ZEP, le podcast

La ZEP

Bienvenue sur le podcast de la ZEP, le média qui mixe la parole des jeunes pour une meilleure écoute de notre époque. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 4 juin

    Mon budget bouffe

    Mon budget bouffe - Veljko, 16 ans, Tremblay Veljko consacre toute son argent de poche en viennoiseries et en sucreries. Mais il a vite compris qu’il ne peut pas être aussi gourmand en début qu’en fin de mois. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 min

  2. 4 juin

    Passion kebab

    Passion kebab - Shaïna, 16 ans, Le Bourget Aux fast-food, faute de viande hallal, Shaina alterne les formules végétariennes ou le poisson « tout sec dans la friture ». Alors c’est dans les kebabs qu’elle trouve son bonheur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 min

  3. 4 juin

    Régime danse

    Régime danse - Sarah, 15 ans Face aux remarques cassantes de sa prof de danse et aux regards jugeants de son groupe, Sarah a développé une peur de s’alimenter. Ses cinq années de sport ont dégradé son rapport à son corps.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    4 min

  4. 4 juin

    Un expert nutrition

    Un expert nutrition - Ousmane, 15 ans Complexé par son poids, Ousmane a radicalement changé son alimentation et son mode de vie pour transformer son corps. Devenu expert en nutrition il a trouvé son équilibre et peut même se permettre quelques écarts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    3 min

  5. 4 juin

    En detox de #SkinnyTok

    En detox de #SkinnyTok Oduwa, 15 ans Comme beaucoup d’adolescentes, Oduwa a été balayée par la tornade du #SkinnyTok. Ces vidéos, réalisées par des personnes souvent atteintes de troubles alimentaires, expliquent comment perdre rapidement du poids. Un gros complexe et plusieurs régimes plus tard, la jeune lycéenne a réussi à s’extraire de cette spirale infernale.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    3 min

  6. 4 juin

    Deux salles, deux ambiances

    Deux salles, deux ambiances - Lyllia, 16 ans Les repas quotidiens chez Lyllia, c’est chacun pour soi, chacun son tour. Mais quand vient le jour de l’Aïd, toute la famille se réunit, les discussions et les rires se mélangent aux odeurs d’amende et de sucre. Mais le lendemain, le silence revient.    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 min

  7. 4 juin

    Un pain c'est tout

    Un pain c’est tout - Jade, 15 ans  A la cantine, pour Jade, la seule valeur sûre c’est le pain, à croquer « comme dans un cousin moelleux ». Car il couvre les saveurs douteuses des plats et permet de se remplir le ventre. En territoire hostile, chaque bouchée est une victoire.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 min

  8. 4 juin

    Opération contrebande

    La stratégie des courses - Céline, 16 ans Remplir en douce le caddie de leur mère pendant les courses de famille. Occuper la mère, ne pas acheter des produits trop chers, les déposer sous les autres produits et le tout sans se faire cramer. C’est la stratégie finement déployée par Céline et ses frères pour glaner leur petit extra. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    3 min
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À propos

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Informations

  • Création
    La ZEP
  • Années d’activité
    2019 - 2026
  • Épisodes
    51
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © La ZEP
  • Site web de l’émission
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