EKO

Le podcast entrepreneuriat de Virginie Perbal
  • 5,0 (5)
  • Entrepreneuriat
  • Chaque semaine

🎙️ EKO – Entreprendre, Kiffer, Oser Un podcast qui donne la parole aux femmes entrepreneures et aux femmes engagées pour inspirer l’audace. Je suis Virginie Perbal. Je consacre mon travail à l'émancipation des femmes. Des épisodes dans lesquels, je tends mon micro à des femmes qui osent : entrepreneures, militantes, créatrices… Des histoires authentiques, des parcours résilients, et une énergie contagieuse pour te donner envie, toi aussi, de sauter le pas. Mon objectif : Me faire l'écho des histoires de ces femmes en créant des rôles modèles pour briser les plafonds de verre… et les remplir de rêves. Des épisodes solos, dans lesquels, je vous partage des outils pour vous aider, vous aussi à oser. Pourquoi EKO ? Parce qu’entreprendre, c’est d’abord kiffer ce qu’on fait, oser se lancer, et construire un monde où les femmes prennent leur place. Un espace bienveillant et intimiste, sans filtre, où chaque épisode est une bouffée d’inspiration. 🔗 Suis l’aventure : LinkedIn : Virginie PERBAL (https://www.linkedin.com/in/virginie-perbal) Instagram : @Eko.podcast (https://www.instagram.com/Eko.podcast/) Pour s'abonner à la newsletter : https://podcast.ausha.co/eko?s=1 "Et si ton projet, c’était juste une histoire qui n’attend que toi pour être racontée ?" Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 40. Ambitieuse et alors ? Comment dépasser ses freins avec Marina Movsissian

    -1 j

    40. Ambitieuse et alors ? Comment dépasser ses freins avec Marina Movsissian

    Dans cet épisode d'Eko, Marina Movsissian, femme inspirante et entrepreneure à succès, coach professionnelle certifiée, formatrice et autrice du livre "Ambitieuse, et alors !" (éditions Prochain Chapitre), partage son témoignage et ses conseils pour aider les femmes à assumer leur ambition. Au programme de cette interview : Décryptage de l’ambition au féminin : Comment la définir sans culpabiliser ? Passage à l’action : Quels sont les freins (syndrome de l’imposture, peur du jugement) et comment les surmonter ? Coulisses du livre : Les secrets d’écriture et les messages clés de "Ambitieuse, et alors !" Nouveau programme : Comment son accompagnement aide les entrepreneures et professionnelles à s’affirmer, se rendre visibles et dépasser leurs limites ? Un témoignage inspirant pour toutes celles qui veulent concilier ambition, réussite et épanouissement, sans renoncer à leur authenticité. Pour découvrir le livre Ambitieuse, et alors ? Son TedX :  L’effet papillon de l’égalité : petits pas grands impacts | Marina Movsissian | TEDxTélécom SudParis Son programme : LE COACHING AU FÉMININ POUR AVANCER DANS LE BON SENS ***************** Je suis Virginie et je dédie mon travail à l'émancipation des femmes. A travers des portraits inspirants et des épisodes solos, je partage des histoires et des outils pour que, toi aussi, tu puisses oser. Retrouvez moi : sur Linkedin : Virginie PERBAL sur instagram : @Eko.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  2. Ep.39 Startup à impact : Zorrooo le doctolib du droit

    9 avr.

    Ep.39 Startup à impact : Zorrooo le doctolib du droit

    Capucine a co-fondé avec son frère la plateforme Zorrooo. Zorroo, c'est d'abord un constat : les petits litiges du quotidien sont les oubliés du droit. Elle a décidé de faciliter l'accès aux droits grâce à cette plateforme qui permet de rentrer en contact avec un juriste, un avocat, un notaire... et avoir une première réponse gratuite. Capucine est passionnante, journaliste au départ, elle se sert de son métier pour faire entendre la voix des injustices. Elle nous raconte son parcours et nous emmène dans les coulisses des startups. Bonne écoute ***************** Je suis Virginie et je dédie mon travail à l'émancipation des femmes. A travers des portraits inspirants et des épisodes solos, je partage des histoires et des outils pour que, toi aussi, tu puisses oser. Retrouvez moi : sur Linkedin : Virginie PERBAL sur instagram : @Eko.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44 min
  3. 38. Oser : Quand l'audace ouvre des portes

