Dryk.Consult'

Dr KIAVUE Yoann, alias dryk.cardio

Bienvenue dans DRYK Consult, le podcast qui prend soin de votre cœur sans détour. Ici, on vous parle santé cardiovasculaire avec franchise, clarté et une touche de bonne humeur sous 2 formats: DRYK Talks: Interview avec des invités, des histoires et des témoignages & DRYK Tips: Des conseils santé pour votre quotidien ! Deux formats, une seule mission : mieux comprendre pour mieux vivre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Comment rester mobile et préserver son autonomie – avec Noémie, kinésithérapeute

    1 FÉVR.

    Comment rester mobile et préserver son autonomie – avec Noémie, kinésithérapeute

    Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue, et dans cet épisode de DRYK TALKS, je reçois Noémie, kinésithérapeute, pour parler d’un sujet trop souvent banalisé : les chutes et la perte d’équilibre. Une chute n’est jamais anodine.Elle peut bouleverser le quotidien, entraîner une perte d’autonomie, une peur de bouger, et parfois un véritable déclin physique et moral. Avec Noémie, on parle sans dramatiser, mais avec lucidité, de ce qui se joue avant, pendant et après une chute — et surtout de ce qu’on peut faire pour les éviter. 💡 Dans cet épisode, tu vas découvrir :– Pourquoi l’équilibre se dégrade avec l’âge… mais aussi avec la sédentarité– Les signaux d’alerte à ne pas ignorer (instabilité, hésitations, chutes répétées)– L’impact réel d’une chute sur la mobilité et la confiance en soi– Comment rester actif, mobile et autonome plus longtemps– Les conseils concrets d’une kiné pour prévenir les chutes au quotidien 🎯 Un épisode essentiel pour mieux vieillir, préserver son indépendance, et comprendre que bouger est l’un des meilleurs traitements préventifs. Que tu sois concerné directement, aidant, proche, ou simplement soucieux de ta santé à long terme, cet épisode te donnera des clés simples et utiles.------💬 Retrouve-moi sur les réseaux @dryk.cardio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58 min
  2. DRYK TALKS #10 - Sexualité & Santé : On vous dit tout avec une sexologue et infirmière en sexualité.

    4 JANV.

    DRYK TALKS #10 - Sexualité & Santé : On vous dit tout avec une sexologue et infirmière en sexualité.

    Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. La sexualité fait partie intégrante de la santé globale, mais reste encore trop souvent entourée de tabous. Beaucoup de personnes n’osent pas poser leurs questions, alors que la vie intime est un véritable reflet du bien-être physique, mental et relationnel. Désir, plaisir, fatigue, stress ou maladies chroniques influencent directement la sexualité, et inversement. Ignorer ces signaux, c’est parfois passer à côté d’un message important du corps. Dans cet épisode de DRYK TALKS, j’échange librement avec une sexologue et infirmière en sexualité pour aborder sans détour les sujets que l’on n’ose pas toujours évoquer. On parle de troubles sexuels, de couple, d’hormones, de charge mentale et du lien entre santé cardiovasculaire et sexualité. Un échange clair, rassurant et déculpabilisant pour mieux comprendre son corps et oser en parler. 💡 Au programme :• Pourquoi sexualité et santé sont indissociables• Libido, désir et plaisir : comprendre les variations• Quand les troubles sexuels sont des signaux d’alerte• Stress, fatigue, hormones et impact sur la vie intime• Communication dans le couple• Quand et pourquoi consulter un professionnel ------🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  3. DRYK TIPS #54 - Docteur, j’ai des palpitations le soir : faut-il s’inquiéter ?

    29/12/2025

    DRYK TIPS #54 - Docteur, j’ai des palpitations le soir : faut-il s’inquiéter ?

    Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Les palpitations le soir sont un symptôme fréquent… et parfois inquiétant. Quand le cœur bat trop fort, trop vite ou de manière irrégulière, le silence de la nuit peut amplifier chaque sensation. Beaucoup se demandent si ces palpitations sont dangereuses ou simplement passagères. Comprendre ce qui se cache derrière ce « tambour intérieur » est essentiel. Cet épisode vous aide à distinguer le normal de l’inquiétant quand les palpitations perturbent vos soirées. Nous explorons pourquoi le cœur, comme un batteur de jazz, peut changer de rythme lorsque le système nerveux est plus actif en cas de manque de sommeil. Les données scientifiques sont claires : un sommeil insuffisant augmente la tension artérielle, favorise la calcification des artères, perturbe le rythme cardiaque et peut déclencher des palpitations. Même une seule heure de sommeil perdue — comme lors du passage à l’heure d’été — augmente le risque de crise cardiaque de 24 %. Le soir, quand le corps se détend et que l’attention se tourne vers les sensations internes, ces variations deviennent plus perceptibles. On passe en revue les causes possibles : stress, dette de sommeil, tension élevée, dépôts dans les artères, ou encore système nerveux suractivé. Mais aussi la conduite à tenir : ne jamais ignorer des palpitations intenses, répétées, ou accompagnées de douleur thoracique, malaise ou essoufflement. Un médecin est le seul à pouvoir déterminer si le cœur improvise… ou s’il appelle à l’aide. Cet épisode vous donne les clés pour comprendre, réagir correctement et protéger votre cœur. 💡 Au programme : • Pourquoi les palpitations surviennent souvent le soir• Le rôle du manque de sommeil dans les troubles du rythme• Impact du stress, de la tension et du système nerveux• Données scientifiques : hypertension, calcification, heure d’été• Quand s’inquiéter d’une palpitation• Les signes d’alerte qui nécessitent une consultation urgente• Comment protéger son cœur au quotidien------🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  4. DRYK TIPS #53 - Mes conseils pour passer de bonnes fêtes de fin d'année ?

    22/12/2025

    DRYK TIPS #53 - Mes conseils pour passer de bonnes fêtes de fin d'année ?

    Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Les fêtes de fin d’année sont un moment de joie, mais aussi une période où le cœur est mis à rude épreuve. Entre repas riches, alcool, stress et manque de sommeil, le risque cardiovasculaire augmente sans qu’on s’en rende compte. Beaucoup ignorent que les infarctus grimpent pendant cette période. Comprendre comment protéger son cœur pendant les fêtes de fin d’année peut littéralement faire la différence. Cet épisode vous donne des clés simples pour profiter sans danger. On explore pourquoi les fêtes de fin d’année créent un contexte à haut risque : excès alimentaires, alcool, émotions fortes, fatigue et ruptures de rythme. Une combinaison dangereuse pour ceux qui ont déjà un cœur fragile… parfois sans le savoir. Je vous explique les gestes les plus importants : écouter son corps, limiter les excès, s’hydrater, bouger un minimum, gérer le stress familial et ne surtout pas oublier ses traitements. Ce sont ces petites décisions du quotidien qui évitent les urgences du 24 ou du 31. On revient aussi sur les données scientifiques : les pics d’infarctus observés autour de Noël et du Nouvel An, l’impact du stress émotionnel, l’effet du manque de sommeil, ou encore les troubles du rythme favorisés par l’alcool. L’objectif : vous aider à célébrer en sécurité, sans renoncer au plaisir. Cet épisode est là pour que vous viviez les fêtes de fin d’année avec sérénité… et avec un cœur qui bat bien. 💡 Au programme : • Pourquoi les fêtes de fin d’année augmentent le risque cardiovasculaire• Les excès alimentaires : l’impact réel sur le cœur• Alcool & déshydratation : un cocktail dangereux• Bouger un peu : la meilleure méthode pour équilibrer les repas• Gérer le stress familial et émotionnel• L’oubli des traitements : une cause trop fréquente d’accidents• Les gestes simples à appliquer dès maintenant• Comment profiter… sans mettre son cœur en danger------🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  5. DRYK TIPS #52 - Docteur, j’ai mal au bras gauche… c’est grave ?

    18/12/2025

    DRYK TIPS #52 - Docteur, j’ai mal au bras gauche… c’est grave ?

    Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire.Une douleur au bras gauche associée à des fourmillements fait souvent très peur. Ces signaux peuvent ressembler à une alarme, et il est normal de s’en inquiéter. Le bras est un véritable réseau électrique complexe, où nerfs, muscles et articulations travaillent ensemble. Quand la sensation change, c’est qu’un message tente de passer. Comprendre ce qui provoque une douleur au bras est essentiel pour réagir correctement. Dans cet épisode, on explore les causes musculo-squelettiques les plus fréquentes derrière une douleur au bras avec fourmillements. Problèmes de coiffe des rotateurs, tendinites du coude (tennis elbow, golf elbow), syndrome du canal carpien, ou même irritation nerveuse au niveau du cou : chaque zone peut perturber le “câblage” du bras et provoquer des signaux anormaux. Comme le rappelle le Dr Alton Barron, un diagnostic fiable ne repose pas uniquement sur une IRM : l’examen clinique reste indispensable pour identifier précisément l’origine de la panne. On découvre comment les nerfs peuvent être comprimés à différents niveaux, créant des sensations de picotements, d’engourdissements ou de douleur irradiée. Et surtout : pourquoi il est crucial de consulter immédiatement pour éliminer toute cause grave et obtenir un traitement adapté. Le bras est un système sophistiqué, et seul un professionnel de santé peut en analyser correctement les signaux. 💡 Au programme : • Les principales causes musculo-squelettiques de douleur au bras• Coiffe des rotateurs : mobilité… et fragilité• Tennis elbow, golf elbow : tendons en surcharge• Canal carpien : quand le nerf médian est comprimé• Quand la douleur vient du cou• Pourquoi une IRM seule ne suffit jamais• L’importance d’un examen clinique complet• Quand et pourquoi consulter en urgence 🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  6. DRYK TIPS #51 – Libido en baisse : faut-il penser à son cœur ?

    15/12/2025

    DRYK TIPS #51 – Libido en baisse : faut-il penser à son cœur ?

    Je suis le Dr Yoann KIAVUE, cardiologue expert en longévité et prévention cardiovasculaire. Une baisse de libido est souvent perçue comme un simple problème intime, mais elle peut être bien plus que cela. Les recherches montrent qu’elle peut révéler un trouble cardiovasculaire sous-jacent. Ce symptôme agit parfois comme un voyant lumineux du corps. Beaucoup l’ignorent ou le minimisent. Pourtant, comprendre le lien entre cœur et libido peut réellement changer la prévention. Dans cet épisode, on explore comment la dysfonction érectile, souvent associée à une baisse de libido, peut être un signal précoce de dysfonction endothéliale — le système qui régule la dilatation des vaisseaux sanguins. Lorsque l’oxyde nitrique se fait rare (stress, tabac, diabète, vieillissement…), la circulation se détériore : le cœur souffre, et l’érection aussi. Les études montrent que les troubles sexuels apparaissent 2 à 5 ans avant les maladies du cœur, ce qui donne une fenêtre unique pour agir tôt. On parle également des solutions : alimentation saine, activité physique, perte de poids, arrêt du tabac, gestion du stress… tout ce qui améliore les artères améliore aussi la fonction sexuelle. Les traitements comme le tadalafil ou le sildénafil montrent même des effets protecteurs cardiovasculaires dans des études récentes sur des centaines de milliers de patients. Cet épisode est une invitation à écouter ce signal du corps plutôt que le cacher. Parler de sexualité, c’est parler de santé vasculaire — et c’est parfois la première étape pour éviter un accident cardiovasculaire. 💡 Au programme : • Pourquoi une baisse de libido peut révéler un problème cardiovasculaire• L’endothélium : la clé du lien cœur-érection• Troubles sexuels : un signal d’alerte 2 à 5 ans avant les maladies du cœur• Facteurs de risque qui abîment les artères• Les habitudes de vie qui améliorent cœur + sexualité• Les effets potentiels du tadalafil et du sildénafil• Pourquoi consulter tôt change tout pour la santé globale ----🎯 Un épisode pratique et motivant pour comprendre que la prévention reste le meilleur médicament.💬 Retrouve-moi sur les réseaux pour plus de conseils cœur et prévention : @dryk.cardio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min

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