"Fais un effort!" Chroniques du TSA

Mayaelle, Chroniques du TSA
  • 5,0 (36)
  • SANTÉ MENTALE
  • DEUX FOIS PAR MOIS

Dans ce podcast au titre un peu provocateur, on va décoder le monde des atypiques à ceux qui cherchent à comprendre les troubles du spectre de l’autisme. Et réciproquement. Je suis Maya, femme mère et entrepreneuse, pair praticienne familiale et me formant en psychoéducation, entourée de personnes TSA et HPI dans ma famille, mon entourage, ma vie professionnelle et associative. 🖇️Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain. 🦻A retrouver sur youtube et toutes les plateformes de podcast. ✉️En savoir plus sur mon site internet (https://www.mayaelle.org/fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Autisme et douleur, la réalité.

    7 FÉVR.

    Autisme et douleur, la réalité.

    En autisme, les douleurs physiques, c'est la norme, pas l'exception. Mais elles sont perçues de façon atypique par les autistes, exprimés de façon parfois bien inattendue, ce qui conduit à des errances diagnostiques, des difficultés de prise en charge, et un impact significatif sur l'estime de soi et la qualité de vie. On en parle dans cet épisode. Attention il y sera fait mention d'automutilation et de scarification. N'écoutez pas cet épisode si vous êtes dans une période difficile. Vous pouvez le transmettre à votre proche ou votre soignant. Et surtout continuer à exprimer vos douleurs et demander du soin et des prises en charge adéquates. Quelques outils ici pour cela: Passeport santé Plan de crise conjoint Fiches santé Raptor Neuropsy Favoriser l’accès aux soins pour personnes autistes ICI TSA Santé BD Handiconnect 🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne 🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS 🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare en livre (mais j'ai pas le temps 🫠🤭🤫) Etudes: Tessier, V. et Policard, F. (2025). Fardeau des aidants d’adolescents avec un trouble du spectre de l’autisme, en transition vers l’âge adulte. Une revue de littérature. Recherche en soins infirmiers, 160(1), 28-42. https://doi.org/10.3917/rsi.160.0028. AulagnierM, Gourheux M, Paraponaris JC et al: Annales de réadaptation et de médecine physique, 47: 98-104, 2004 Poirier G, Sampil M: Observatoire régional de Santé Nord-Pas- de-Calais , Loos :96p, 2012 https://igorthiriez.com/2025/12/31/pas-de-controle-social-en-liberal/ Troubles anxieux : 40 à 60% des personnes TSA (Leyfer et al 2006; White et al, 2009; Gjevik et al 2011) Troubles de l’humeur (Hofvander et al 2009;Levy et al 2010; Magnuson et Constantino 2011) Hirvikoski T et al, BJ Psych, 2016, 208(3)232-38 Chen, Su, Chen et al(2013), Isaken, Bryn, Disethet al (2012), Kohane, Mc Murrey, Weber et al (2012),Mazmek, Vasa ,Kalb et al (2012), Schieve, Gonzales V, Boulet SL et al (2012) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 9 min
  2. Théorie polyvagale et autisme

    3 JANV.

    Théorie polyvagale et autisme

    Théorie polyvagale. Au départ je regardais ça d'un oeil plutôt circonspect et critique. Et puis en me renseignant, j'ai trouvé ce modèle particulièrement pertinent. Merci à l'Association Autisme Genève d'avoir organisé cette conférence très qualitative. Merci Professeur Da Fonseca pour la clarté et la finesse des propos. Merci Nicolas Gauvrit pour la recherche et les retours.Et merci à vous personne concernées, professionnels, proches, qui font et feront avancer à la fois la clinique et la science, pour mieux se comprendre et améliorer la qualité de vie. Ce modèle psychologique explicatif semble à la fois pertinent et prometteur pour orienter la prise en charge, mieux traiter - dans le sens d'aller vers la bien-traitance des personnes. Mais aussi de soi même. Il donne une clé de lecture sur les troubles et les difficultés liées à l’autisme ou associées sont adaptatives. 📅 Le mois prochain, je tente de vous parler autisme et douleur. Perception, expression, prise en charge. 🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain 🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne 🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS 🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    53 min
  3. Pourquoi on tourne en boucle sur un sujet ?

    20/12/2025

    Pourquoi on tourne en boucle sur un sujet ?

