63 épisodes

Des conversations inspirantes pour trouver notre état de Flow !
Flow : État mental de concentration lorsque l’on est complètement immergé dans ce que l’on fait.
Synonymes : Joie, Flux, Rythme, Plénitude.
Je m'appelle Elisabeth Smeysters, professeur de Yin Yoga et co-fondatrice du traiteur Myyaam, basé sur les préceptes de la naturopathe, je transmets les clés de mieux-être et du mieux-vivre.

Etat de Flow Elisabeth Smeysters

    • Forme et santé
    • 5,0 • 74 notes

Des conversations inspirantes pour trouver notre état de Flow !
Flow : État mental de concentration lorsque l’on est complètement immergé dans ce que l’on fait.
Synonymes : Joie, Flux, Rythme, Plénitude.
Je m'appelle Elisabeth Smeysters, professeur de Yin Yoga et co-fondatrice du traiteur Myyaam, basé sur les préceptes de la naturopathe, je transmets les clés de mieux-être et du mieux-vivre.

    #63 - Gaëlle Dumora - Habiter ses lieux de vie en conscience

    #63 - Gaëlle Dumora - Habiter ses lieux de vie en conscience

    Comment habitez-vous vos lieux de vie ?

    Qu’il s’agisse de notre maison, de notre jardin, de notre lieu de travail ou encore des lieux publics que nous fréquentons, chacun de ces espaces sont des occasions de trouver ou de retrouver l’harmonie en soi.

    Du lieu ressource à la chambre à soi, de l’espace de sécurité à l’espace de vie, de l’espace d’accueil à l’espace de création, de l’espace physique à l’espace mental, ou encore la maison digitale, la maison est bien plus que 4 murs et un toit sous la tête.

    La maison est une scène pour tous les espaces, tous les rôles, de notre vie.

    Avec ma nouvelle invitée, nous faisons le tour de la vision de l’habitat pour ré-envisager nos espaces de vie en conscience et ré-explorer notre manière de les habiter.

    Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse avec ma conversation avec Gaëlle Dumora !

    Bonne écoute !

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    • 1h 1m
    #62 - L’art de créer du lien et de sentir la connexion

    #62 - L’art de créer du lien et de sentir la connexion

    Et si créer une œuvre était une excuse pour créer du lien ?

    Et si exposer sa création ou s’exposer en tant que créateur, en était une autre pour sentir la connexion qui nous relie aux autres ?

    Et si nous envisagions la créativité comme la voie royale pour entrer en relation, pour sentir la reliance ET pour appartenir ?

    Se connecter : un mot devenu banal avec les réseaux sociaux où l’on se connecte bien souvent sans jamais interagir.

    La connexion a perdu de sa superbe et s’éprouve plus souvent dans une diversion excédante ou dans une conversion immodérée ; dans les deux cas, une forme d’addiction, une recherche d’adrénaline, une fuite du corps, et bien souvent, une excuse pour planer dans une autre dimension.

    Cela dit, on ne peut pas nous le reprocher, car il est plus que probable que nous soyons précisément là, sur terre, pour faire l’expérience de la connexion. Et donc, forcément, nous sommes amenés à vivre ses extrêmes et à nous y perdre, parfois, avant de trouver un équilibre.

    Et j’ai pu remarquer que cet équilibre se trouve, une fois de plus, dans l’art ; dans la création.

    On en parle dans ce nouvel épisode préparé avec soin pour vous apporter un nouveau regard sur l’art de créer du lien et de ressentir la connexion !

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    • 21 min
    #61 - Julien Badoil - Le son, la voix et le podcast, un immense lieu de créativité et d'expression

    #61 - Julien Badoil - Le son, la voix et le podcast, un immense lieu de créativité et d'expression

    La voix est au-devant de la scène tous les jours.

    Il y a ceux qui aiment leur voix, ceux qui ne l'aiment pas. Il y a les voix qu'on aime écouter et celles qui nous hérissent le poil. Il y a les voix qui muent et les voix qui ne correspondent pas au physique que nous avions imaginé.

    En entendant une voix, on entend une histoire. Une voix sans image laisse libre court à notre imaginaire et nous connecte plus intimement à l'autre.

    Les voix ont une tonalité, une fréquence, une sonorité. Certains ont la voix qui chante, d'autres ont la voix qui porte. Qu'en est-il de ceux qui se taisent ? N’ont-ils rien à dire, ou n’osent-t-ils pas porter leur voix ?

    La voix est un médium comme d'autres utilisent le pinceau, le stylo ou la danse. On l'utilise pour s'exprimer, pour libérer des émotions, pour séduire et pour nous relier aux autres.

    Aujourd'hui, pour en parler, je reçois Julien Badoil, créateur de contenu sonore. Bonne écoute !

