28 épisodes
Bulles de Coaching Céline Chevassu
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- Affaires
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5,0 • 33 notes
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Partager mes clés et celles de mes invités pour mieux te connaître, booster ta confiance, et faire de la place pour ce qui compte vraiment pour toi dans ta vie, c’est la mission que je me suis fixée avec ce podcast ! ☀️
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Par Céline Chevassu, coach professionnelle certifiée
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(28) Comment arrêter de trop cogiter ?
Si tu es sujet aux ruminations, si tes pensées tournent en boucle dans ta tête, alors cet épisode est pour toi ! Voici 5 étapes qui vont t’aider à moins subir tes pensées et à dire stop à la cogitation.
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🌸 Episodes cités dans le podcast :
Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 11 de Bulles de Coaching "comment bien dormir quand tu es préoccupé·e" : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
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👩 Hello ! Moi c'est Céline, et j'accompagne les personnes qui manquent de confiance en elles au travail à s'affirmer pour être fières d'elles-mêmes !
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(27) Voici 5 conseils qui ont changé ma vie
Tu as besoin d'inspiration en ce moment ? Voici un épisode plus personnel aujourd'hui, avec 5 conseils qui ont changé ma vie et pourraient bien changer la tienne aussi !
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🌸 Episodes cités dans le podcast :
Episode 3 de Bulles de Coaching "tes pensées créent ta réalité" : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 8 de Bulles de Coaching sur le pouvoir de la gratitude : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 18 de Bulles de Coaching sur le regard des autres : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
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(26) Les 4 clés qui m'aident à prendre des décisions difficiles + facilement
Si tu as du mal à prendre des décisions, des plus futiles aux plus difficiles, alors cet épisode est fait pour toi ! Je t'y partage les 4 clés qui m'aident à prendre des décisions difficiles facilement !
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🌸 Episodes cités dans le podcast :
Episode 2 de Bulles de Coaching sur les valeurs : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 22 de Bulles de Coaching sur les peurs : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
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(25) Les 3 piliers pour aborder ta rentrée + sereinement cette année !
Tu as un pincement au coeur rien qu'en pensant à la rentrée et au retour au travail ? Alors cet épisode est pour toi !
Découvre mes 3 clés pour une rentrée toute en douceur même si le rythme s’annonce effréné !
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Episodes cités dans le podcast :
Episode 4 de Bulles de Coaching sur les émotions : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 10 de Bulles de Coaching sur l'équilibre de vie pro/perso : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
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(24) Comment renforcer ta confiance en toi avec 5 outils puissants
Tu veux prendre confiance en toi ? Alors cet épisode est pour toi ! Je te partage 5 outils puissants que j'utilise en coaching pour aider mes coaché·es à gagner en confiance !
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Notes de l'épisode :
Télécharge ma formation gratuite pour t'affranchir du regard des autres et prendre confiance en toi !
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Episodes cités dans le podcast :
Episode 20 de Bulles de Coaching sur l'estime de soi : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
Episode 22 de Bulles de Coaching sur les peurs : lien vers Spotify - Lien vers Apple podcasts
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(23) Être soi-même, la clé pour réussir - avec Sarah Crosetti
Aujourd’hui j’accueille Sarah Crosetti ! Ancienne analyste financière aujourd’hui entrepreneure, Sarah partage des contenus poétiques sur son compte instagram Frenchbontemps et a co-fondé La Bascule Academy, un média dédié aux femmes qui ont envie de changer de vie.
Dans cet épisode, Sarah nous partage l’importance d’être soi-même pour maximiser ses réussites tout en étant parfaitement aligné. On a aussi désacralisé plein de sujets, notamment l’intuition, l’authenticité, la vulnérabilité.
Comment arriver à être authentique dans un monde où l’on porte beaucoup de masques ?
Comment faire appel à son intuition quand on ne sait même pas à quoi elle ressemble ?
Comment trouver un rituel matinal qui soit un vrai plaisir et non pas une contrainte ?
J’espère que cet épisode t’aidera à trouver tes propres clés pour te sentir bien, et surtout te sentir toi-même dans ton quotidien !
Bonne écoute !
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Notes de l'épisode :
Tu peux retrouver Sarah sur instagram, sur son podcast La bascule, sur son site internet La Bascule academy.
Les outils partagés par Sarah :
Le TED talk de Bréné Brown sur la vulnérabilité
Le livre de Bréné Brown Le pouvoir de la vulnérabilité
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Avis
Tout paraît si simple grâce à Céline
Entre 10 et 15 minutes de calme et de sérénité qui permettent de réfléchir sur soi, ses envies et les moyens d’atteindre le bien-être et le bonheur.
Richesse et Générosité
Merci Céline pour ta douceur et ta justesse!
Douceur, profondeur, apprenant
Merci Celine pour les podcasts que tu proposes. Tout y est : une voix douce et qui transporte, une manière de raconter épurée et impactante, des histoires et des suggestions concrètes, la tête, le corps et le cœur sont magnifiquement chahutés. Bravo. Hâte de découvrir les prochains.