ConecteCast

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Cours

A ConecteCast é o podcast oficial da ConecteCogni, a sua plataforma de conhecimentos!⠀ Aqui você encontrará conteúdos sempre relacionados à sua Saúde Mental. ⠀ Este podcast é o seu acesso virtual a realidade de vida melhor e saudável.⠀ Seja muito bem vindo!⠀ ⠀ No instagram: @conectecogni ⠀

25/05/2021

#37 - Idade madura e envelhecimento

A ConecteCogni apresenta a abertura do terceiro grande eixo temático do desenvolvimento humano, destacando a Idade Madura e Envelhecimento.⠀ Você sabia que o processo de envelhecer de forma saudável começa agora?⠀ “Prevenir é muito melhor do que remediar”, é o que diz a médica geriatra Dra. Luana Macedo ( @luana_acmacedo ), que neste episódio nos traz conceitos importantíssimos sobre o processo do envelhecimento.⠀ Dra. Luana orienta a partir de quando devemos procurar ajuda de um médico geriatra e explica as funções dessa especialidade tão inerente ao ser humano.⠀
15/04/2021

#36 - Lista de variedades em saúde mental

Apresentamos a relevância de nos mantermos atentos aos momentos corriqueiros do dia a dia, apurando “ouvidos” e “olhares”.⠀ Os temas com conteúdos de prevenção e promoção em Saúde Mental, são aqui trazidos para iniciarmos os estímulos, mas sua experiência no "tete a tete" da rotina diária vai garantir o seu Bem Viver.⠀ O convite hoje é para você começar a identificar e registrar a sua própria Lista de Variedades (“ sortimentos”) em Saúde Mental.⠀ Por que? Porque são especiais recursos de mudança.⠀ Sensibilize-se, flexibilize-se e apure seus comportamentos. Sua saúde mental agradece.⠀
30/03/2021

#35 - Adolescência e adulto jovem

A ConecteCogni apresenta a abertura do segundo grande eixo temático do desenvolvimento humano. Destacando a Adolescência, período de muitas peculiaridades quando a busca de individuação e pertença apresenta expressões importantes e necessárias de serem vividas, e a fase de Adulto Jovem, outro momento de demandas do desenvolvimento sócio psicológico cujas cobranças de desempenho estão em alta.⠀ Andreia Clara Galvão ( @andreiaclara ) nos brinda com um passeio por esses momentos do desenvolvimento humano, trazendo conhecimento para muitas reflexões do como estamos lidando ou vivendo, esses nascimentos e renascimentos na jornada de sermos ou nos tornarmos indivíduos que se identificam com o que gostam e valorizam o Bem Viver num projeto pessoal de saúde mental.⠀
18/03/2021

#34 - Falo ou não falo?

Falar ou não falar, se constitui em uma boa dúvida, cujo processamento cognitivo para chegar a essa resposta e gerar o comportamento manifesto de falar, envolve muitas considerações que se relacionam com crenças e regras privadas e públicas, sobre si mesmo e sobre o mundo.⠀ O convite hoje é para entender e qualificar a importância do modo como estamos nos comunicando, assim como, indicar os starts para escolhas saudáveis, considerando o quanto somos responsáveis por nossa relação conosco mesmo e com o outro.⠀
09/03/2021

#33 - A incrível experiência de ser mulher

Saiba como datas comemorativas podem ser recursos de promoção de saúde mental.⠀ No episódio de hoje, exaltamos a Mulher pelo Dia Internacional da Mulher (08/03). Diante disso, apresentamos um recorte da experiência de uma mulher nordestina brasileira, vivendo em outros continentes. E, retratamos a realidade atual da experiência de ser mulher.⠀ O convite hoje é para consciência da realidade, para fortalecer a mudança necessária e esperançar a todos com a beleza e a garra da Mulher.⠀
04/03/2021

#32 - Visão

Se a partir de um único dado elaborarmos conclusões sobre nós, sobre os outros e a respeito das situações da vida, estaremos correndo risco de perdermos possibilidades de uma vida pautada na saúde mental. Assim como, podem interferir nas nossas práticas profissionais e nas relações sociais.⠀ ⠀ O convite hoje é para compreender por que ampliar a sua Visão pode ser fator de promoção de Saúde Mental.⠀
25/02/2021

#31 - Os primeiros 1.000 dias

Os primeiros 1.000 dias de vida do ser humano são de essencial importância para o desenvolvimento dos sistemas nervosos, imunológicos, e de saúde mental do bebê, rumo a uma vida adulta saudável.⠀ ⠀ Orientações de como viver de forma consciente e responsável esses momentos, é o que nos dita o Dr. Ney Marques Fonseca, pediatra de uma vasta experiência clinica e de docência no curso de medicina da UFRN, e, junto ao seu saber, a relevância da sua dedicação a sua missão como médico pediatra, a qual torna nossa conversa um belíssimo deleite da técnica e da prática desse brilhante profissional.⠀
11/02/2021

#30 - Quem é você?

Pensar nas respostas sobre quem é você, é fundamental para nossa funcionalidade saudável. Distanciamo-nos de nós mesmos quando, minimamente não paramos para o autoconhecimento.⠀ ⠀ O convite de hoje é para uma atividade urgente! É para você conhecer os fundamentais passos para chegar a algumas respostas sobre "quem é você"!⠀ ⠀ Tire de si mesmo a máscara, se enxergue e se adorne com a máscara de seus sonhos legítimos!⠀ Feliz Carnaval!⠀

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