Die Biohacking-Praxis Red Bull

„Ohne gesunde Mitochondrien ist alles nichts“, sagt Andreas in dieser Folge. Und er hat recht. Was die Nachfahren von Bakterien, die (mehr oder weniger) munter in unseren Zellen rumtanzen, genau für uns tun und was wir für sie tun können? Jetzt reinhören!

Andreas Breitfeld und Max Gotzler werden dieses Jahr beim Krallerhof-Event "Regeneration & Longevity" dabei sein, um eine neue Dimension ganzheitlicher Regeneration zu eröffnen. Erfahre gleich hier mehr über das Event und Programm und sichere dir noch einen der Vorverkaufsplätze.

Was IHHT-Training ist und was es bringt, haben wir in der Biohacking-Praxis schon besprochen, und zwar in dieser Folge.   

Den Glutathion Booster von Mitocare gibt es hier. Mit dem Code V40018 gibt es Rabatt.

Das Polyphenol-Präparat von Mitocare gibt es hier. Mit dem Code V40018 gibt es Rabatt.

Hier geht es zu einem empfehlenswerten B-Vitamin-Komplex.

Das Nukleotid-Produkt von Mitocare gibt es hier. Mit dem Code V40018 gibt es Rabatt.

Gut geeignet für eine Grundversorgung mit Aminosäuren ist dieses Produkt. 

Ubiquinol gibt es hier. 

Quercetin gibt es hier.  

PQQ gibt es hier. 

Biogena One gibt es hier. 

Zur Mitocare Akademie mit Christian Burghardt geht es hier.   

Metformin gibt es nur in der Apotheke und auf Rezept. Aber zum Glück gibt es ja auch Berberin, und zwar hier. 

Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.

Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

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Andreas und Stefan und ein thematisches Auswärtsspiel: Es geht um Schönheit. Um pfirsichartige Haut, seidiges Haar, kräftige Nägel, um, äh, stramme Gelenke. Und um den Stoff, den der Körper für all das benötigt, nämlich um Kollagen.

Andreas Breitfeld und Max Gotzler werden dieses Jahr beim Krallerhof-Event "Regeneration & Longevity" dabei sein, um eine neue Dimension ganzheitlicher Regeneration zu eröffnen. Erfahre gleich hier mehr über das Event und Programm und sichere dir noch einen der Vorverkaufsplätze.

Das von Andreas erwähnte Kollagen von seinem Freund und Biohacking-Kollegen Max Gotzler gibt es hier. Mit dem Code breitfeld5 gibt es 5 Prozent Rabatt. 

Stefan verwendet das Kollagen der Kollegen von edubily, das gibt es hier. 

Kollagen besteht zu rund einem Drittel aus Glycin (Glycin-Euphoriker Stefan war bei der Aufnahme allzu Glycin-euphorisch), gutes Glycin gibt es hier. 

Einen anständigen slow cooker für die Zubereitung von Knochenbrühe gibt es hier. 

Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.

Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

Andreas Breitfelds Website.

Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).

Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.

Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.

„Teilweise war ich selbst fasziniert, was ich für eine Energie hab“: Alex Vinatzer kehrt zurück in die Biohacking-Praxis und erzählt von seiner ersten Weltcup-Saison als Biohacker. Er macht die Sache nach wie vor fantastisch, Andreas und Stefan sind Fan!

Andreas Breitfeld und Max Gotzler werden dieses Jahr beim Krallerhof-Event "Regeneration & Longevity" dabei sein, um eine neue Dimension ganzheitlicher Regeneration zu eröffnen. Erfahre gleich hier mehr über das Event und Programm und sichere dir noch einen der Vorverkaufsplätze. 

Folgt Alex Vinatzer entweder hier auf seiner Website oder hier auf Instagram.

Zum Nachhören: Die erste Biohacking-Praxis-Folge mit Alex Vinatzer aus dem vergangenen Herbst gibt es hier.

Rotlichtpanel? Wir empfehlen die von Higherqi, die gibt es hier, und wir würden sie auch empfehlen, wenn Andreas nicht an der Company beteiligt wäre.

Ein vernünftiges und preisgünstiges Tageslicht-Panel ist zum Beispiel dieses.

Zum Schlaftracking empfehlen Andreas und Stefan den Ultrahuman (hier) oder den Oura-Ring (hier).

Die fortgeschrittensten Blood Flow Restriction-Bänder kommen von B Strong, die gibt es zum Beispiel hier. (Es gibt auch sehr viel billigere BFR-Bänder, die bringen jedoch die Gefahr mit sich, dass man sich bei allzu ehrgeizigem Einsatz Nervenbahnen beschädigt, Andreas rät davon also eher ab.)

