Force Tranquille

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Bienvenu sur Force Tranquille, le podcast dédié à la performance et au bien-être des leaders modernes. Cette émission vous propose des conseils pour prendre en main votre hygiène de vie (alimentation, sport, gestion du stress, sommeil...) pour vivre avec le corps, l'énergie, la sérénité et la santé durable que vous désirez et méritez.

Épisodes

  1. 25/06/2019

    Boostez Votre Energie et Votre Force Mentale Grâce au Froid

    L'invité : Jean François Tual est coach mental, son arme pour transformer ses clients ? Le froid.  Pour ça, il utilise la méthode Wim Hof dont il est la référence en francophonie.  Découvrez les principes de cette méthode aussi surprenante que puissante pour passer votre énergie et votre force mentale au niveau supérieur.  Vous découvrirez également le parcours inspirant de J.F... Un bon moment passé ensemble, qui ne vous laissera pas de glace...  Liens :  Site de Jean François :  https://icemind.com/  La méthode Wim Hof :  https://www.wimhofmethod.com/  Force Tranquille : www.forcetranquille.com

  • 1 épisode

Notes et avis

À propos

Bienvenu sur Force Tranquille, le podcast dédié à la performance et au bien-être des leaders modernes. Cette émission vous propose des conseils pour prendre en main votre hygiène de vie (alimentation, sport, gestion du stress, sommeil...) pour vivre avec le corps, l'énergie, la sérénité et la santé durable que vous désirez et méritez.

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