Badass Mode d'emploi

Corinne Fouché

Badass Mode d’Emploi, c’est le podcast pour les femmes qui sentent qu’elles sont faites pour plus… mais qui savent que le vrai verrou n’est pas stratégique. Je n’ai pas quitté le salariat pour être libre. Je l’ai quitté parce que je n’y arrivais plus. Parce que rentrer dans un moule qui demandait de disparaître me coûtait trop cher. Dans ce podcast, je donne la parole à des femmes qui ont osé changer de trajectoire — salariées, entrepreneures, dirigeantes — et surtout changer d’identité. Pas celles qui ont “réussi du jour au lendemain”. Mais celles qui ont traversé le doute, la peur de se montrer, le plafond de verre invisible. Ici, on ne parle pas de recettes magiques. On parle de posture. De corps. D’image. De permission intérieure. Parce qu’on ne dépasse pas un palier avec l’identité qui l’a créé. Et parce que quand une femme cesse de se forcer à rentrer dans un cadre trop étroit, tout peut enfin s’aligner.

Épisodes

  1. 16 avr.

    Comment Célia a dépassé ses doutes et donner vie à son projet de coeur

    Dans cet épisode, je t’emmène dans une conversation vraie, brute et profondément inspirante avec une femme qui, comme toi peut-être aujourd’hui, avait une vision claire de ce qu’elle voulait créer mais se sentait freinée par ses doutes, ses peurs et ce sentiment subtil mais puissant de ne pas être totalement légitime. Tu vas découvrir comment elle est passée de “j’aimerais bien un jour” à “je l’ai fait”, comment elle a réussi à prendre des décisions fortes, à se lancer, à recruter, à construire un projet ambitieux tout en étant jeune maman, et surtout comment elle a arrêté d’attendre d’être sûre pour enfin s’autoriser à agir. On parle ici de mindset bien sûr, mais surtout de quelque chose de plus profond : l’identité que tu incarnes quand tu poursuis tes objectifs, cette bascule entre la petite fille qui doute et attend la validation, et la femme qui se choisit, qui décide et qui avance même dans l’inconnu. À travers cet échange, tu vas comprendre pourquoi ce n’est pas un manque de stratégie qui te bloque aujourd’hui, mais bien un décalage entre ce que tu veux et la version de toi que tu incarnes, tu vas réaliser à quel point ton état d’esprit, ta posture et ton self-concept influencent directement tes résultats, et surtout tu vas ressentir que c’est possible, que ce que tu désires est beaucoup plus proche que tu ne le penses. Cet épisode va t’apporter un vrai shift intérieur, une prise de conscience puissante, et peut-être même ce déclic dont tu avais besoin pour arrêter de te poser mille questions et commencer à passer à l’action avec confiance. Si aujourd’hui tu sens que tu as déjà tout en toi, que tu sais ce que tu veux mais que quelque chose bloque encore, alors je t’invite à aller plus loin en découvrant ma masterclass ainsi que ma méthode DAME, qui a déjà permis à de nombreuses femmes de dépasser leurs doutes, de transformer leur image, leur posture et leur énergie pour enfin incarner une femme alignée, confiante et magnétique, capable de concrétiser ses projets et d’attirer les opportunités qu’elle mérite. Tu peux accéder à la masterclass dès maintenant et commencer toi aussi ce shift identitaire qui change absolument tout. L’article De “j’aimerais bien un jour” à “je l’ai fait” : comment Célia a dépassé ses doutes et donner vie à son projet de coeur est apparu en premier sur Madame Coco & Co Coach en Image de Soi.

    13 min
  2. 2 avr.

    Le témoignage de Fanny : elle a compris que son image pouvait débloquer son next level

