La psy, c'est pour les fous! | sante mentale | psychologie | psychotherapie | prendre soin de soi | cle de comprehension |

Jeanne Coiffard
  • 5,0 (34)
  • SANTÉ MENTALE
  • SÉRIE AVEC ÉPISODE DEUX FOIS PAR MOIS

La psy, c’est pour les fous !(La psychologie accessible et compréhensible. ) Et si aller voir un psy (et donc prendre soin de sa santé mentale) devenait aussi "normal" que d'aller son médecin généraliste (et de prendre soin de sa santé physique).  Dans ce podcast documentaire, je vous propose de démystifier le monde de la psy, je souhaite vous donner envie de consulter, et faire de la santé mentale une priorité. Je suis Jeanne Coiffard, psychologue, psychothérapeute. À travers des séries thématiques, je vous invite à mieux comprendre les mécanismes psychiques, les ressorts de la thérapie, et ce qu’elle peut réellement apporter. 🎧 Dans les formats longs, chaque épisode articule voix de patients, éclairages d’experts et réflexion clinique pour rendre le contenu à la fois accessible et intelligible. 🎙 Les séries du podcast Les séries documentaires: 🧠 Série 1 : Les coulisses du métier de psyOn entend souvent parler de thérapie, mais rarement du métier de psy.Dans cette première série, je vous propose de lever le voile sur une profession mal connue, souvent mal reconnue. Formation, posture, conditions d’exercice, stéréotypes : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les psys (sans jamais oser le demander). 📅 Série 2 : RDV Psy (à partir de 2025)Qu’est-ce qui pousse à consulter ? Burn-out, dépression, deuil, attachement insécure, violences éducatives ordinaires…Dans cette série, vous entendrez des personnes concernées, mais aussi des psychologues et des thérapeutes qui éclairent ces thèmes cliniques. Les séries courtes 📚 Les recos psy de JeanneUne œuvre littéraire, un film, un podcast… et un éclairage psy.Parce que s’informer et comprendre est déjà un pas vers soi.   🎯 Mon objectif à travers toutes ces séries :vous encourager à entamer (reprendre ou poursuivre) un travail sur vous, en vous donnant des clés pour mieux comprendre votre histoire, vos émotions, vos relations. ✨ Pour aller plus loin 📘 Mon livre : La fleur au fusil👉 https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206 🌐 Me suivre et explorer :📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psycho💼 LinkedIn : Jeanne Coiffard📝 Blog : jeannecoiffard.com/blog📹 YouTube : La psy, c’est pour les fous ! – Chaîne YouTube   💌 Pour être informé·e des nouveaux contenus :Abonne-toi sur www.jeannecoiffard.com

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  1. A quoi ca sert (exactement) un psy?

    ÉPISODE 1

    A quoi ca sert (exactement) un psy?

    🎧 C’est quoi, exactement, un psy ? Tu hésites à consulter un psy ? Tu te demandes ce qu’il fait vraiment, au-delà des clichés ? Tu n’es pas seul·e. Dans ce premier épisode de la mini-série “La question Psy”, je réponds sans détour à une question simple, mais essentielle: C’est quoi, un psy ?Est-ce un guide ? Un analyste ? Un magicien ?Est-il là pour écouter, conseiller, transformer ?Ou juste pour te laisser parler ? Objectif : dépoussiérer l’image du psy et t’aider à comprendre ce qu’il se passe VRAIMENT dans l’espace thérapeutique. Ce mini-épisode te donne des connaissances sur le rôle du psy tout en tordant le cou aux idées reçues.  📌 C’est le point de départ idéal si tu n’as jamais mis les pieds en thérapie…Ou si tu veux expliquer autour de toi pourquoi consulter un psy, c’est un vrai choix de lucidité. 🧠 Pour aller plus loin : 👉 L’épisode 1 de ma série documentaire “Les coulisses du métier de psy” est entièrement dédié à la posture du psy, ses outils, ses dilemmes, sa formation.📎 Disponible sur toutes les plateformes d'écoute.    🎙 Recommandations de podcasts similaires – spécial santé mentale : Les dessous du psy — Agathe PingussonCatherine la psy — Catherine & FabienLa psychologie pour tousVide Ton Sac — Association Nightline FranceLes Maux Bleus — Manon CombeKaavan — Ministère de l’Enseignement supérieur / Santé Psy ÉtudiantApprendre à aider — PSSM FranceFolie Douce — Lauren BastideLa Perche — La Maison PerchéeEncore heureux — Camille TesteLa Zone Grise — mūsaeLes militanpsy — Loïc Crobu & Mathilde BessetLe comptoir de la psychologie — Jo  🪐 Pour suivre mes projets & actus : 📘 Mon livre : La fleur au fusil👉 https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206 🌐 Me suivre et explorer :📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psychohttps://www.instagram.com/jeanne_parle_de_psycho/💼 LinkedIn : Jeanne Coiffardhttps://www.linkedin.com/in/jeanne-coiffard/📝 Blog : https://www.jeannecoiffard.com/blog📹 YouTube : EclairagePsyhttps://www.youtube.com/@EclairagePsy💸 Soutenir le podcast : https://fr.tipeee.com/la-psy-cest-pour-les-fous-podcast📬 Newsletter Substack : https://substack.com/@jeannecoiffard🔗 Toutes les infos sur : https://www.jeannecoiffard.com/