Eine ordentliche Gewichtsdecke ist diese.

Eine sehr ordentliche Rotlichtbrille ist diese hier von Lichtblock.

Nasenstrips gibt es zum Beispiel hier.

Powerdots gibt es hier.

Andreas empfiehlt die Heilpilze von Smaints, die gibt es hier sogar mit 15% Rabatt.

Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.

Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich a href="https://viel-erfolg-beim-misserfolg.com/buch-kaufen/" target="_blank"...

Wer sich vorgenommen hat, alt zu werden, hört jetzt zu: In dieser Folge geht’s um Knochendichte. Das ist nämlich die, äh, Sollbruchstelle in deinem Longevity-Plan. Andreas sagt dir, was du jetzt schon tun kannst, um auch mit 100 noch unkaputtbar zu sein.

Ein gutes D3/K2-Supplement ist dieses. 

Bor gibt es hier.

Die Mini-Trampolins von Bellicon gelten als die besten. Gibt es zum Beispiel hier. 

Kollagen gibt es hier. 

Glycin gibt es hier. 

Magnesium gibt es hier. 

Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.

Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

Andreas Breitfelds Website.

Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).

Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.

Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.

Autoimmun-Probleme? Entzündungs- oder Hormon-Troubles? Das (und leider vieles andere) kann an den heimtückischen PFAs liegen, „perfluorierten Alkylsubstanzen“. Das Zeug ist überall, in Lebensmitteln, Trinkwasser, Kleidung, Möbeln. Was du tun kannst, um dir zu helfen? Zuerst mal diesen Podcast hören.

Die plastikfreie Activewear-Alternative für den umweltbewussten Abenteurer und Biohacker. Die Produkte von MOVER plastic free sportsear findest du gleich hier. Mit dem Code BIOHACKING-PLASTICFREE15 kannst du dir 15% Rabatt auf ein Produkt deiner Wahl holen.

Eine vernünftige preisgünstige Edelstahltrinkflasche ist zum Beispiel diese.    

Mariendistel kriegt man zum Beispiel hier. 

Bernd Stösslein und sein Kaffeeeinlauf: hier und hier.  

Mehr zum auf Entgiftung spezialisierten Dr. Joachim Mutter hier.  
Sein Buch „Lass dich nicht vergiften“ gibt es hier. 

Chitosan gibt es hier.   

Akazienfaser gibt es hier. 

Den Lipo Glutathion Booster von Mitocare gibt es hier.   

Niacin mit Flush gibt es hier. 

Zum Niacin-Entgiftungsprotokoll von Ron Hubbard (richtig, dem Scientology-Gründer, aber hat nix damit zu tun) geht es hier. 

Weil Andreas und Stefan so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, haben sie gemeinsam mit Julia Tulipan eine Seite eingerichtet, auf der sie ihre persönlichen Lieblingsprodukte (und aktuelle Rabattcodes) sammeln.

Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

Andreas Breitfelds Website.

Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).

Das Biohacking-Special, das Andreas Breitfeld und Stefan Wagner gemeinsam für The Red Bulletin INNOVATOR produziert haben.

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Das beste-Schlaf-Hacks-Ranking: Was sind Andreas’ 5 wichtigste Tipps für besseren Schlaf? (Spoiler: Es sind keine Supplements dabei, sondern ausschließlich ganz einfache, kostenlose Lifestyle-Hacks.) Außerdem: Wieso Andreas den Longevity-Extremisten Bryan Johnson beneidet.

Stefans Einschlaf-Mix (seeeehr stark inspiriert von Dr. Huberman) besteht aus:  

Magnesium, das gibt es hier. 

Theanin, das gibt es hier. 5% Rabatt mit Code 70033082

Inositol, das gibt es hier.    

Glycin, das gibt es hier.    

Die IHHT-Folge der Biohacking-Praxis, die mehr Liebe verdient hat, gibt es hier.  

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Das Buch „Ab jetzt Biohacking“ von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner erschien am 17. Mai beim Ecowing-Verlag. Bestellen kann man es hier.

Das Buch „Viel Erfolg beim Misserfolg“ ist der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag, erhältlich hier.

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Das ausführliche Porträt über Andreas Breitfeld in The Red Bulletin (Autor, übrigens: Stefan Wagner).

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Stefan Wagners Biohacking-Kolumne im „carpe diem“.