    Certaines femmes ont déjà tout ce qu’il faut sur le papier. Elles sont compétentes, sérieuses, engagées, elles travaillent beaucoup, elles obtiennent des résultats, elles ont de l’expérience et une vraie valeur. Pourtant, au moment de passer à un nouveau niveau dans leur carrière ou de se lancer dans l’entrepreneuriat, quelque chose bloque. Elles sentent qu’elles sont prêtes intérieurement, mais elles ne se sentent pas encore totalement alignées extérieurement. Elles savent qu’elles veulent évoluer, être davantage reconnues, être perçues autrement, mais elles ne savent pas toujours comment faire ce passage de manière visible, assumée et cohérente. C’est exactement ce que le témoignage de Fanny met en lumière. Quand Fanny a choisi de travailler avec moi, son besoin n’était pas simplement de revoir sa garde-robe ou de “mieux s’habiller”. Son besoin était beaucoup plus profond. Elle était dans une phase de transition. Elle avait envie de se lancer dans l’entrepreneuriat, de prendre sa place, de se sentir alignée avec la femme qu’elle devenait, et surtout de faire en sorte que son image extérieure reflète enfin son ambition, sa vision et son identité. C’est un point essentiel, et c’est précisément là que beaucoup de femmes sous-estiment ce qui fait réellement la différence dans une évolution professionnelle, une reconversion, une prise de poste, une promotion ou un lancement d’activité. À un certain niveau, ce n’est plus uniquement une question de compétences. Ce n’est plus seulement une question d’expertise. Ce n’est même plus une question de travailler davantage. C’est une question de posture, de présence, d’image, de leadership visible, d’énergie et de perception. Dans une société d’image, la manière dont une femme se présente, se positionne, s’exprime et incarne sa valeur influence directement la façon dont elle est perçue, choisie, promue, reconnue ou sollicitée. C’est pour cela que j’insiste souvent sur une vérité que beaucoup de femmes vivent sans toujours réussir à la nommer : ce n’est pas forcément la femme la plus compétente qui évolue le plus vite, mais souvent celle qui est perçue comme prête pour le niveau supérieur. Celle qui inspire confiance. Celle qui dégage une forme d’évidence. Celle dont la posture, l’allure, la présence et la cohérence envoient déjà le message de la femme qu’on a envie de choisir, de promouvoir, de suivre ou d’écouter. L’image professionnelle n’est pas superficielle. Le style vestimentaire, lorsqu’il est pensé stratégiquement, n’est pas un détail. La confiance en soi visible, la posture de leadership, l’alignement entre l’intérieur et l’extérieur, ce sont des leviers concrets de transformation personnelle et professionnelle. Le témoignage de Fanny vient justement rappeler cela. En choisissant d’investir en elle, elle n’a pas seulement décidé de changer des vêtements. Elle a décidé de soutenir une nouvelle version d’elle-même. Elle a décidé de créer de la cohérence entre son ambition et sa présence. Elle a décidé d’arrêter de laisser son image raconter une ancienne histoire. Elle a choisi de faire en sorte que son apparence, son style, sa posture et sa manière d’être deviennent des alliés au service de sa transition. Et c’est ce que j’aide mes clientes à faire : utiliser leur image comme un véritable outil de positionnement, de confiance, d’impact et d’évolution. Que tu sois une femme en reconversion professionnelle, une salariée qui vise une promotion, une cadre qui veut être davantage reconnue à sa juste valeur, une femme qui prend un nouveau poste, ou une entrepreneure qui veut enfin incarner la hauteur de sa vision, le vrai sujet est souvent le même. Tu n’as pas besoin de faire plus. Tu as besoin d’être perçue différemment. Tu as besoin que ton image soit alignée avec ton prochain niveau. Tu as besoin que ta posture soutienne ta valeur. Tu as besoin que ta présence confirme ce que tu sais déjà de toi, au lieu de continuer à envoyer des signaux de minimisation, de doute, de retenue ou de flou. C’est exactement pour cela que j’ai créé plusieurs façons de travailler avec moi, selon le niveau de besoin, le timing et l’objectif de chaque femme. La première façon de travailler avec moi, c’est la SHIFT SESSION, une session ciblée de 1h30 pensée pour les femmes qui ont un enjeu précis à court terme. Cela peut être un entretien d’embauche, une prise de poste, une prise de parole, une conférence, un rendez-vous important, un événement professionnel, un shooting de personal branding, une apparition médiatique ou un moment stratégique où il est crucial d’être perçue à la hauteur de son ambition. Pendant cette session, nous travaillons ensemble sur la posture à adopter, le message que tu veux transmettre, l’image que tu veux projeter