    Incapacité à lâcher prise ? Têtu comme une mule ? Et si la difficulté des personnes autiste à tourner la page, passer à autre chose ou accorder moins d'importance à des événements "pas si grâve" venait d'ailleurs? Le document du CN2R sur la rumination type "brooding"Mes ateliers d'assertivité 📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois 🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain 🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne 🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS 🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare pour Noël 2025 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  4. Etre autiste en Espagne

    06/12/2025

    Etre autiste en Espagne

    Retour d'expérience sur plus de 10 ans en Catalogne. Où comment, bien traités, on va mieux (sans surprise, non?) Ressources: Loi sur l'égalité hommes-femmes en EspagneMar Galcerán 1ère parlementaire avec trisomie 21 Témoignages de familles d'enfants avec troubles du neuro développement, prises en charge non bientraitante Témoignage pour Jules, via Franck Ramus 📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois 🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain 🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne 🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS 🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare pour Noël 2025 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min
  5. Trouver et garder un travail: soutenir le jeune autiste

    15/11/2025

    Trouver et garder un travail: soutenir le jeune autiste

    Dernier épisode de cette série Autisme et Emploi. Aujourd'hui je vous parle de la posture parentale, du proche aidant ou du professionnel qui accompagne le jeune. Je suis spécialisée sur l'autisme sans déficience intellectuelle, voire avec HPI. Dans cet épisode je vous parle d'essai-erreur, de chemin, d'acquisition de compétence, de parcours non linaire, de réduire les injonctions, de favoriser le dialogue et le soutien.Je vous parle, encore et toujours, de fatigabilité autistique, et puis comment rebondir après un échec. Et je fini par une très longue liste de programmes, associations, services et métiers qui sont des ressources et des appuis, pour nos jeunes et pour nous, les familles. Je vous transmets volontiers cette liste par mail, contactez-moi via mon site pour m'en faire la demandeL'intégralité de cette série est regroupée ici Autisme et Travail https://www.youtube.com/watch?v=Me1rxVrJFNw&list=PLlp4ukDKe-BC-3GZD2BSRpZXb87af3G0U Liens et ressources pour aller plus loin: AtypieFriendly qui accompagne les étudiants neurdivergents y compris dans leur recherche de stage et intégration professionnelle Aspiejob Service d'insertion, cabinet conseil, mise en relation candidats-entreprises Profil d'employabilté Pluritalentsconseil Regroupement d'organismes et associations d'accompagnement CDR Emploi AccompagnéLADAPT Accompagnement formation et emploi 📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois 🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain 🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne 🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS 🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    35 min
  6. Comment aider mon jeune autiste dans sa recherche d'emploi

    01/11/2025

    Comment aider mon jeune autiste dans sa recherche d'emploi

    Je m’inquiète pour mon enfant, jeune adulte autiste , comment l’aider à trouver et garder un travail, à s’insérer dans la société. Et si avant cette question, il y en avait d’autres? Comment va-t-il ? Nous parents, quelles sont nos représentations, et les injonctions qu’on se met et qu’on lui met? De quoi avons-nous vraiment peur en tant que parent? Certains sentent le poids des réussites ( réelles ou supposées ) des cousins et de la pression des autres membres de la famille. D’autres ont peur qu’il n’y arrive jamais, et soit toujours à leur charge. Quand d’autres encore ne comprennent pas pourquoi il n’y arrive pas. Certains parents sont atterrés par ce monde et terrifiés par la douleur de leur enfant.Notre jeune, lui, peut être que non seulement il est très conscient nos peurs et nos injonctions, mais qu’en plus il a honte de ne pas y arriver, et se pense un poids pour ses proches. Peut-être qu’il est en brun out autistique, ou en dépression. Peut être que son trouble anxieux ou son eco anxiété le bloquent au point de ne plus arriver à bouger. Alors avant de trouver un entretien d’embauche, accéder à un emploi, et le maintenir, on va devoir parler de pas mal d’autres choses. Je vous dit tout, ou presque, dans cette chronique. Et dans 15 jours on continue avec La reconnaissance de travailleur handicapé, et que le fait de révéler ou non sa différence Les difficultés sur ce chemin, les échecs La fatigabilité et la gestion du stress Le job coaching, qu’est ce que ce c’est, et comment en bénéficier Les relations avec les collègues et la hiérarchie. 📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois 🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain 🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne 🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS 🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare pour Noël 2025 Ressources: Autos évaluations sur le site Aspie Conseil de Jean Philippe PiatLes questions de l'entretien d'embauche sur le site Aspie Job Mon épisode sur l'autonomie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    25 min
  7. La pair-aidance familiale, c'est quoi?

