Croque la perf'

Croque la Perf' (anciennement Fox Endurance) c’est le podcast qui te parle de performance et de nutrition du sport sans tabou et de manière accessible ! On y parle d’alimentation, de poids, de sensations, de charge mentale, de plaisir et de doutes. On donne la parole aux coureurs, aux pros de santé, à celles et ceux qui vivent le sport de l’intérieur — sans filtre, sans tabou. Que tu sois athlète, coach, étudiant·e ou simplement passionné·e, tu trouveras ici des clés pour mieux te comprendre, mieux t’écouter, mieux courir. 🎙️ Animé par Mélanie, diététicienne du sport, engagée pour une approche plus humaine et réaliste de la nutrition dans le sport d’endurance.