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    • 48 min
    #60 - La place du beau dans l'art et la créativité

    #60 - La place du beau dans l'art et la créativité

    L’appréciation de ce qui est beau et ce qui ne l’est pas est aussi inégale et subjective que le propre jugement que nous portons sur nous-même et sur les autres.

    Il est évident que le beau est affaire de celui qui regarde.

    Mais comment notre appréciation se construit-elle ? Sur quels paramètres se base-t-elle pour émettre un jugement ?

    Dans la cellule contour•ing, qui se déroule en ce moment sur Telegram, nous nous sommes intéressés à la place du beau dans l’art et dans la créativité, en élargissant les principes de beau / laid aux notions de simple / complexe, réalisme / surréalisme / abstrait, audace / originalité

    Autant de notions qui nous saturent de croyances et de jugements intérieurs, et autant de jugements qui nous empêchent de créer ce que l’on est appelé à faire joyeusement et naturellement !

    Dans cet épisode, nous allons poser notre œil sur les critères de beauté, au regard de l’histoire, et vous allez découvrir comment redonner du sens à vos œuvres, en passant par le corps !

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    • 16 min
    #59 - L'inspiration nous donne l'autorisation

    #59 - L'inspiration nous donne l'autorisation

    Ils sont accompagnants, artistes, figures inspirantes,... et me donnent, chaque jour, quand j'y mets de la conscience, l'autorisation de m’approcher de ce qui me fait vibrer, avant tout.

    Sur mon chemin, ils sont des gardes-fous m'ont permis de garder un accès à mon âme d'artiste et m'ont rendu, chacun à leur tour, et à leur façon, les clefs de mon château …et, surtout, la permission d'y entrer, d'y emménager et d'y organiser la fête de mes rêves !

    Une sorte d'émancipation de toutes les règles et tous les règnes.

    Tout artiste se confronte, un jour ou l’autre, à ses limites imposées par son éducation mais aussi par ses références. Et face à la frustration que cela engendre, il devient essentiel et vital de reconsidérer les frontières que l’on a fini par s’imposer.

    Parmi les premières figures qui m’ont montré le chemin, aujourd’hui, j’ai envie de vous parler du chanteur Raphaël. Je comprendrais que certains s'interrogent car le succès qui l'a révélé, il y a 15 ans, l’a classé dans une catégorie de chanteur populaire. Or, l’image qui reste est totalement décalée de l’artiste que je perçois et qui m’inspire.

    Bonne écoute !

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    • 9 min
    #58 - Celine Lareynie - Remettre de la poésie dans sa vie

    #58 - Celine Lareynie - Remettre de la poésie dans sa vie

    « Parce qu'avant tout dans la vie, il nous faut de la poésie. »
    Quand j’ai lu cette phrase défiler sur mon feed Linkedin, je crois que j’ai sursauté.
    Je cherchais à ce moment-là à comprendre — comme s’il fallait comprendre — à quoi ça rimait toutes ces œuvres que je mettais au monde.
    La réponse était là : à mettre de la poésie dans ma vie, et dans celle des regardeurs.
    Ni plus, ni moins.

    Et les œuvres de l’auteur de cette phrase - qui résonnait déjà en moi comme un mantra - n’étaient pas moins éblouissantes. De la poésie, j’en ai eu le cœur comblé en parcourant ses créations !

    Mon invitée du jour remet la poésie, et la matière, au centre de sa vie, après un événement important qui sépare définitivement sa vie en deux pans : l’avant et l’après.

    Dans l’avant il y a la course au toujours plus dans sa propre agence de création désalignée de ses valeurs, et dans l’après il y a la douceur et la lenteur dans une création cohérente et poétique de joailleries et de sculptures.

    Ensemble, nous parlons du point de bascule qui clôt un chapitre pour en ouvrir un autre, nous parlons de la confiance qui l’habite à ce moment-là malgré le fait qu’elle ne connaît pas encore ce qui vient, de la nécessité pour elle de revenir à la matière et de remettre de la poésie dans sa vie.

    Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse avec ma conversation avec Céline Lareynie !
    Bonne écoute !

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    Site Internet de Céline Lareynie : https://celinelareynie.com/fr
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    et https://www.instagram.com/celine_lareynie_joaillerie

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    • 39 min

Avis

5,0 sur 5
74 notes

74 notes

Sonia Robino ,

Merci 🙏

Ce podcast est ma jolie découverte de cette semaine. Le ton, la douceur et la joie de son contenu me portent bien plus loin que don écoute.
Merci pour cette lumière Élisabeth 💚

Sophie_Pihan ,

Sophie_P

Ce podcast est une source d'inspiration et de douceur incroyable, merci infiniment !

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