et la tenue exacte qui soutiendra ton objectif. L’idée n’est pas de choisir “une jolie tenue”. L’idée est de construire une apparence cohérente avec l’impact que tu veux créer. Tu repars avec plus de clarté, une direction précise, une image alignée, une tenue pensée de manière stratégique et surtout une sensation de préparation, de crédibilité et de puissance pour ce moment-clé. C’est un format idéal pour les femmes qui veulent un résultat immédiat, concret et ciblé. La deuxième façon de travailler avec moi, c’est le Cercle SHIFT, mon mentorat collectif en immersion. Ce format s’adresse aux femmes qui sentent que le sujet dépasse largement un simple conseil ponctuel. Elles ne veulent pas juste “mieux s’habiller pour une occasion”. Elles veulent transformer durablement la manière dont elles se perçoivent, se présentent, se positionnent et prennent leur place. Le Cercle SHIFT permet de travailler en profondeur sur la posture, l’image de soi, le style vestimentaire stratégique, la confiance, la visibilité, le leadership féminin et la cohérence entre identité intérieure et image extérieure. C’est un espace où l’on vient déconstruire les réflexes de minimisation, le besoin de se faire petite, la peur d’en faire trop, la difficulté à assumer une présence plus premium, plus affirmée ou plus impactante. Concrètement, ce mentorat collectif permet de gagner en assurance, de clarifier son positionnement, de renforcer sa présence professionnelle, de développer une image alignée avec son niveau d’ambition et d’apprendre à utiliser son apparence comme un levier de crédibilité, de différenciation et d’élévation. C’est un format puissant pour les femmes qui veulent une transformation profonde tout en étant portées par une dynamique collective. La troisième façon de travailler avec moi, c’est l’expérience SHIFT, mon mentorat privé 1:1. C’est l’accompagnement le plus personnalisé, le plus immersif et le plus transformateur pour les femmes qui vivent une vraie transition, une expansion, une montée en gamme ou une évolution majeure dans leur vie professionnelle ou entrepreneuriale. Ce mentorat s’adresse aux femmes qui veulent un accompagnement sur-mesure pour incarner une nouvelle identité de leader, renforcer leur posture, développer une présence plus magnétique, aligner leur image avec leur niveau d’ambition et transformer durablement la manière dont elles se montrent, s’expriment et se font percevoir. Dans cet accompagnement privé, nous allons bien au-delà de l’image au sens esthétique. Nous travaillons sur l’incarnation, la confiance, la certitude, le positionnement, la perception, le style comme langage, l’alignement intérieur-extérieur et la capacité à devenir cette femme qu’on identifie naturellement comme la bonne personne. Les bénéfices concrets sont profonds : une image qui soutient réellement le prochain niveau, une posture beaucoup plus forte et assumée, plus d’impact dans les interactions professionnelles, plus de magnétisme, plus de clarté, plus de cohérence, et surtout la sensation de ne plus attendre d’être validée, mais de commencer à s’incarner comme une évidence. Le témoignage de Fanny est précieux parce qu’il illustre parfaitement ce que beaucoup de femmes ressentent sans toujours réussir à l’exprimer. Lorsqu’une femme investit dans son image, sa posture et sa présence au bon moment, elle n’investit pas dans quelque chose de superficiel. Elle investit dans un accélérateur de transition. Elle investit dans sa capacité à être perçue comme prête. Elle investit dans sa manière d’habiter son ambition. Elle investit dans la cohérence entre qui elle est, ce qu’elle veut et ce qu’elle montre. Et cette cohérence change énormément de choses : la confiance, la façon de se présenter, la manière de parler, la facilité à prendre sa place, l’assurance dans les décisions, l’impact dans les rendez-vous, la crédibilité dans les échanges, et souvent même la manière dont les opportunités commencent à arriver. Si aujourd’hui tu es dans une période de transition professionnelle, si tu veux évoluer dans ta carrière, obtenir une promotion, prendre un nouveau poste, te repositionner, te lancer dans l’entrepreneuriat, renforcer ton personal branding ou simplement te sentir enfin alignée avec la femme que tu es en train de devenir, alors il est possible que ce ne soit pas ton niveau de travail qu’il faille augmenter. Il est possible que ce soit ta manière d’incarner ta valeur. Il est possible que ce qui manque ne soit pas une nouvelle compétence, mais une nouvelle perception. Il est possible que ton prochain niveau passe par une posture plus affirmée, une image plus juste, une présence plus impactante et une identité plus visible. Et si tu sens que c’est ton cas, tu peux choisir l

