🎧 À minima

Denis-Q.S.

#Minimalisme #Habitudes #Santé #Lecture (non-fiction) QUI SUIS-JE ? Créateur de contenu passionné par les nouveaux médias et la qualité de vie, la découverte du monde du développement personnel et du minimalisme a changé ma vie. MES FORMATS 🎤 [30 min. ou + avec ...] - Mes interview 🎤 [On Air] - Les meilleurs moments de mon live enregistré sur go.denisqs.com/Twitch 🎤 [Le café du matin] - Petit podcast sur le pouce, enregistré avec ceux présents le matin sur go.denisqs.com/Discord LIENS ✉️ S'inscrire à ma newsletter : go.denisqs.com/Newsletter 📰 Mon bog : HabitudeMieuxVivre.com

  1. 24/09/2022

    🎙[À minima] du 21/09/2022 : L'impact de l'alcool sur votre vie !

    Si vous consommez de l’alcool régulièrement, vous ruinez votre santé et votre productivité  Vous pensez que vous buvez socialement, et que c’est acceptable, mais on vous a menti.  Dans ce podcast, nous explorons la question de l’alcool dans notre société, et notre quotidien. Ensuite, je vous explique les raisons qui m’ont poussé à me lancer dans une période de 30 jours sans boire une seule goutte d’alcool ! _________ 📨 Recevoir ma newsletter - Voyez des exemples et inscrivez vous sur DenisQS.com 📱 Canal Telegram (seulement 50 places) - Découvrir en cliquant ici 🎬 Où suivre mon Podcast en vidéo ? - Ma chaîne YouTube 🎙 Comment participer à l'enregistrement ? Rendez-vous tous les mercredi de 20h à 22h sur ma chaîne Twitch ! _________ 🖐 Besoin d'aide en organisation et productivité ? 😵‍💫 Perdu dans votre transition digitale ? ⚙️ Automatiser ou déléguer vous fait peur ? 😉 Je peux vous aider ! Cliquez ici pour découvrir mon offre de coaching _________ 📰 L'article lié à ce podcast 30 jours sans alcool pour retrouver la santé 📚 Les livres mentionnés 🇬🇧 William Porter ⎜ Alcohol explained 🇫🇷 William Porter ⎜ L'alcool expliqué 🇬🇧 Holly Whitaker ⎜ Quit Like a Woman: The Radical Choice to Not Drink in a Culture Obsessed with Alcohol 🇫🇷 Claire Touzard ⎜ Sans alcool: LE JOUR OÙ J'AI ARRÊTÉ DE BOIRE (Etre sobre est bien plus subversif qu'on ne le pense.) 🇬🇧 Annie Grace ⎜ This Naked Mind : control aclohol 🇬🇧 Annie Grace ⎜ The Alcohol Experiment: how to take control of your drinking and enjoy being sober for good _________ 🗓 Mon planning Lundi : vidéo sur YouTube Mercredi : enregistrement du podcast en direct sur Twitch Vendredi : article sur HabitudeMieuxVivre.com Samedi : podcast en Audio et Vidéo Dimanche : Newsletter - inscrivez vous sur DenisQS.com

  2. 17/09/2022

    🎧[À minima] 3 livres qui ont changé ma vie ! (Episode 3 du 14/09/2022)

    S’il y a bien quelque chose que je me suis rappelé cette année en lisant un livre pratique par mois, c’est que la lecture est le lien le plus rapide vers l’intérieur des cerveaux les plus brillants de ce monde !  Dès lors, dans la catégorie livres de développement personnel, il n’y a rien d’étonnant à concevoir que certains livres peuvent profondément changer votre vie.  Vous l’aurez donc compris : je vais vous proposer une sélection de 3 livres qui ont changé ma vie ! Mais en bonus, je vous explique pourquoi je lis sur Kindle, et quelle Kindle choisir ! 🛠 Les outils mentionnés dans ce podcast 📰 L'article lié à ce podcast - Ces 3 livres de développement personnel qui ont changé ma vie Readwise Kindle Paperwhite Signature Edition 📰 « Plus de 8 raisons de lire sur une Kindle » _________ 📨 Recevoir ma newsletter - Voyez des exemples et inscrivez vous sur DenisQS.com 📱 Canal Telegram (seulement 50 places) - Découvrir en cliquant ici 🎬 Où suivre mon Podcast en vidéo ? - Ma chaîne YouTube 🎙 Comment participer à l'enregistrement ? Rendez-vous tous les mercredi de 20h à 22h sur ma chaîne Twitch ! _________ 🖐 Besoin d'aide en organisation et productivité ? 😵‍💫 Perdu dans votre transition digitale ? ⚙️ Automatiser ou déléguer vous fait peur ? 😉 Je peux vous aider ! Cliquez ici pour découvrir mon offre de coaching _________ 🗓 Mon planning Lundi : vidéo sur YouTube Mercredi : enregistrement du podcast en direct sur Twitch Vendredi : article sur HabitudeMieuxVivre.com Samedi : podcast en Audio et Vidéo Dimanche : Newsletter - inscrivez vous sur DenisQS.com _________

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