Blooming Power

Emma Power
  • 5,0 (6)
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
  • CHAQUE SEMAINE

Bienvenue sur Blooming Power le podcast qui vous donne le pouvoir d'éclore. Il n'est jamais trop tard pour devenir soi ou pour découvrir votre talent ou votre mission de vie.  Je suis Emma, votre hôte, aka @_emma.power_ e (https://www.instagram.com/_emma.power_/)t je vous propose de vous aider à vous découvrir, à vous déployer, à vous épanouir, à mener une vie plus riche, plus saine et plus sereine à travers ces différents podcasts. Vous pouvez aussi me retrouver sur @femmesprodigieuses (https://www.instagram.com/femmes_prodigieuses/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Se faire coacher ou pas ?

    06/10/2022

    Se faire coacher ou pas ?

    Beaucoup de personnes attendent du développement personnel ce qui relève de la thérapie. Celui-ci contrairement à la thérape est tourné vers le concret : faire faire. Parfois on a besoin de se faire aider avant de pouvoir envisager de se lancer dans des projets personnels ambitieux qui nécessitent d'avoir un mental à la hauteur. Ce fut mon cas, à un moment j'ai réalisé que j'avançais peu avec le développement personnel parce que je n'avais pas guéri mes blessures et  malgré mes réussites, je finissais toujours par m'auto-saboter. Pour d'autres, ils resteront prisonniers de l'angoisse ou de l'anxiété ou resteront bloqués en chemin... Dans ce podcast, je vous aide à déterminer si le coaching peut être une bonne solution pour vous. Pour me joindre ou me rejoindre :   Sur Instagram @_emma.power_  ou @power__ books  Mon canal Telegram  Sur mon blog : livresalire.com    Pour s'inscrire à ma newsletter et recevoir des conseils exclusifs , c'est ici    Pour télécharger mon guide gratuit : "7 clés pour te revitaliser"   pour remettre de l'énergie dans sa vie et ne plus être fatiguée  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min
  2. Osez l'ambition

    21/04/2022

    Osez l'ambition

    L'ambition n'est pas un gros mot !  Au contraire, être ambitieux est bénéfique pour notre santé mentale et notre épanouissement, c'est une précieuse aptitude et compétence qu'il faut développer. Dans ce podcast , nous allons décrypter ce qu'est réellement l'ambition et pourquoi il faut s'en doter. Très bonne écoute ! Les ressources :  "Inventing Anna" - Netflix "Le loup de Wall Street" - Netflix ou le livre de Jordan Belfort  "L'année du oui "  - Shonda Rhimes  "Atteindre les sommets" - Robin S.Sharma  Pour me joindre ou me rejoindre : Sur Instagram @emma;_power  ou @power__b ooks  Sur mon blog : livresalire.com   Pour s'inscrire à ma newsletter et recevoir des conseils exclusifs , c'est ici     Pour télécharger mon guide gratuit : "7 clés pour te revitaliser"  pour remettre de l'énergie dans sa vie et ne plus être fatiguée     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  3. L'addiction au développement personnel

    07/04/2022

    L'addiction au développement personnel

    Peut-être fais-tu partie de ces personnes qui compilent les lectures de développement personnel pour essayer d'aller mieux mais sans pour autant voir leur vie se transformer. Peut-être es-tu en train de développement une addiction à celui-ci. Dans ce podcast , nous allons voir Ce qu'est et n'est pas le développement personnel, voir comment mieux s'en servir et parler de l'injonction au développement de soi. Très bonne écoute ! Les ressources :  Podcast : les histoires qu'on se racontent  Podcast : Late bloomer  Podcast : Pourquoi faut-il cesser de juger  Pour me joindre ou me rejoindre : Sur Instagram @emma;_power  ou @power__b ooks  Sur mon blog : livresalire.com   Pour s'inscrire à ma newsletter et recevoir des conseils exclusifs , c'est ici     Pour télécharger mon guide gratuit : "7 clés pour te revitaliser"  pour remettre de l'énergie dans sa vie et ne plus être fatiguée    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  4. Pourquoi faut-il cesser de juger

    31/03/2022

    Pourquoi faut-il cesser de juger

    As-tu conscience de juger constamment ? Que cela alimente ton état de mal-être, de frustration et t'empêche de t'épanouir véritablement ?  Nous jugeons sans cesse, malgré nous et dans toutes les situations. Pourquoi ? Dans ce podcast , nous allons voir ce qu'induit le jugement que nous émettons envers les autres et je vais vous donner mes clés pour essayer de moins juger car il est illusoire de pouvoir cesser complètement de le faire.  Mais on peut faire beaucoup mieux :-) Très bonne écoute ! Les ressources :  Podcast : les histoires qu'on se racontent  Podcast : penser plus positif  Podcast : sortir de la dépendance  Les quatres accords toltèques   Pour me joindre ou me rejoindre :   Sur Instagram @emma;_power  ou @power__b ooks  Sur mon blog : livresalire.com   Pour s'inscrire à ma newsletter et recevoir des conseils exclusifs , c'est ici     Pour télécharger mon guide gratuit : "7 clés pour te revitaliser"  pour remettre de l'énergie dans sa vie et ne plus être fatiguée   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  5. Sortir de la dépendance affective

