Flow_rescence

Florine Bouvret
  • 5,0 (3)
  • SANTÉ MENTALE
  • CHAQUE SEMAINE

🦋 Je suis Florine, et je te partage toute mon expérience pour t'aider à guérir des troubles du comportement alimentaire (TCA) desquels j'ai souffert durant 13 années de ma vie ! Comment guérir de la boulimie ? Comment apprendre à faire la paix avec la nourriture ? Comment vaincre l'obsession de maigrir et la peur de grossir ? Comment aimer son corps ? Je te dévoile ici mes meilleurs conseils. ♥ DISCLAIMER : Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Ce dont je te parle ici n'est que MA PROPRE EXPÉRIENCE. Instagram : @flow_rescence YouTube : Flow_rescence

  1. Mon "Summer Body" à moi !

    26/06/2022

    Mon "Summer Body" à moi !

    Comment avoir le corps parfait pour l'été ? Quels sont les régimes et diètes alimentaires efficace pour avoir le summer body, le bikini body ? Je te donne ma vision du corps parfait pour cet été, et comment je fais ! DISCLAIMER : Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Ce dont je te parle ici n'est que MA PROPRE EXPÉRIENCE, mon propre vécu, mes propres avis et ressentis. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⫸ Abonne toi pour ne rien louper : on se retrouve chaque mercredi, chaque dimanche, pour un nouvel épisode ! ⫸ Retrouve moi également sur Instagram :  https://www.instagram.com/flow_rescence ⫸ Et sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCXTtjg9um97u7xrdHr8RvBw ⫸ Tu peux également me contacter pour échanger sur les TCA ici : flow_rescence@hotmail.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- & N'oublie jamais que tu n'es pas seul(e) !  Du love. ❤

    48 min
  2. Que faire après une crise de boulimie / d'hyperphagie ?

    22/06/2022

    Que faire après une crise de boulimie / d'hyperphagie ?

    Que faire après une crise de boulimie ou d'hyperphagie ? Comment apaiser cette profonde sensation de mal être après cela ? Comment réussir à prendre soin de soi sans culpabiliser avec des TCA ? DISCLAIMER : Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Ce dont je te parle ici n'est que MA PROPRE EXPÉRIENCE, mon propre vécu, mes propres avis et ressentis. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⫸ Abonne toi pour ne rien louper : on se retrouve chaque mercredi pour un nouvel épisode ! ⫸ Retrouve moi également sur Instagram :  https://www.instagram.com/flow_rescence ⫸ Et sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCXTtjg9um97u7xrdHr8RvBw ⫸ Tu peux également me contacter pour échanger sur les TCA ici : flow_rescence@hotmail.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- & N'oublie jamais que tu n'es pas seul(e) !  Du love. ❤

    27 min
  3. J'ai compris d'où venait mon TCA !

    19/06/2022

    J'ai compris d'où venait mon TCA !

    Comment guérir de la boulimie ? D'où viennent les TCA ? Pourquoi souffre t'on de troubles alimentaires ? DISCLAIMER : Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Ce dont je te parle ici n'est que MA PROPRE EXPÉRIENCE, mon propre vécu, mes propres avis et ressentis. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⫸ Abonne toi pour ne rien louper : on se retrouve chaque mercredi pour un nouvel épisode ! ⫸ Retrouve moi également sur Instagram :  https://www.instagram.com/flow_rescence ⫸ Et sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCXTtjg9um97u7xrdHr8RvBw ⫸ Tu peux également me contacter pour échanger sur les TCA ici : flow_rescence@hotmail.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- & N'oublie jamais que tu n'es pas seul(e) !  Du love. ❤

    40 min
  4. Je me suis guérie de la boulimie ! part.3

    15/06/2022

    Je me suis guérie de la boulimie ! part.3

    Comment me suis-je sortie de la boulimie ? Quel a été mon déclic pour guérir des TCA ? DISCLAIMER : Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Ce dont je te parle ici n'est que MA PROPRE EXPÉRIENCE, mon propre vécu, mes propres avis et ressentis. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⫸ Abonne toi pour ne rien louper : on se retrouve chaque mercredi pour un nouvel épisode ! ⫸ Retrouve moi également sur Instagram :  https://www.instagram.com/flow_rescence ⫸ Et sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCXTtjg9um97u7xrdHr8RvBw ⫸ Tu peux également me contacter pour échanger sur les TCA ici : flow_rescence@hotmail.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- & N'oublie jamais que tu n'es pas seul(e) !  Du love. ❤

    24 min
  5. Boulimie : hontes & secrets inavoués...