    31 min
  3. 26 mars

    Elle etait venue pour une robe elle a vécu un véritable Shift

    Cette semaine je suis heureuse de partager avec toi le retour d’expérience d’une de mes clientes qui a choisi d’investir dans mon accompagnement de groupe SHIFT. Elle m’avait contacté pour l’aider à choisir une robe pour un date, elle finalement fait le choix d’intégrer le programme et je te laisse découvrir ces transformations. Bonne écoute à toi, Pour rappel SHIFT est mon mentoring signature. C’est l’écosystème dans lequel j’accompagne les femmes à aligner leur image avec leur prochain niveau pour transformer leur style en levier de cash, d’impact et d’opportunités. Il repose sur ma méthode D.A.M.E. : Débloquer son style Activer son Beauty Premium Monétiser sa nouvelle image Élever sa posture, sa présence et ses opportunités J’ai 2 façons de travailler avec mes clientes : 1. SHIFT Privé Un accompagnement premium 1:1 en présentiel, pensé pour les femmes qui veulent des résultats rapides.On vit 2 journées immersives ensemble pour transformer leur image en accéléré, puis elles ont 8 semaines de suivi rapproché pour intégrer leur nouvelle posture et convertir cette transformation en opportunités concrètes. 2. Le Cercle SHIFT Un accompagnement de groupe 100 % distanciel sur 12 semaines, pour les femmes qui veulent avancer de manière progressive, soutenue et structurée.Elles suivent la méthode D.A.M.E., sont accompagnées par moi en groupe, et apprennent à transformer leur style en levier d’évolution professionnelle, de visibilité et de valeur perçue. Si tu souhaites faire de ton style un levier de Cash et de Love tu peux réserver un créneau juste là https://calendly.com/madamecocoandco/auditoffert L’article Aurélie était venue pour une robe elle a vécu un SHIFT pro et Perso est apparu en premier sur Madame Coco & Co Coach en Image de Soi.

    46 min
  4. 20 mars

    Devenir impossible à sous-estimer : le pouvoir de l’image dans une prise de poste

    Dans cet épisode, je reçois le témoignage d’une cliente Sarah, qui traversait une période charnière de sa carrière. En pleine évolution professionnelle, elle s’apprêtait à changer de poste pour accéder à un rôle de direction… mais après avoir évolué dans un environnement de travail toxique, elle avait peu à peu perdu confiance en elle. Son objectif ?Retrouver une posture forte, affirmer sa légitimité et incarner pleinement son nouveau rôle de directrice. Elle voulait que ses équipes puissent l’identifier immédiatement comme une femme confiante, crédible, rassurante et naturellement leader — une femme qu’on a envie de suivre. Déjà sensibilisée à l’impact du Beauty premium sur la perception de soi et des autres, elle a choisi cette fois d’aller encore plus loin : investir dans son image de manière stratégique pour aligner son apparence avec ses ambitions, son nouveau niveau de responsabilité et la femme qu’elle voulait devenir. Son intention était claire : s’habiller pour incarner la “Beyoncé de l’hospitality” — une version d’elle-même plus affirmée, plus puissante, plus visible et pleinement à sa place. Dans cet épisode, elle partage avec sincérité son parcours, ses déclics, l’impact de cet accompagnement sur sa confiance, sa posture de leader et sa manière d’être perçue dans son environnement professionnel. Un échange inspirant sur le pouvoir de l’image, la valeur perçue, le leadership féminin et l’importance d’incarner visuellement la femme que l’on est prête à devenir. L’article Devenir impossible à sous-estimer : le pouvoir de l’image dans une prise de poste est apparu en premier sur Madame Coco & Co Coach en Image de Soi.

    39 min
5
sur 5
6 notes

À propos

Badass Mode d’Emploi, c’est le podcast pour les femmes qui sentent qu’elles sont faites pour plus… mais qui savent que le vrai verrou n’est pas stratégique. Je n’ai pas quitté le salariat pour être libre. Je l’ai quitté parce que je n’y arrivais plus. Parce que rentrer dans un moule qui demandait de disparaître me coûtait trop cher. Dans ce podcast, je donne la parole à des femmes qui ont osé changer de trajectoire — salariées, entrepreneures, dirigeantes — et surtout changer d’identité. Pas celles qui ont “réussi du jour au lendemain”. Mais celles qui ont traversé le doute, la peur de se montrer, le plafond de verre invisible. Ici, on ne parle pas de recettes magiques. On parle de posture. De corps. D’image. De permission intérieure. Parce qu’on ne dépasse pas un palier avec l’identité qui l’a créé. Et parce que quand une femme cesse de se forcer à rentrer dans un cadre trop étroit, tout peut enfin s’aligner.