    18/10/2025

    La pair-aidance familiale, c'est quoi?

    Dis, c'est quoi ton métier? Et bien je vous en dit plus sur www.mayaelle.org.Ou alors sur cet épisode, qu'est ce que la pair aidance familiale professionnelle en santé mentale et troubles du neuro développement. Qu'est ce que ce diplôme universitaire, qu'est ce que le savoir expérientiel, comment devenir pair aidant, comment travaillons-nous avec les équipes pluridisciplinaires, comment la pair aidance et la pair aidance familiale participent à la modernisation des pratiques en psychiatrie, qu'est ce que le rétablissement, pourquoi écouter les familles? Yaëlle Maya 📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois 🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain 🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne 🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS 🤗 Ressources, séances, ateliers d'assertivité sur mon site internet 📖 La version papier, augmentée, structurée, pour retrouver juste ce qu'il vous faut, se prépare pour Noël 2025 Les ressources dont je vous parle dans l'épisode: CRR Qu'est ce que le rétablissementIntégration d'un pair aidant familial en équipe de soin et auprès des familles https://www.youtube.com/watch?v=ymANdEjqZfo et https://www.youtube.com/watch?v=rhpcgPmRKYU&t=1045s Programmes de guidance parentale HAS Ateliers pour pratiquer le fait de poser ses limites, de dire non, de demander de l'aide Le HPI n'est pas un trouble (mais peut coexister avec d'autres troubles!)Diplôme de pair aidance familiale en santé mentale et troubles du neuro développement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
  8. Harcèlement et autisme, que faire?

    04/10/2025

    Harcèlement et autisme, que faire?

    "Aider nos enfants et ados à  mieux vivre les choses difficiles: oui Les formater à encaisser les violences  : non." nous dit Stéphanie de Vanssey. Dans cette chronique sur le harcèlement on commence par en donner une définition. On parle des méthodes qui ne marchent pas vraiment pour y échapper, et d'autres qui semblent fonctionner. On les nuances, parce qu'avec l'autisme ça prend un coloration différente. Et bien plus lourde. Comment aider nos enfants harcelés dans la cours d'école? Comment décoder ce qui nous est arrivé? Comment mesure l'imapact du harcèlement. "Il m'embête", remarque anodine ou révélatrice d'un problème. Comment accueillir la parole de celui qui a été harcelé? Quel outils avons-nous à notre disposition? Sortir du harcèlement, c'est possible? Mes ateliers d'assertivité ( Poser ses limites, dire non, demander de l'aide )Mon épisode sur la critique Programme Phare tél 3018 en France Philippe Aïm, le jeu de l'idiot Les très intéressants ouvrages et travaux d'Emmanuelle Piquet, Méthode 180° TakatakStress post traumatique complexe et autisme 📅 Cette chronique sort tous les 1er et 3ème samedi du mois 🖇️ Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain 🧑‍⚕️ Demandez aide et conseils au professionnel de santé qui vous accompagne 🤝 Connaitre vos droits en tant que personne autiste et les recommandations de bonnes pratique: consultez la HAS 🤗 Ressources, séances, ateliers sur mon site internet 📖 La version papier, structurée, anotable et augmentée, de ce podcast se prépare 🎄 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 7 min
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Dans ce podcast au titre un peu provocateur, on va décoder le monde des atypiques à ceux qui cherchent à comprendre les troubles du spectre de l’autisme. Et réciproquement. Je suis Maya, femme mère et entrepreneuse, pair praticienne familiale et me formant en psychoéducation, entourée de personnes TSA et HPI dans ma famille, mon entourage, ma vie professionnelle et associative. 🖇️Dans ces chroniques, je vous partage mon expertise d'usage et de terrain. 🦻A retrouver sur youtube et toutes les plateformes de podcast. ✉️En savoir plus sur mon site internet (https://www.mayaelle.org/fr/)   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Mayaelle, Chroniques du TSA
  • Années d’activité
    2024 - 2026
  • Épisodes
    55
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © leschroniquesdemaya
  • Site web de l’émission
    "Fais un effort!" Chroniques du TSA

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