Explore la vie

Marie Duval

Bienvenue sur le podcast «Explore la vie », qui t’aide à te révéler. Je m’appelle Marie, je travaille dans la communication digitale. Ma passion ? Le développement personnel. Je suis auteure, conférencière, créatrice du podcast "Explore la Vie" et de la chaine youtube "Réparer les vivants (https://youtube.com/@reparerlesvivants/?sub_confirmation=1) ". Ma mission est de t’inspirer pour te donner les clés pour transformer ta vie en douceur.  Tous les lundis, dès 6h30, j’ouvre une bulle, une parenthèse où je partage mes expériences, mes réflexions et mes astuces pour se libérer, s’honorer et vivre la vie qui nous fait rêver. Chaque épisode est un moment pour toi, qui te donne la motivaton d'être celle que tu rêves d'être. Alors si ce podcast te plait, soutiens-le en en parlant à tes proches, en le partageant sur les réseaux sociaux et en le notant de 5*. Ca lui permettra d’inspirer un maximum de personnes. Alors merci pour lui ! Ces épisodes d'Explore la Vie ne sont pas des coachings individuels ou des accompagnements personnalisés. Si tu en ressens le besoin, prends contact avec un professionnel qualifié pour une prise en charge totalement adaptée à tes problématiques. Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Comment développer la Joie Durable en toi ?

    29/07/2024

    Comment développer la Joie Durable en toi ?

    Tu ne te sens pas vraiment joyeux, tu as perdu ton enthousiasme ? Et tu te dis que c’est normal. Et si c'était une erreur ? Aujourd'hui je te propose de plonger au cœur de la joie durable ! 🌟 En écoutant cet épisode, tu vas apprendre à cultiver un état de joie profond qui résiste aux aléas de la vie. Grâce à ce sentiment de joie intérieure, tu vas développer ta confiance en toi, renforcer ta motivation, créer tes relations profondes avec les autres et trouver un équilibre émotionnel sur le long terme. Alors prêt.e à transformer ton quotidien en cultivant une joie intérieure durable ? 🌿✨ ➤ Ce podcast te plait ? ⬇ Abonne-toi à "Explore la Vie" pour être prévenue des nouveaux épisodes. 🔴 Les épisodes sont également disponibles sur la chaine Youtube.  ➤ Aide « Explore la Vie » à se faire connaître en en parlant à tes proches, en laissant une note de 5* et en le partageant sur les réseaux sociaux. Merci pour lui ! ➤ Tu veux continuer à échanger ? Écris-moi sur Instagram . Je serai très heureuse de te lire. ➤ Je suis Marie Duval. Je travaille dans la sphère de la communication digitale et je suis passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice de la chaine youtube "Réparer les vivants ", j'ai à coeur de créer des contenus inspirants. ➤ Cet épisode n'est pas un coaching individuel. Si tu en éprouves le besoin, je t'invite à contacter un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à tes propres problématiques. Bonne écoute. - Marie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  2. Mode survie : est-ce que tu aimes vraiment la vie ?

    08/07/2024

    Mode survie : est-ce que tu aimes vraiment la vie ?

    Tes journées se ressemblent et tu n’as pas vraiment l’impression d’avoir le temps de vivre ? Alors cet épisode est pour toi. Tu vas y découvrir 5 conseils pour apprendre à aimer la vie. En suivant ces conseils, tu vas : sortir du mode survie, r retrouver ton énergie et te reconnecter à ton élan de vie. Envie d'écouter l'épisode "Choisis d'être heureux ?" : https://www.youtube.com/watch?v=KPqtKBUadVg&t=14s ➤ Ce podcast te plait ? ⬇ Abonne-toi à "Explore la Vie" pour être prévenue des nouveaux épisodes. 🔴 Les épisodes sont également disponibles sur la chaine Youtube.  ➤ Aide « Explore la Vie » à se faire connaître en en parlant à tes proches, en laissant une note de 5* et en le partageant sur les réseaux sociaux. Merci pour lui ! ➤ Tu veux continuer à échanger ? Écris-moi sur Instagram . Je serai très heureuse de te lire. ➤ Je suis Marie Duval. Je travaille dans la sphère de la communication digitale et je suis passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice de la chaine youtube "Réparer les vivants ", j'ai à coeur de créer des contenus inspirants. ➤ Cet épisode n'est pas un coaching individuel. Si tu en éprouves le besoin, je t'invite à contacter un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à tes propres problématiques. Bonne écoute. - Marie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  3. 5 habitudes à lâcher pour changer ta vie

    03/06/2024

    5 habitudes à lâcher pour changer ta vie

    Pas de changements, pas de résultats ! Tu veux changer ta vie ? Alors change tes actions. Et pour changer tes actions, change d'abord tes pensées. Dans cet épisode, tu vas découvrir 5 habitudes néfastes que tu dois abandonner pour accueillir le changement que tu veux voir fleurir dans ta vie. Alors, prêt.e à créer la vie que tu mérites ? Lien vers l'épisode "Ton cerveau est accro aux plaisirs" : https://podcast.ausha.co/explore-la-vie/ton-cerveau-est-accro-aux-plaisirs-immediats ➤ Ce podcast te plait ? ⬇ Abonne-toi à "Explore la Vie" pour être prévenue des nouveaux épisodes. 🔴 Les épisodes sont également disponibles sur la chaine Youtube.  ➤ Aide « Explore la Vie » à se faire connaître en en parlant à tes proches, en laissant une note de 5* et en le partageant sur les réseaux sociaux. Merci pour lui ! ➤ Tu veux continuer à échanger ? Écris-moi sur Instagram . Je serai très heureuse de te lire. ➤ Je suis Marie Duval. Je travaille dans la sphère de la communication digitale et je suis passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice de la chaine youtube "Réparer les vivants ", j'ai à coeur de créer des contenus inspirants. ➤ Cet épisode n'est pas un coaching individuel. Si tu en éprouves le besoin, je t'invite à contacter un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à tes propres problématiques. Bonne écoute. - Marie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min
  4. Dépendance : comment s'en libérer ?

