Extract

Mathilde Gallo
  • 5,0 (8)
  • RELATIONS
  • TOUTES LES 2 SEMAINES

Le podcast qui extrait la pensée pour vous inspirer en toute simplicité.  Écoutez des extraits de vie de personnes du quotidien.  Rencontrez des individus de tous horizons : artistes, personnes âgées, coachs, thérapeutes... Laissez-vous inspirer par leurs parcours et leurs enseignements tout en ouvrant votre esprit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Etude de la série Severance : les messages précieux pour notre vie quotidienne

    08/04/2025

    Etude de la série Severance : les messages précieux pour notre vie quotidienne

    Et si Severance n'était pas qu'une série dystopique sur le monde de l’entreprise ? Et si elle nous parlait, en creux, de nous-mêmes — de nos parts dissociées, de nos loyautés invisibles, de nos désirs étouffés, et surtout… de notre capacité à aimer malgré tout ? Dans cet épisode, je plonge au cœur de cette série que j'ai adoré.On parle de rituels absurdes, de patriarcat intégré, de masculinités, de cloisons psychiques, et de l’amour — oui, l’amour — comme moteur de transformation profonde. Un épisode intime et sensoriel, où Severance devient un miroir de nos propres divisions… et un appel à la réconciliation intérieure. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min
  2. Comprendre le sens subtil de nos actions

    25/03/2025

    Comprendre le sens subtil de nos actions

    Dans cet épisode, je parle des niveaux invisibles qui se cachent derrière chacune de nos actions. Comment ce qu’on fait – même les gestes les plus simples – agit à des niveaux bien plus profonds qu’on ne le pense : sur notre mental, notre énergie, notre identité. Je partage des exemples concrets, personnels, et je montre comment certaines pratiques peuvent nous aider à dépasser des blocages… même sans en avoir conscience au départ. Un épisode sur la transformation subtile, l’impact de nos choix, et la magie qui se joue dans les détails. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  3. Soumia : franco-marocaine, 47 ans, célibataire sans enfants : cultiver la simplicité

    11/03/2025

    Soumia : franco-marocaine, 47 ans, célibataire sans enfants : cultiver la simplicité

    Bienvenue dans ma conversation avec Soumia. Née au Maroc, elle est venue en France pour ses études et est tombée amoureuse de Paris. Aujourd’hui, à 47 ans, elle mène une vie hors des sentiers battus : célibataire, sans enfants, elle continue de faire la fête et s’entoure de trentenaires. Loin des conventions, elle incarne une joie de vivre authentique et cultive la simplicité. Quels enseignements tire-t-elle de son parcours ? Comment s’épanouit-elle en dehors des cadres traditionnels ? Et comment concilie-t-elle sa foi avec ses valeurs féministes ? Un échange inspirant à découvrir ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 min
  4. Chris Aud : redéfinir la masculinité

    18/02/2025

    Chris Aud : redéfinir la masculinité

    Dans cet épisode, découvrez Chris, mentor, coach et facilitateur en breathwork. Ancien comptable et sportif de haut niveau, il partage son parcours de transformation profonde, un chemin qui l’a conduit à déconstruire ses croyances sur la virilité et à redéfinir son rapport à lui-même et aux autres. Aujourd’hui, Chris accompagne les hommes dans leur propre transformation, en les aidant à explorer des sujets essentiels : la solitude, les blessures liées au père et à la honte d’être un homme, l’idéalisation de la mère, et la quête de modèles masculins authentiques. Il aborde des thèmes puissants comme la place du couple dans le développement personnel, la véritable nature de la virilité, et l’importance de l’amour comme valeur centrale. Au fil de cet échange, on parle aussi de réseaux sociaux, de la vie à Bali, du chamanisme et de ses écueils. Chris se livre avec sincérité sur ses moteurs, ses valeurs et la manière dont il intègre ses enseignements dans son quotidien. Un épisode pour toutes les personnes en quête de sens. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 min
  5. Jean Schott : pasteur, entrepreneur et père de 4 enfants : comment vivre toutes ses facettes ?