    3 min
  2. Est-ce normal d’appréhender autant de passer Noël en famille ?

    ÉPISODE 2

    Est-ce normal d’appréhender autant de passer Noël en famille ?

    Entre retrouvailles, disputes sous-jacentes et repas tendus, Noël est souvent loin d’être un moment de pur bonheur pour tout le monde.Tu ressens de l’appréhension à l’idée de retrouver ta famille ? Tu redoutes les remarques déplacées, les rôles qu’on te fait rejouer, ou ce sentiment de malaise que tu ne t’expliques pas toujours ? 👉 Cet épisode te donne les clés psy pour comprendre pourquoi cette période appuie aussi fort là où ça fait mal.Je t’explique en quoi la famille agit comme un système, où chaque membre tient un rôle — parfois assigné depuis l’enfance — et comment l’analyse transactionnelle peut aider à décoder ce qui se joue sous la surface. Comprendre les dynamiques familiales, c’est un premier pas pour mieux vivre les fêtes… et pour (enfin) sortir des scénarios qui se répètent d’année en année.   🪐 Pour suivre mes projets & actus : 📘 Mon livre : La fleur au fusil 👉https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psycho https://www.instagram.com/jeanne_parle_de_psycho/💼 LinkedIn : Jeanne Coiffard https://www.linkedin.com/in/jeanne-coiffard/📝 Blog : https://www.jeannecoiffard.com/blog📹 YouTube : EclairagePsy https://www.youtube.com/@EclairagePsy💌 Newsletter Substack : https://substack.com/@jeannecoiffard💸 Soutenir le podcast : https://fr.tipeee.com/la-psy-cest-pour-les-fous-podcast🌐 Toutes les infos sur https://www.jeannecoiffard.com/     🎙 Recommandations de podcasts similaires – spécial santé mentale Les dessous du psy – Agathe PingussonCatherine la psy – Catherine et FabienLa psychologie pour tousVide Ton Sac – Association Nightline FranceLes Maux Bleus – Manon CombeKaavan – Ministère de l’Enseignement SupérieurApprendre à aider – PSSM FranceFolie Douce – Lauren BastideLa Perche – La Maison PerchéeEncore heureux – Camille TesteLa Zone Grise – mūsaeLes Militanpsy – Loïc Crobu & Mathilde BessetLe comptoir de la psychologie – JoPsydees Reçus – Marion Samama

    4 min
  3. Faut-il prendre de nouvelles résolutions en début d'année? | bilan annuel | objectifs de vie | exercice | art thérapie

    ÉPISODE 3

    Faut-il prendre de nouvelles résolutions en début d'année? | bilan annuel | objectifs de vie | exercice | art thérapie