    24/03/2022

    Sortir de la dépendance affective

    Fais-tu partie des personnes qui souffrent terriblement de la fin d'une relation, qui se sentent inutile, sans valeur parce que l'autre n'est plus là ?  La dépendance affective se caractérise par le fait d'avoir sans cesse besoin d'être accompagné, de ne pouvoir avoir de projet seul.e, d'être sans cesse dans le sacrifice de soi. Dans ce podcast , on va voir ce qu'est réellement la dépendance affective et quel impact elle a sur nos vies mais je vais aussi vous donner mes clés parce que c'est quelque chose que j'ai aussi connu et dont je me suis sortie.  Il n'y a pas de fatalité, nous pouvons tous construirent des relations plus épanouissantes. Les ressources :  La série "Suits" sur Netflix Podcast : les histoires qu'on se racontent  La guérison des 5 blessures - Lise Bourbeau  un roman que j'ai prévu de citer mais que j'ai oublié et qui peut aider à comprendre comment améliorer l'estime de soi - Lisa Azuelos : la vie en ose  Pour me joindre ou me rejoindre :   Sur Instagram @emma;_power  ou @power__b ooks  Sur mon blog : livresalire.com    Pour s'inscrire à ma newsletter et recevoir des conseils exclusifs , c'est ici     Pour télécharger mon guide gratuit : "7 clés pour te revitaliser"  pour remettre de l'énergie dans sa vie et ne plus être fatiguée  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  6. Comment se libérer des histoires qu'on se raconte

    17/03/2022

    Comment se libérer des histoires qu'on se raconte

    On se raconte tous des histoires sur nous-mêmes, par peur de se montrer vulnérables ou pour ne pas s'exposer à ce qui nous fait peur.  Ces histoires ne sont pas anodines, elles bloquent notre vie, nous empêchent de progresser, de devenir qui nous sommes vraiment et de nous épanouir. Dans ce podcast, je donne des clés pour mieux comprendre ce qui est en jeu, pourquoi ces histoires sont à éliminer et comment le faire. Les  ressources :  Carol Dweck - Osez réussir  Les 4 accords toltèques  L'article sur le 2e accord toltèque : "N'en faites pas une affaire per sonnelle" Podcast sur le mentor pour l'indice d'ense ignabilité ou lire l'article sur le blog  Podcast comment penser plus positif  Pour me joindre ou me rejoindre :   Sur Instagram mon compte livres : @power_books   Mon instagram @emma._power  Sur mon blog : livresalire.com    Pour s'inscrire à ma newsletter et recevoir des conseils exclusifs , c'est ici    Pour télécharger mon guide gratuit : "7 clés pour te revitaliser"   pour remettre de l'énergie dans sa vie et ne plus être fatiguée  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min
  7. 5 leçons que j'aurais aimé apprendre plus tôt

    10/03/2022

    5 leçons que j'aurais aimé apprendre plus tôt

    Nous perdons souvent beaucoup de temps dans la vie car personne ne nous donne les bonnes règles à appliquer. Nous pensons savoir alors que nous ne savons rien. Dans ce podcast, je vous transmets 5 leçons que la vie m'a apprise et qui m'auraient fait gagner un temps fou si je les avais connu plus tôt.  Les livres ou ressources citées dans ce podcast : Et j'ai dansé dans ma tête - Olivia Zeitline (intuition) Père riche, père pauvre - Robert T.Kiyosaki (éducation financière) Les promesses de l'âge - ërla Servan Schreiber (relation au temps) Génération Silver : sans tabous, ni limites - Caroline Ida  (peur de vieillir) Podcast :  Se trouver un mentor  Pour me joindre ou me rejoindre :  Sur Instagram @_emma.power_   Sur mon blog : livresalire.com    Pour s'inscrire à ma newsletter et recevoir des conseils exclusifs , c'est ici    Pour télécharger mon guide gratuit : "7 clés pour te revitaliser"   pour remettre de l'énergie dans sa vie et ne plus être fatiguée  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min
  8. Book club #1 - 3 leçons à retenir de "Kilomètre Zéro" - Maud Ankaoua

    04/03/2022 · BONUS

    Book club #1 - 3 leçons à retenir de "Kilomètre Zéro" - Maud Ankaoua

    BIENVENUE à tous sur ce nouveau format ! Chaque mois je vous propose une lecture coup de coeur ou qui m'a particulièrement inspîrée. Pour ce premier épisode, je vous propose de découvrir ou redécouvrir le premier roman de Maud Ankaoua "Kilomètre zéro"  parce que c'est un excellent livre pour prendre conscience du rôle créateur de la pensée.  Nos pensées font la réalité dans laquelle on vit.  N'hésitez pas à écouter le Podcast "Comment avoir des pensées plus positives",c'est un très bon complément à cette lecture car la manière dont on pense est la clé de tout. Dans ce livre Maud Ankaoua nous donne aussi de nombreuses clés pour se libérer et mener une vie plus épanouissante. Je vous conseille également son autre roman Respire : le plan est toujours parfait  que je détaille en profondeur sur mon blog : 6 choses à retenir du livre Respire de Maud Ankaoua  Les ressources citées dans ce podcast : Les 4 accords toltèques - Don Miguel Ruiz  Article : Comprendre l'accord Toltèque n°2  Podcast "Comment trouver un mentor"  Podcast " Comment avoir des pensées plus positives"  Pour me joindre ou me rejoindre :   Sur Instagram @_emma.power_   Sur mon blog : livresalire.com    Pour s'inscrire à ma newsletter et recevoir des conseils exclusifs , c'est ici    Pour télécharger mon guide gratuit : "7 clés pour te revitaliser"   pour remettre de l'énergie dans sa vie et ne plus être fatiguée  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
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Notes et avis

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À propos

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Informations

  • Création
    Emma Power
  • Années d’activité
    2021 - 2022
  • Épisodes
    19
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Emma Power
  • Site web de l’émission
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