Le Podcast du Bonheur

Elina Lemenu

3,3 (4)
Forme et santé

Le Podcast du Bonheur, pour apprendre à être heureux.

17/12/2018

034. Je n'ai pas le temps

▼ Plus d'infos ci-dessous ▼ Tu n'as pas le temps de faire cette chose (ces choses) dont tu rêves secrètement ? J'ai la solution pour toi ! ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★ Ce podcast t’a plu ? Retrouve-moi ici : ►► Boutique : https://www.happyelina.com/►► Blog : http://www.jadmirelavie.com/► Facebook : https://www.facebook.com/elinadlprt/► Instagram : https://www.instagram.com/_happyelina_/► Twitter : https;//www.twitter.com/elinadlprt/► Le groupe "J'apprends à m'aimer" : https://www.facebook.com/groups/japprendsamaimer/
20/11/2018

033. Comment régler ses conflits

▼ Plus d'infos ci-dessous ▼ Des nouvelles du podcast --> il a migré ! Et comment gérer tes conflits ? Concrètement ? Je te livre mes secrets ;-) Voici le podcast que je mentionne concernant l'égoïsme : http://le-podcast-du-bonheur.lepodcast.fr/026-acceptation-egoisme-et-charge-mentale-1 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★ Ce podcast t’a plu ? Retrouve-moi ici : ►► Boutique : https://www.happyelina.com/►► Blog : http://www.jadmirelavie.com/► Facebook : https://www.facebook.com/elinadlprt/► Instagram : https://www.instagram.com/_happyelina_/► Twitter : https;//www.twitter.com/elinadlprt/► Le groupe "J'apprends à m'aimer" : https://www.facebook.com/groups/japprendsamaimer/
15/10/2018

032. Comment (re)trouver l'inspiration ?

▼ Plus d'infos ci-dessous ▼ Comment fais-tu pour (re)trouver l'inspiration lorsque tu es en panne ? Je te donne mes conseils et te livre l'astuce finale... L'article dont je parle concernant 1 émotion négative vs. 3 émotions positives : http://www.jadmirelavie.com/decouverte-folle/le-ratio-du-bonheur-lexercice-ideal/ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★ Ce podcast t’a plu ? Retrouve-moi ici : ►► Boutique : https://www.happyelina.com/►► Blog : http://www.jadmirelavie.com/► Facebook : https://www.facebook.com/elinadlprt/► Instagram : https://www.instagram.com/_happyelina_/► Twitter : https;//www.twitter.com/elinadlprt/► Le groupe "J'apprends à m'aimer" : https://www.facebook.com/groups/japprendsamaimer/
09/07/2018

031. Un outil pour répondre aux questions que tu te poses

▼ Plus d'infos ci-dessous ▼ Qu'aimerais-tu manifester dans ta vie cette semaine ? Je te parle de l'outil qui m'a aidée à répondre à cette question. J'en profite pour te tenir informé·e de mes projets immédiats : entre accouchement imminent et (re)lancement du programme Estime de Soi, sous un format inédit. ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★ Ce podcast t’a plu ? Retrouve-moi ici : ►► Boutique : https://www.happyelina.com/►► Blog : http://www.jadmirelavie.com/► Facebook : https://www.facebook.com/elinadlprt/► Instagram : https://www.instagram.com/_happyelina_/► Twitter : https;//www.twitter.com/elinadlprt/► Le groupe "J'apprends à m'aimer" : https://www.facebook.com/groups/japprendsamaimer/
25/06/2018

030. Comment faire le meilleur choix possible ?

▼ Plus d'infos ci-dessous ▼ Tu as un choix à faire et tu ne sais pas du tout quelle voie choisir ? Ecoute mon épiphanie et prends ta décision tout simplement ;-) Dans ce podcast, je te fais également part de l'exercice qui m'a permis d'avoir cette épiphanie. Si tu as des peurs quelconques dans ta vie, cet exercice tout bête te permettra de faire le premier pas pour les dépasser ! ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★ Ce podcast t’a plu ? Retrouve-moi ici : ►► Boutique : https://www.happyelina.com/►► Blog : http://www.jadmirelavie.com/► Facebook : https://www.facebook.com/elinadlprt/► Instagram : https://www.instagram.com/_happyelina_/► Twitter : https;//www.twitter.com/elinadlprt/► Le groupe "J'apprends à m'aimer" : https://www.facebook.com/groups/japprendsamaimer/
19/06/2018

029. Tutoiement, vouvoiement et respect

▼ Plus d'infos ci-dessous ▼ Podcast coup de gueule suite à la polémique #SalutManu #CaVaManu sur Twitter. ce que je pense du tutoiement et du vouvoiement, et ce que ça implique en terme de respect ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★ Ce podcast t’a plu ? Retrouve-moi ici : ►► Boutique : https://www.happyelina.com/►► Blog : http://www.jadmirelavie.com/► Facebook : https://www.facebook.com/elinadlprt/► Instagram : https://www.instagram.com/_happyelina_/► Twitter : https;//www.twitter.com/elinadlprt/► Le groupe "J'apprends à m'aimer" : https://www.facebook.com/groups/japprendsamaimer/
11/06/2018

028. Surmonter la procrastination en combattant la culpabilité

▼ Plus d'infos ci-dessous ▼ Comment surmonter ce cercle vicieux qu'est la procrastination ?Je t'explique pourquoi tu as du mal à te mettre en action, puis je te donne une astuce imparable pour surmonter la culpabilité qui te ronge, et enfin pouvoir aller de l'avant. ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★ Ce podcast t’a plu ? Retrouve-moi ici : ►► Boutique : https://www.happyelina.com/►► Blog : http://www.jadmirelavie.com/► Facebook : https://www.facebook.com/elinadlprt/► Instagram : https://www.instagram.com/_happyelina_/► Twitter : https;//www.twitter.com/elinadlprt/► Le groupe "J'apprends à m'aimer" : https://www.facebook.com/groups/japprendsamaimer/
05/06/2018

027. Culpabilisation par la société (exemple de l'allaitement)

▼ Plus d'infos ci-dessous ▼ Quand la société fait tout pour te faire culpabiliser, comment on fait ? Le site de la Leche League dont je parle dans ce podcast : https://www.lllfrance.org/ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★★ ★ ★ ★ ★ ★ Ce podcast t’a plu ? Retrouve-moi ici : ►► Boutique : https://www.happyelina.com/►► Blog : http://www.jadmirelavie.com/► Facebook : https://www.facebook.com/elinadlprt/► Instagram : https://www.instagram.com/_happyelina_/► Twitter : https;//www.twitter.com/elinadlprt/► Le groupe "J'apprends à m'aimer" : https://www.facebook.com/groups/japprendsamaimer/

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