
15 épisodes

ELLE Zen Les podcasts ELLE
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- Forme et santé
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3.0, 2 notes
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Mieux manger, dormir, bouger et décompresser avec les podcasts ELLE Zen. Dans ce monde ultra connecté, il est de plus en plus important de trouver des clés pour se recentrer. Nos experts vous donnent des solutions pratiques, à appliquer tout de suite. En bonus, des séances express de sophrologie pour faire baisser la pression dans les situations stressantes.
Avis d’utilisateurs
fanny from paris
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Très bien
J’adore 😍