    26 mars

    38. Oser : Quand l'audace ouvre des portes

    Mon invité du jour est décoratrice et architecte. Après une carrière de décoratrice dans le cinéma, elle a choisi de laisser ce travail passionnant pour se lancer à son compte sous le regard médusé de ses proches. 13 ans plus tard, elle ne regrette rien. Elle nous raconte comment l'audace lui a permis d'ouvrir des portes. Elle nous parle de son quotidien d'entrepreneure et de maman. Elle nous parle également de ce moment où elle a dû augmenter ses prix. Bref, Anne est passionnée et passionnante. J'ai aimé sa philosophie de vie. Je vous laisse à sa rencontre. Et si vous voulez découvrir son univers, c'est par ici : Sur instagram Sur linkedin Sur son site #audace #oserentreprendre #décorationdinterieur ***************** Je suis Virginie et je dédie mon travail à l'émancipation des femmes. A travers des portraits inspirants et des épisodes solos, je partage des histoires et des outils pour que, toi aussi, tu puisses oser. Retrouvez moi : sur Linkedin : Virginie PERBAL sur instagram : @Eko.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
  4. 37. Biais cognitifs : 4 pièges qui te font prendre de mauvaises décisions

    19 mars

    37. Biais cognitifs : 4 pièges qui te font prendre de mauvaises décisions

    Dans cet épisode, j'aborde la questions des biais cognitifs. On en a tous déjà entendu parlé mais souvent on ne mesure pas à quel point ils influencent nos décisions et nos actions. On a tendance à croire que nos décisions sont le fruit d'une réflexion rationnelle alors qu'en fait ce n'est qu'une illusion. Notre cerveau est une machine à raccourcis et ces raccourcis sont des pièges tendus par notre propre esprit. On m'appuyant sur le travail de Buster Benson, j'explique dans cet épisode, les quatre pièges qui nous font prendre les mauvaises décisions pour nous et nos business. Et toi, quel biais as-tu envie de désarmer ? #biaiscognitif #cerveau #raisonnementillogique ***************** Je suis Virginie et je dédie mon travail à l'émancipation des femmes. A travers des portraits inspirants et des épisodes solos, je partage des histoires et des outils pour que, toi aussi, tu puisses oser. Retrouvez moi : sur Linkedin : Virginie PERBAL sur instagram : @Eko.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  5. 36. Dénouer notre corps pour libérer notre parole

    12 mars

    36. Dénouer notre corps pour libérer notre parole

    Et si la clé d'une parole puissante ne se trouvait pas dans nos mots mais dans le corps qui les porte. Aujourd'hui, je reçois Catherine Heilbronner, experte en prise de parole, coach Tedx, spécialiste du pitch et conférencière. A travers cet épisode, elle nous révèle comment dénouer notre corps pour libérer notre voix. Son parcours atypique a de quoi en inspirer plus d'une. Bègue pendant l'enfance, elle a aujourd'hui, fait des mots sa mission. Elle nous parle de son parcours, des personnes qu'elle accompagne, du combat qu'elle mène pour que chacun puisse prendre la parole. Plus qu'une coach en technique de prise de parole, elle décèle chez chacun, ce que le corps tente de retenir. Pour retrouver Catherine, c'est sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/catherineheilbronner/ Et pour écouter sa conférence : Du bégaiement à la parole libre #prisedeparole #conférence #tedx #conférencière ***************** Je suis Virginie et je dédie mon travail à l'émancipation des femmes. A travers des portraits inspirants et des épisodes solos, je partage des histoires et des outils pour que, toi aussi, tu puisses oser. Retrouvez moi : sur Linkedin : Virginie PERBAL sur instagram : @Eko.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
  6. 35. Se libérer du regard des autres