    12/06/2022

    Boulimie : hontes & secrets inavoués...

    Lorsque je souffrais de boulimie, j'étais souvent amenée à adopter d'étranges et d’honteux comportements. Je sais combien la honte nous renferme plus encore et nous donne cette impression d'être enfoncée dans la folie. C'est pourquoi j'ai décidé de vous partager mes plus grands secrets découlant des TCA. DISCLAIMER : Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Ce dont je te parle ici n'est que MA PROPRE EXPÉRIENCE, mon propre vécu, mes propres avis et ressentis. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⫸ Abonne toi pour ne rien louper : on se retrouve chaque mercredi pour un nouvel épisode ! ⫸ Retrouve moi également sur Instagram :  https://www.instagram.com/flow_rescence ⫸ Et sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCXTtjg9um97u7xrdHr8RvBw ⫸ Tu peux également me contacter pour échanger sur les TCA ici : flow_rescence@hotmail.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- & N'oublie jamais que tu n'es pas seul(e) !  Du love. ❤

    39 min
  6. La boulimie, ma souffrance... part.2

    08/06/2022

    La boulimie, ma souffrance... part.2

    A quoi peut bien ressembler la vie d'une personne dite "boulimique" ? Quel est donc cet Enfer que sont les TCA ? DISCLAIMER : Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Ce dont je te parle ici n'est que MA PROPRE EXPÉRIENCE, mon propre vécu, mes propres avis et ressentis. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⫸ Abonne toi pour ne rien louper : on se retrouve chaque mercredi pour un nouvel épisode ! ⫸ Retrouve moi également sur Instagram :  https://www.instagram.com/flow_rescence ⫸ Et sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCXTtjg9um97u7xrdHr8RvBw ⫸ Tu peux également me contacter pour échanger sur les TCA ici : flow_rescence@hotmail.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- & N'oublie jamais que tu n'es pas seul(e) !  Du love. ❤

    33 min
  7. Fitness girls... peut-on leur faire confiance ?

    05/06/2022

    Fitness girls... peut-on leur faire confiance ?

    "Les journées dans mon assiette" et les "What I eat in a Day" envahissent Youtube. Nos fils d'actualité ne manquent pas de conseils en tout genre pour des vies ultra saines à base de sport et de healthy 'mais tout en se faisant plaisir'. Hypocrisie, fausse bienveillance ou voilage de face, peut-on réellement se fier à ce genre de contenu diffusé par les influenceuses, fitness girls etc. ? DISCLAIMER : Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Ce dont je te parle ici n'est que MA PROPRE EXPÉRIENCE, mon propre vécu, mes propres avis et ressentis. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⫸ Abonne toi pour ne rien louper : on se retrouve chaque mercredi pour un nouvel épisode ! ⫸ Retrouve moi également sur Instagram :  https://www.instagram.com/flow_rescence ⫸ Et sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCXTtjg9um97u7xrdHr8RvBw ⫸ Tu peux également me contacter pour échanger sur les TCA ici : flow_rescence@hotmail.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- & N'oublie jamais que tu n'es pas seul(e) !  Du love. ❤ Segments d'épisode Modifier

    20 min
  8. Je suis tombée dans la boulimie ! part.1

    01/06/2022

    Je suis tombée dans la boulimie ! part.1

    Comment suis-je tombé dans la boulimie ? Qu'est-ce qui m'a fait plonger dans les TCA ? Quel est mon passé avec la boulimie ? DISCLAIMER : Je ne suis ni thérapeute, ni médecin. Ce dont je te parle ici n'est que MA PROPRE EXPÉRIENCE, mon propre vécu, mes propres avis et ressentis. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⫸ Abonne toi pour ne rien louper : on se retrouve chaque mercredi pour un nouvel épisode ! ⫸ Retrouve moi également sur Instagram :  https://www.instagram.com/flow_rescence ⫸ Et sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCXTtjg9um97u7xrdHr8RvBw ⫸ Tu peux également me contacter pour échanger sur les TCA ici : flow_rescence@hotmail.com ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- & N'oublie jamais que tu n'es pas seul(e) !  Du love. ❤

    36 min
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Notes et avis

5
sur 5
3 notes

À propos

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Informations

  • Création
    Florine Bouvret
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    17
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Florine Bouvret
  • Site web de l’émission
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