    20/05/2024

    Dépendance : comment s'en libérer ?

    Ton cerveau est souvent dépendant d'habitudes bien ancrées, sans que tu en aies conscience. Pourtant, ces habitudes ont un impact négatif sur ta vie. Mais tu fais avec. Si tu en as marre de "faire avec", alors cet épisode est pour toi. En écoutant ce podcast, tu vas découvrir : les effets de la dépendance ce qu'est la dopamine et comment elle agit comment créer une dépendance bénéfique et naturelle pour ton développement Alors, prêt.e à te délivrer de cette dépendance ? Lien vers l'épisode "Ton cerveau est accro aux plaisirs" : https://podcast.ausha.co/explore-la-vie/ton-cerveau-est-accro-aux-plaisirs-immediats ➤ Ce podcast te plait ? ⬇ Abonne-toi à "Explore la Vie" pour être prévenue des nouveaux épisodes. 🔴 Les épisodes sont également disponibles sur la chaine Youtube.  ➤ Aide « Explore la Vie » à se faire connaître en en parlant à tes proches, en laissant une note de 5* et en le partageant sur les réseaux sociaux. Merci pour lui ! ➤ Tu veux continuer à échanger ? Écris-moi sur Instagram . Je serai très heureuse de te lire. ➤ Je suis Marie Duval. Je travaille dans la sphère de la communication digitale et je suis passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice de la chaine youtube "Réparer les vivants ", j'ai à coeur de créer des contenus inspirants. ➤ Cet épisode n'est pas un coaching individuel. Si tu en éprouves le besoin, je t'invite à contacter un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à tes propres problématiques. Bonne écoute. - Marie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19 min
  5. Comment être plus populaire sans te renier ?

    06/05/2024

    Comment être plus populaire sans te renier ?

    Être populaire est souvent réservé aux personnes sûres d'elle, qui sont capables de mener des groupes. Mais savais-tu qu'il existe en réalité 2 types de popularité ? Et que l'une est basée sur des valeurs humaines positives, alors que l'autre sur une recherche de statut ? En écoutant cet épisode, tu vas découvrir : les différences entre les 2 types de popularité les 5 secrets des personnes socialement agréables 3 conseils pour booster ton énergie Alors, prêt.e à avancer sur le chemin de la popularité ? ➤ Ce podcast te plait ? ⬇ Abonne-toi à "Explore la Vie" pour être prévenue des nouveaux épisodes. 🔴 Les épisodes sont également disponibles sur la chaine Youtube.  ➤ Aide « Explore la Vie » à se faire connaître en en parlant à tes proches, en laissant une note de 5* et en le partageant sur les réseaux sociaux. Merci pour lui ! ➤ Tu veux continuer à échanger ? Écris-moi sur Instagram . Je serai très heureuse de te lire. Et si tu veux aller plus loin, abonne-toi gratuitement à ma newsletter pour recevoir chaque mois des inspirations. ➤ Je suis Marie Duval. Je travaille dans la sphère de la communication digitale et je suis passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice de la chaine youtube "Réparer les vivants ", j'ai à coeur de créer des contenus inspirants. ➤ Cet épisode n'est pas un coaching individuel. Si tu en éprouve le besoin, je t'invite à contacter un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à tes propres problématiques. Bonne écoute. - Marie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  6. Comment te faire profondément confiance ?

    22/04/2024

    Comment te faire profondément confiance ?

    Cette semaine, je te propose de continuer à explorer ce sujet passionnant de la confiance en soi. En écoutant cet épisode tu vas : $ 1. Déjouer 3 idées reçues 2. Reprendre le contrôle de ton discours intérieur 3. Te confronter à tes peurs pour reconstruire ta confiance. 4. Recréer le lien avec ton enfant intérieur 5. Passer à l'action 6. Et prendre soin de toi, car la confiance commence de l'intérieur. Alors, prêt.e à transformer ton incertitude en une force inébranlable ? La confiance en soi n'est pas une destination, mais un voyage. Et ce voyage commence maintenant. ➤ Ce podcast te plait ? ⬇ Abonne-toi à "Explore la Vie" pour être prévenue des nouveaux épisodes. 🔴 Les épisodes sont également disponibles sur la chaine Youtube.  ➤ Aide « Explore la Vie » à se faire connaître en en parlant à tes proches, en laissant une note de 5* et en le partageant sur les réseaux sociaux. Merci pour lui ! ➤ Tu veux continuer à échanger ? Écris-moi sur Instagram . Je serai très heureuse de te lire. Et si tu veux aller plus loin, abonne-toi gratuitement à ma newsletter pour recevoir chaque mois des inspirations. ➤ Je suis Marie Duval. Je travaille dans la sphère de la communication digitale et je suis passionnée de développement personnel. Auteure, conférencière, créatrice de la chaine youtube "Réparer les vivants ", j'ai à coeur de créer des contenus inspirants. ➤ Cet épisode n'est pas un coaching individuel. Si tu en éprouve le besoin, je t'invite à contacter un professionnel qualifié pour une prise en charge adaptée à tes propres problématiques. Bonne écoute. - Marie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min

Notes et avis

5
sur 5
7 notes

À propos

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