Elixir de confiance - Coach en relations amoureuses & confiance en soi

Elixir de confiance
  • 4,8 (16)
  • RELATIONS
  • CHAQUE SEMAINE

J'ai créé ce podcast pour t' aider à trouver le grand Amour ! Terminé d'accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d'être seule et d'enchaîner les relations toxiques ! Si tu m'écoutes c'est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiée depuis 5 ans et je te guide pour devenir une femme sécure et confiance pour être enfin heureuse dans tes relations et arrêter de les subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute bienveillance) pour t'aider à surmonter tes peurs et créer ta plus belle relation ! Je vais aborder tous les sujets relatifs aux relations amoureuses, la séduction, l'estime de soi, l'affirmation de soi, la gestion émotionnelle, la rupture amoureuse, les relations saines VS toxiques, la dépendance affective, la peur de l'abandon etc... Pour être heureuse en amour, il est nécessaire de travailler sur sa relation à soi en premier...sinon tu prends le risque de te mettre avec le premier venu et de perdre tes plus belles années ! Si ces sujets t'intéressent : abonne-toi et partage le podcast autour de toi❤️. Je veux créer un mouvement de femmes fortes, sûre d'elle, indépendantes et heureuses dans leurs relations ! **** Mes services : 💘 CHALLENGE OFFERT DU 30 MARS AU 2 AVRIL, pour comprendre pourquoi tu attires des hommes indisponibles qui ne veulent pas s'engager… et savoir exactement ce que tu dois changer pour être enfin choisie. (https://subscribepage.io/IEhSYv) 👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert) (https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert) ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) (https://elixir-de-confiance.systeme.io/inscription-masterclass) 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ (https://www.instagram.com/elixir_de_confiance/) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 26 MARS

    150 : Comment j'ai refusé d'avoir la même vie sentimentale que ma mère et de sortir de "prison"

    🔥INSCRIPTION SEANCE DE BREATHWORK SPECIALE CONFIANCE EN SOI LE JEUDI 30 AVRIL 20H-REPLAY POUR LES ABSENTES Un podcast où je te parle de moi en toute intimité, où je me livre. J'espère que ça te plaira. **** Mes services : 👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert) 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min

  2. 23 MARS

    149 : Tu fais tout “bien”… alors pourquoi tes relations ne marchent pas ?

    **** dépendance affective, relations toxiques, hommes indisponibles, hommes évitants, relations saines, relations amoureuses, attachement anxieux Mes services : 👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert) 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min

  3. 16 MARS

    148 : Faire confiance à un homme

    💘 CHALLENGE OFFERT DU 30 MARS AU 2 AVRIL, pour comprendre pourquoi tu attires des hommes indisponibles qui ne veulent pas s'engager… et savoir exactement ce que tu dois changer pour être enfin choisie. Pourquoi avons-nous parfois l’impression de répéter les mêmes schémas en amour ?Pourquoi certaines relations réveillent-elles autant de peur, de doute ou d’insécurité en nous ? Dans cet épisode, nous explorons l’impact des blessures émotionnelles et des relations passées sur notre manière d’aimer. Manque de confiance en soi, peur du rejet, peur d’être abandonnée, difficulté à faire confiance à l’autre ou à l’avenir amoureux… Ces réactions ne viennent pas seulement de notre mental. ✨ Si tu sens que tes relations réveillent souvent les mêmes blessures ou les mêmes peurs, cet épisode va t’apporter une nouvelle compréhension… et peut-être une nouvelle porte de transformation. **** Mes services : 🎁AUDIO OFFERT pour retrouver ta sécurité intérieur en 10 minutes ❤️Prends RDV pour intégrer le programme I AM THE ONE, pour sortir définitivement des schémas répétitifs, enfin rencontrer un homme qui te correspond vraiment et qui s'engage ! 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min

  4. 12 MARS

    147 : Comment réduire l'incertitude en Amour - 3 outils- [partie 2/2]

