4 épisodes

Nous avons toutes et tous une santé mentale. Et pourtant, bien souvent, nous avons du mal à parler de notre état psychologique, de notre souffrance ou de notre bien-être. C’est pas que dans la tête ! libère la parole et met en lumière ce qui se vit intérieurement, à travers des parcours de vie uniques.

C'est pas que dans la tête‪!‬ minds podcast

    • Forme et santé

Nous avons toutes et tous une santé mentale. Et pourtant, bien souvent, nous avons du mal à parler de notre état psychologique, de notre souffrance ou de notre bien-être. C’est pas que dans la tête ! libère la parole et met en lumière ce qui se vit intérieurement, à travers des parcours de vie uniques.

    Les mêmes chances que n'importe qui

    Les mêmes chances que n'importe qui

    Qu’est-ce qui fait qu’on grandit bien ? Que l’on arrive à construire sa famille, sa « maison », même lorsqu'on a grandi en foyer ? A travers le témoignage d’Hafize, c’est une constellation de liens d’attachements, d’amour et d’amitié que l’on découvre. Des repères qui l'accompagnent depuis le début, et encore aujourd’hui, maintenant qu’il est devenu papa...
    Sécurité, réconfort, affection, amitié : pourquoi nos liens d’attachement sont-ils si important ? On vous en parle dans la troisième édition des dossiers de minds : www.minds-ge.ch/les-dossiers/des-le-depart/
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    C’est pas que dans la tête ! explore les racines de notre santé mentale à travers des histoires uniques, de l’intime au collectif...
    Un podcast de minds www.minds-ge.ch
    Réalisation : Laure Gabus
    Illustration : Popy Matigot
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    • 10 min
    "Juste" maman?

    "Juste" maman?

    Sabine a fait le choix d’interrompre sa vie professionnelle pour élever ses 4 enfants. Femme au foyer, sans salaire, « juste » maman, Sabine est sur un fil, avec son lot de questionnements et de difficultés : celle de se sentir valorisée dans la société, de faire face aux regards des autres, de trouver sa place …
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    C’est pas que dans la tête ! explore les racines de notre santé mentale à travers des histoires uniques qui libèrent la parole, de l’intime au collectif.
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    Réalisation : Laure Gabus
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    • 9 min
    Au rythme de l'incertitude

    Au rythme de l'incertitude

    Il en faut de l’aplomb pour vivre avec l’inconfort de ne pas savoir ou on va, de ne pas savoir ce qu’on va faire dans un mois, de ne pas savoir ce qu’on va faire dans deux mois et à quoi va ressembler notre vie après cette histoire là…avec le Covid, on vit tous avec cette incertitude qui plane au dessus de nos têtes…Et lorsque l'on est "touché.e" par le chômage, c'est non seulement le sentiment d'incertitude et l'impossibilité de se projeter au quotidien avec lequel il faut vivre mais aussi le doute, et le regard que la société porte sur cette période que nous sommes pourtant nombreu.s.e.s à connaître. Comment (re)trouver sa place lorsque que l’on se sent exclu? Lorsque le fait même d’être au chômage est un tabou ?
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    • 8 min
    Une nouvelle maison

    Une nouvelle maison

    Et si partager un espace, une humeur, un quotidien, avec ses collègues de travail ou simplement ses colocataires pouvait devenir comme une « nouvelle maison », nous faire reprendre goût à la vie…
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    • 4 min

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