    Et si on arrêtait de prendre de bonnes résolutions qu’on ne tient jamais ?Dans cet épisode de La question Psy, je vous propose une alternative thérapeutique et créative pour bien commencer l’année. Un exercice simple, symbolique, qui vous aide à faire le point sur l’année écoulée et à vous projeter sur celle à venir… sans pression, sans injonction à la performance. L’idée n’est pas de cocher des cases, mais de cultiver ce qui vous fait du bien, d’observer ce qui vous freine, et de mieux vous connaître à travers ce que vous avez traversé. Un moment d’introspection guidé, à la croisée entre psychologie, développement personnel sérieux (pas culpabilisant), et philosophie de la douceur. 🎯 À écouter si : vous ressentez le besoin de faire une pause,vous sentez que quelque chose doit changervous avez du mal à tourner la page,ou si chaque début d’année rime avec frustration ou attentes irréalistes.💡 Dans cet épisode, je vous partage une méthode inspirée de ma pratique de psychologue : 3 étapes simples pour poser un regard bienveillant sur votre parcours — et semer les graines de ce que vous voulez voir fleurir. 🎙 La question Psy, c’est la série qui répond sans filtre aux questions que vous vous posez sur la psy, la psychologie et la thérapie. 🪐 Pour suivre mes projets & actus📘 Mon livre : La fleur au fusil 👉 https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psycho → https://www.instagram.com/jeanne_parle_de_psycho/💼 LinkedIn : Jeanne Coiffard → https://www.linkedin.com/in/jeanne-coiffard/📝 Blog : https://www.jeannecoiffard.com/blog📹 YouTube : https://www.youtube.com/@EclairagePsy💸 Soutenir le podcast : https://fr.tipeee.com/la-psy-cest-pour-les-fous-podcast💌 Newsletter Substack : https://substack.com/@jeannecoiffard🌐 Toutes les infos sur : https://www.jeannecoiffard.com/   🎙 Recommandations de podcasts similaires – spécial santé mentale Les dessous du psy d’Agathe PingussonCatherine la psy de Catherine et FabienLa psychologie pour tousLes Maux Bleus Kaavan — Santé Psy ÉtudiantApprendre à aider — PSSM FranceFolie Douce — Lauren BastideLa Perche — La Maison PerchéeMilitanpsy — Loïc Crobu et Mathilde BessetLe comptoir de la psychologie

    4 min
Voir toute la saison 5 (3)

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5
sur 5
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La psy, c’est pour les fous !(La psychologie accessible et compréhensible. ) Et si aller voir un psy (et donc prendre soin de sa santé mentale) devenait aussi "normal" que d'aller son médecin généraliste (et de prendre soin de sa santé physique).  Dans ce podcast documentaire, je vous propose de démystifier le monde de la psy, je souhaite vous donner envie de consulter, et faire de la santé mentale une priorité. Je suis Jeanne Coiffard, psychologue, psychothérapeute. À travers des séries thématiques, je vous invite à mieux comprendre les mécanismes psychiques, les ressorts de la thérapie, et ce qu’elle peut réellement apporter. 🎧 Dans les formats longs, chaque épisode articule voix de patients, éclairages d’experts et réflexion clinique pour rendre le contenu à la fois accessible et intelligible. 🎙 Les séries du podcast Les séries documentaires: 🧠 Série 1 : Les coulisses du métier de psyOn entend souvent parler de thérapie, mais rarement du métier de psy.Dans cette première série, je vous propose de lever le voile sur une profession mal connue, souvent mal reconnue. Formation, posture, conditions d’exercice, stéréotypes : tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur les psys (sans jamais oser le demander). 📅 Série 2 : RDV Psy (à partir de 2025)Qu’est-ce qui pousse à consulter ? Burn-out, dépression, deuil, attachement insécure, violences éducatives ordinaires…Dans cette série, vous entendrez des personnes concernées, mais aussi des psychologues et des thérapeutes qui éclairent ces thèmes cliniques. Les séries courtes 📚 Les recos psy de JeanneUne œuvre littéraire, un film, un podcast… et un éclairage psy.Parce que s’informer et comprendre est déjà un pas vers soi.   🎯 Mon objectif à travers toutes ces séries :vous encourager à entamer (reprendre ou poursuivre) un travail sur vous, en vous donnant des clés pour mieux comprendre votre histoire, vos émotions, vos relations. ✨ Pour aller plus loin 📘 Mon livre : La fleur au fusil👉 https://www.amazon.fr/Fleur-fusil-Confidences-dune-psy/dp/2959406206 🌐 Me suivre et explorer :📸 Instagram : @jeanne_parle_de_psycho💼 LinkedIn : Jeanne Coiffard📝 Blog : jeannecoiffard.com/blog📹 YouTube : La psy, c’est pour les fous ! – Chaîne YouTube   💌 Pour être informé·e des nouveaux contenus :Abonne-toi sur www.jeannecoiffard.com

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