    💘 CHALLENGE OFFERT DU 30 MARS AU 2 AVRIL, pour comprendre pourquoi tu attires des hommes indisponibles qui ne veulent pas s'engager… et savoir exactement ce que tu dois changer pour être enfin choisie. Tu te surprends à sur-analyser chaque message, attendre qu’il t’écrive, ou imaginer les pires scénarios dans ta relation ? Tu te demandes souvent :“Est-ce qu’il va rester ?”“Pourquoi les hommes ne s’engagent pas avec moi ?”“Pourquoi je tombe toujours dans des relations compliquées ?” Si tu vis de l’anxiété amoureuse, de la peur de l’abandon, ou que tu attires régulièrement des relations toxiques, cet épisode va t’aider à comprendre ce qui se passe… et surtout comment en sortir. Dans cet épisode, je te partage 3 outils puissants pour apaiser l’incertitude dans les relations amoureuses et sortir du stress constant lié à l’amour. Tu vas découvrir 3 outils précieux pour réduire ton anxiété face à l'incertitude dans tes relations +1 BONUS Si tu as l’impression : d’attirer des hommes indisponibles émotionnellement de vivre des relations toxiques ou instables ou de ne jamais être choisie en amour cet épisode va te donner des clés concrètes pour commencer à changer ta relation à l’amour. **** Mes services : 💘 CHALLENGE OFFERT DU 30 MARS AU 2 AVRIL, pour comprendre pourquoi tu attires des hommes indisponibles qui ne veulent pas s'engager… et savoir exactement ce que tu dois changer pour être enfin choisie. 👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert) ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ 🎁AUDIO OFFERT pour retrouver ta sécurité intérieur en 10 minutes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min

  5. 10 MARS

    146 : Pourquoi l’incertitude en amour te rend folle [partie 1/2]

    💘 CHALLENGE OFFERT DU 30 MARS AU 2 AVRIL, pour comprendre pourquoi tu attires des hommes indisponibles qui ne veulent pas s'engager… et savoir exactement ce que tu dois changer pour être enfin choisie. Pourquoi certaines relations nous rendent-elles obsédées, anxieuses et constamment en train de douter ? Pourquoi, quand il s’agit d’amour, on peut se retrouver à analyser chaque message, attendre un signe, ou se demander sans cesse :“Est-ce qu’il m’aime vraiment ?” Dans cet épisode, je te parle d’un mécanisme dont on parle très peu… mais qui est au cœur de l’anxiété amoureuse et des relations toxiques : l’incertitude. Cette incertitude qui fait que : tu t’attaches à des hommes qui ne savent pas ce qu’ils veulent tu rencontres des hommes qui ne s’engagent pas tu as l’impression de ne jamais être choisie en amour tu restes dans des relations qui te font souffrir Parce que ton corps déteste l’incertitude… et il préfère parfois rester dans une relation douloureuse mais connue, plutôt que de faire face à l’inconnu. Dans cet épisode, tu vas comprendre : ✨ pourquoi l’incertitude amoureuse crée autant d’anxiété dans le corps✨ pourquoi tu peux te sentir obsédée par une relation✨ pourquoi certaines femmes restent des années dans des relations toxiques✨ et surtout comment retrouver ta sécurité intérieure en amour À la fin de cet épisode, je te partage aussi un audio guidé de 10 minutes pour calmer l’anxiété relationnelle et retrouver ton sentiment de sécurité intérieure. relations toxiques, anxiété amoureuse, peur de l’abandon, dépendance affective, hommes qui ne s’engagent pas, ne jamais être choisie en amourguérir des blessures amoureuses, confiance en soi en amour Mes services : 💘 CHALLENGE OFFERT DU 30 MARS AU 2 AVRIL, pour comprendre pourquoi tu attires des hommes indisponibles qui ne veulent pas s'engager… et savoir exactement ce que tu dois changer pour être enfin choisie. 👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert) ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ 🎁AUDIO OFFERT pour retrouver ta sécurité intérieur en 10 minutes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min

  6. 22 FÉVR.

    145 : Je sais qu'il n'est pas bon pour moi, pourquoi je reste ?

    Tu vois les red flags.Tes amies te disent de partir.Tu sais qu’il ne te rend pas heureuse. Alors pourquoi tu restes ? Dans cet épisode, on parle de : dépendance affective toutes les peurs que tu peux avoir difficulté à quitter une relation attachement anxieux manque d’amour de soi Tu vas comprendre : Pourquoi quitter active une angoisse profonde Pourquoi ton système nerveux préfère une souffrance connue à un vide inconnu Pourquoi la volonté seule ne suffit pas Rester dans une relation qui ne te convient pas n’est pas un manque de force.C’est un mécanisme de survie émotionnelle. On va explorer le lien entre : sécurité intérieure estime de soi régulation du système nerveux et capacité à se choisir Parce que l’amour de soi, ce n’est pas “penser qu’on mérite mieux”.C’est se sentir suffisamment en sécurité pour le choisir. En fin d’épisode, je te parle d’un outil puissant pour libérer les peurs à la racine et retrouver sa sécurité intérieur : le breathwork et le travail en état de conscience modifié. **** Mes services : **** Mes services : 💘 CHALLENGE OFFERT DU 30 MARS AU 2 AVRIL, pour comprendre pourquoi tu attires des hommes indisponibles qui ne veulent pas s'engager… et savoir exactement ce que tu dois changer pour être enfin choisie. 👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert) ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ 🎁AUDIO OFFERT pour retrouver ta sécurité intérieur en 10 minutes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min

  7. 19 FÉVR.

