. Je te présente une piste importante aujourd’hui qui t’expliquera peut-être pourquoi tu n’avances pas sur ton rapport à l’argent 💵
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Participer gratuitement à la masterclass « Travailler son rapport à l’argent »
L’article : J'ai peur de manquer d’argent
L’article : Manifester l'abondance financière
L’article : Sortir de l'état d'esprit de la pénurie
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Bonne écoute,
Laura -
[DLTD #3] : Dans la tête de Pauline Sarda
Rendez-vous dans la tête de … Pauline Sarda 🔥 Dans ce format d’épisode, on se promène dans la tête de notre invité·e pour découvrir ses croyances, celles qui ont été abandonnées, ses émotions, ses pensées, etc. Un partage plus intimiste pour découvrir davantage ces entrepreneur·es qui acceptent de passer derrière le micro.
Dans cet épisode, Pauline nous parle de l’importance du focus, du rapport à l’argent et à l’investissement dans son business, d’honnêteté, de comparaison sur les réseaux sociaux et de l’image qu’elle y renvoie. On parle également de mille autres choses passionnantes, tout ça avec le dynamisme et le feu qu'on lui connaît 🔥
Bonne écoute,
Laura
Les questions posées :
Te présenter
Quelle est la croyance que tu as et qui, selon toi, est un moteur pour réussir ?
Quelle est la croyance que tu avais et que tu as travaillée/abandonnée ?
La croyance qui ferait du bien au monde entrepreneurial selon toi ?
L’émotion que tu ressens le + dans ton business au quotidien ? Et celle que tu ressens le - ?
Quelque chose en quoi tu crois (une valeur, un combat, un mindset …) et qui ferait du bien au Monde si on s’en occupait davantage ?
Qu’est-ce qui occupe tes pensées en ce moment ?
Pour finir, quelles sont les 3 habitudes que tu as pour être Bien dans ta tête et dans ta Boite ?
Retrouver Pauline :
Son site : https://paulinesarda.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/pauline.irl/
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[DEBUG #30] : L’erreur marketing des accompagnants
Coach, thérapeute, consultant, professionnels de l’accompagnement : il existe plein d’erreurs marketing à éviter. Mais il y en a UNE que je vois passer quasiment à chaque fois et à laquelle on ne pense pas toujours. Je te la partage dans cet épisode car elle peut faire la différence pour trouver des clients 🚀 _
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Bonne écoute,
Laura -
[DLTD #2] : Dans la tête de Sonia Leremboure
Rendez-vous dans la tête de … Sonia Leremboure 🔥 Dans ce format d’épisode, on se promène dans la tête de notre invité·e pour découvrir ses croyances, celles qui ont été abandonnées, ses émotions, ses pensées, etc. Un partage plus intimiste pour découvrir davantage ces entrepreneur·es qui acceptent de passer derrière le micro.
Dans cet épisode, Sonia nous parle de choix, de gestion du temps, de sa vision de la liberté et de la vie qu'elle s'est créée dans la montagne. On parle également de ce rapport temps/argent et de mille autres choses passionnantes, enjolivées par son enthousiasme et sa bonne humeur.
Bonne écoute,
Laura
Les questions posées :
Te présenter
Quelle est la croyance que tu as et qui, selon toi, est un moteur pour réussir ?
Quelle est la croyance que tu avais et que tu as travaillée/abandonnée ?
La croyance qui ferait du bien au monde entrepreneurial selon toi ?
L’émotion que tu ressens le + dans ton business au quotidien ? Et celle que tu ressens le - ?
Quelque chose en quoi tu crois (une valeur, un combat, un mindset …) et qui ferait du bien au Monde si on s’en occupait davantage ?
Qu’est-ce qui occupe tes pensées en ce moment ?
Pour finir, quelles sont les 3 habitudes que tu as pour être Bien dans ta tête et dans ta Boite ?
Retrouver Sonia :
Son site : https://sonia-leremboure.fr/
Instagram : https://www.instagram.com/sonia.leremboure/?hl=fr
🎁 Ta formation offerte :
3 jours pour être + confiant et serein pendant tes séances 🚀 3 vidéos + exercices pendant 3 jour par mail + 12 cours pendant 1 an 👉 https://biendanstaboite.fr/formation-gratuite-pour-les-accompagnants/
🎼 Musique :
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Avis
Une pépite 💎
J’écoute Laura depuis plus d’un an, je suis épatée par la qualité de son contenu, sa fraîcheur et son dynamisme. Elle apporte un soutien très précieux pour les entrepreneurs mais pas que ! Des conseils pratiques, concrets et stimulants pour apprendre à mieux se connaître et avoir des relations saines avec soi même et les autres. Tout est clair et bien expliqué, j’adore la passion qu’elle a pour les sujets qu’elle aborde. Longue vie à Bien dans ta boîte ! Le podcast qui me met la banane à chaque écoute 😁
Podcast incontournable pour tout jeune entrepreneur (et moins jeune)
Ce podcast est très enrichissant et apparaît comme une ligne directrice dans le monde de l’Entrepreneuriat.
Il me permet de travailler sur moi même et me fait sentir moins « seul » dans cette aventure parfois (souvent) périlleuse.
Je le découvre que depuis peu mais il m’accompagne aujourd’hui dans ma propre expérience entrepreneuriale.
Le podcast idéal pour mes moments focus !
Tous les épisodes sont top : très clairs, pragmatiques, qui me permettent d’identifier rapidement comment me réaligner régulièrement en tant que cheffe d’entreprise, maman et femme ! Merci Laura pour tout 🙏🏼