    5 mars

    35. Se libérer du regard des autres

    Est-ce que tu t’es déjà demandé à quel point tes choix sont influencés par le regard des autres ? Pas seulement par ce qu’ils pensent vraiment.Mais par ce que tu imagines qu’ils pourraient penser. Aujourd’hui, on va parler de ce pouvoir qu’on accorde au regard extérieur. On va voir comment il peut orienter tes décisions… parfois même te détourner de toi-même.Et surtout, comment t’en libérer pour être plus alignée, plus sereine, plus affirmée. Cet épisode est un épisode Déclik du podcast Eko. Un épisode pour oser prendre sa place. #regarddesautres #peurdujugement #clichés ***************** Je suis Virginie et je dédie mon travail à l'émancipation des femmes. A travers des portraits inspirants et des épisodes solos, je partage des histoires et des outils pour que, toi aussi, tu puisses oser. Retrouvez moi : sur Linkedin : Virginie PERBAL sur instagram : @Eko.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
  7. 34. Le vêtement comme levier d'influence

    26 févr.

    34. Le vêtement comme levier d'influence

    Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir Lou Catusse, conseil en signature vestimentaire. Dans cet épisode, Lou nous raconte pourquoi elle a fait de la mode son véritable combat : sublimer tous les corps, sans exception. Elle revient sur son parcours, sur le regard posé sur la petite fille qui, physiquement, “cochait toutes les cases”, et sur ce que cela a façonné en elle. Elle nous ouvre également les coulisses des grandes maisons de haute couture où elle a évolué pendant plus de 30 ans. Une immersion fascinante dans un univers aussi exigeant qu’inspirant. Aujourd’hui, à travers son métier de conseil en signature vestimentaire, Lou accompagne femmes et hommes à transformer leur dressing en un outil puissant d’expression personnelle. Pour elle, le vêtement n’est pas superficiel : c’est un levier d’alignement. Il permet d’incarner la personne que l’on souhaite devenir. Nous avons aussi parlé de fast fashion, de lifewear, d’engagement et de responsabilité. De la manière dont le vêtement peut devenir un outil de réappropriation du corps, un moyen de reprendre le pouvoir sur son image et sur son identité. Dans cet échange riche et sans filtre, nous questionnons nos habitudes parfois discutables pour tendre vers un vêtement plus incarné, plus conscient et plus aligné avec qui nous sommes. Pour retrouver Lou, c'est par ici : Linkedin : https://www.linkedin.com/in/lou-catusse/ Instagram : https://www.instagram.com/lou.catusse/ #fastfashion #lifewear #imagedesoi #confianceensoi ***************** Je suis Virginie et je dédie mon travail à l'émancipation des femmes. A travers des portraits inspirants et des épisodes solos, je partage des histoires et des outils pour que, toi aussi, tu puisses oser. Retrouvez moi : sur Linkedin : Virginie PERBAL sur instagram : @Eko.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50 min
  8. 33. J'écris un livre [Hors-série 1]

    19 févr.

    33. J'écris un livre [Hors-série 1]

    Tu as un projet qui te tient à cœur mais que tu n'as jamais été au bout ? C'est mon cas et surement celui de nombreuses personnes. J'ai toujours voulu écrire un livre, un projet qui germe en silence depuis des années. Je sens que je suis prête et j'ai décidé de documenter toutes les étapes dans un hors-série spécial "J'écris un livre". C'est un engagement que je prends envers vous et envers moi-même mais c'est également et surtout l'envie de partager ce processus pour vous aider, vous aussi à vous lancer dans ce projet que vous trimballez depuis peut-être des années sans y aller. Dans ce premier épisode du hors-série, je parle de mes doutes, de mes peurs, de celles de tout à chacun mais je parle aussi de mes motivations et j'explique comment je fais pour qu'elles soient plus fortes et qu'elles m'emmènent au bout de ce projet. Et vous, c'est quoi ce projet de cœur que vous avez du mal à faire émerger ? J'attends vos réponses en commentaire 😜 #ecrireunlivre #projet #peurs #motivation ***************** Je suis Virginie et je dédie mon travail à l'émancipation des femmes. A travers des portraits inspirants et des épisodes solos, je partage des histoires et des outils pour que, toi aussi, tu puisses oser. Retrouvez moi : sur Linkedin : Virginie PERBAL sur instagram : @Eko.podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
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Informations

  • Création
    Le podcast entrepreneuriat de Virginie Perbal
  • Années d’activité
    2024 - 2026
  • Épisodes
    41
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Virginie Perbal
  • Site web de l’émission
    EKO