    144 : Pourquoi tu es accro aux relations toxiques !

    Tu sais que cette relation est toxique.Tu sais qu’elle te fait souffrir.Mais tu n’arrives pas à partir. Ces schémas se répètent encore et encore. Pourquoi ? Dans cet épisode, on parle de relation toxique, dépendance affective, attachement anxieux et addiction amoureuse. Tu vas comprendre : Pourquoi tu es attirée par les hommes indisponibles émotionnellement Pourquoi l’intensité te paraît être de l’amour Pourquoi les montagnes russes émotionnelles créent une forme d’addiction Comment ton système nerveux est programmé pour rechercher l’instabilité En fin d’épisode, je t’explique pourquoi comprendre ne suffit pas et comment libérer ces schémas en profondeur grâce au breathwork (respiration en état de conscience modifié). Si tu te reconnais dans les relations toxiques, la dépendance affective ou l’addiction amoureuse, cet épisode est pour toi. **** Mes services : **** Mes services : 💘 CHALLENGE OFFERT DU 30 MARS AU 2 AVRIL, pour comprendre pourquoi tu attires des hommes indisponibles qui ne veulent pas s'engager… et savoir exactement ce que tu dois changer pour être enfin choisie. 👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert) ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ 🎁AUDIO OFFERT pour retrouver ta sécurité intérieur en 10 minutes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min

  8. 20 JANV.

    143 : Pourquoi les relations toxiques ne commencent jamais toxiques

    Séance de déblocage émotionnel le 18 Mars 2026 pour sortir des schémas répétitifs **** Mes services : 👉 Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ 💖 Programme I am the one pour transformer tes relations amoureuses et arrêter de revivre les mêmes histoires. relations toxiques, dépendance affective, trouver l'amour, sortir des schémas répétitifs, attachement anxieux, peur de l'abandon, relations amoureuses Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
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Notes et avis

4,8
sur 5
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À propos

J'ai créé ce podcast pour t' aider à trouver le grand Amour ! Terminé d'accepter des miettes, de te contenter de peu de peur d'être seule et d'enchaîner les relations toxiques ! Si tu m'écoutes c'est que tu veux plus. Je suis Jessica, Coach certifiée depuis 5 ans et je te guide pour devenir une femme sécure et confiance pour être enfin heureuse dans tes relations et arrêter de les subir. Je vais te donner mes meilleurs conseils et aussi sans doute te botter un peu les fesses (en toute bienveillance) pour t'aider à surmonter tes peurs et créer ta plus belle relation ! Je vais aborder tous les sujets relatifs aux relations amoureuses, la séduction, l'estime de soi, l'affirmation de soi, la gestion émotionnelle, la rupture amoureuse, les relations saines VS toxiques, la dépendance affective, la peur de l'abandon etc... Pour être heureuse en amour, il est nécessaire de travailler sur sa relation à soi en premier...sinon tu prends le risque de te mettre avec le premier venu et de perdre tes plus belles années ! Si ces sujets t'intéressent : abonne-toi et partage le podcast autour de toi❤️. Je veux créer un mouvement de femmes fortes, sûre d'elle, indépendantes et heureuses dans leurs relations ! **** Mes services : 💘 CHALLENGE OFFERT DU 30 MARS AU 2 AVRIL, pour comprendre pourquoi tu attires des hommes indisponibles qui ne veulent pas s'engager… et savoir exactement ce que tu dois changer pour être enfin choisie. (https://subscribepage.io/IEhSYv) 👩‍❤️‍💋‍👨 Tu es prête à transformer ta vie sentimentale ? Prends RDV et on en discute (appel offert) (https://tidycal.com/elixirdeconfiance/appel-decouvert-offert) ✨REGARDE LA MASTERCLASS : COMMENT OUBLIER TON EX ET NE PLUS SOUFFRIR ! (offert) (https://elixir-de-confiance.systeme.io/inscription-masterclass) 👉 (https://www.elixirdeconfiance.fr/mes-services-elixir-de-confiance-2)Retrouve moi sur Instagram et vient papoter ❤️ (https://www.instagram.com/elixir_de_confiance/) Bisousss ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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