    04/02/2025

    Jean Schott : pasteur, entrepreneur et père de 4 enfants : comment vivre toutes ses facettes ?

    Découvrez Jean : pasteur, entrepreneur et père de 4 enfants. Un homme aux multiples facettes qui nous invite à une discussion riche de sens. Dans cet épisode inspirant, nous explorons ensemble des thématiques profondes : La foi et la spiritualité dans une société en perpétuel changement Le sens de la vie, la paternité et les responsabilités d’un homme L’importance de l’amour, de la création et du goût de l’effort Comment vivre pleinement toutes ses identités ? Quelle place occuper en tant qu’homme aujourd’hui ? Et comment trouver un équilibre entre foi, amour et action ? Que vous soyez croyants ou non, cet échange sincère et empli de sagesse vous apportera réflexion, motivation et bonnes énergies. Jean, à la fois doux et introspectif, partage avec authenticité sa quête de sens et son désir profond de transmission et de partage. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
  6. Sarah Hoppe : reprendre les commandes de sa vie.

    21/01/2025

    Sarah Hoppe : reprendre les commandes de sa vie.

    Découvrez cet épisode avec Sarah Hoppe, alias @doublehoppe, coach de vie. Sarah aide ses coachés à reprendre les commandes de leur vie, et cet échange reflète toute sa vision. Elle partage ses clés pour tenir les fameuses bonnes résolutions, passer à l’action et s’y tenir, se comprendre, retrouver de la clarté et avancer aligné. Un échange authentique, direct et rempli de bonnes ondes. Belle écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 2 min
  7. Antoine - Trouver sa place ?

    07/01/2025

    Antoine - Trouver sa place ?

    Antoine est un entrepreneur bordélique, comme il aime se définir lui-même. Souvent inadapté dans ses emplois, il a choisi de créer le sien. Antoine, c’est aussi un homme aux convictions fortes, qu’il tente de transmettre et d’appliquer au quotidien. Dans cet épisode, on explore ensemble des sujets aussi variés que la technologie, l’entrepreneuriat, les inégalités et le voyage. Comment trouver sa place ?Comment vivre ses principes chaque jour ?Quels sont les avantages d’être bordélique ? Et finalement, qu’est-ce que le voyage ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    31 min
  8. Vivre les moments de grâce

    24/12/2024

    Vivre les moments de grâce

    Vivre les moments de grâce : mais qu’est-ce que c’est, au juste ?Vous savez, ces instants indescriptibles de joie profonde, instinctifs et presque transcendants ? J’en vis régulièrement, et en discutant avec mes proches, j’ai remarqué que ce n’est pas le cas pour tout le monde. Pourtant, c’est accessible à chacun.Souvent, c’est parce qu’on n’ose pas, qu’on se dit que ce n’est pas si important, ou même qu’on trouve ça "trop".Mais pour moi, c’est tout l’inverse : ces moments sont essentiels. Ils sont simples, puissants, et surtout, ils rendent la vie infiniment plus belle. Alors, qu’est-ce qu’un moment de grâce, exactement ?Comment peut-on les cultiver ?Et surtout, à quoi servent-ils ? Je vous invite à le découvrir dans cet épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
Tout afficher (25)

5
sur 5
8 notes

À propos

Le podcast qui extrait la pensée pour vous inspirer en toute simplicité.  Écoutez des extraits de vie de personnes du quotidien.  Rencontrez des individus de tous horizons : artistes, personnes âgées, coachs, thérapeutes... Laissez-vous inspirer par leurs parcours et leurs enseignements tout en ouvrant votre esprit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Mathilde Gallo
  • Années d’activité
    2024 - 2025
  • Épisodes
    25
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Mathilde Breathwork
  • Site web de l’émission
    Extract