PODCAST MOTIVATION PLUS

Jean-Claude Angbalu

Bienvenu à notre podcast motivation plus, présenté Jean-Claude Angbalu, consultant en resource humaine, coach et conférencier. Le but de motivation plus est de vous motiver et vous donner des pistes de réflexion sur le leadership, le coaching, l’emploi, le développement personnel et les nouvelles tendances des ressources humaines. Nous considérons que tout le monde est leader et peut développer son leadership.

Épisodes

  1. 15/04/2022

    ECHEC - QUELLE EST TA PERCEPTION ET RÉACTION FACE A CELUI-CI

    QUELLE EST TA PERCEPTION ET RÉACTION FACE A L'ECHEC Le facteur qui différencie ceux qui réussissent de ceux qui abandonnent après un échec, réside dans leurs perception et réaction face à l'échec. Vivre un échec est une sensation que beaucoup d’entre nous redoutent. Il est difficile de dominer nos émotions face à un échec après avoir fourni autant d’efforts pour atteindre un objectif. Tout le monde déteste échouer. Tout le monde craint l’échec. Tout le monde veut fuir face à l’échec. L’échec a un grand pouvoir sur nos émotions et peut exercer une influence soit négative ou positive sur notre avenir. Tout dépendra de notre perception et réaction face a celui-ci. C’est difficile, mais il ne faut pas oublier que nous apprenons bien plus en faisant face à nos échecs plutôt que la satisfaction que donne une victoire. La perception réaction face à l’échec nous définissent deux types d’individu : · Celui qui échoue et abandonne et celui qui échoue mais rebondit. · Celui qui Blâme les autres et celui qui assume sa responsabilité · Celui qui Répète les mêmes erreurs et celui qui Tire des leçons de chaque erreur · Celui qui S'attend à ne jamais échouer et celui qui Sais que l'échec fait partie du progrès · Celui qui Accepte aveuglement l’échec et celui qui se Remet en question · Celui qui est limité par des erreurs passées et celui qui accepte de prendre Nouveaux risques · Celui qui croit que tout est fini et celui qui Croit que l’échec aide à rectifier le tir Analysez la situation et faire une critique constructive Il faut considérer l’échec comme une opportunité d’en apprendre un peu plus sur soi-même : ses forces et ses faibles, et analysez la situation afin d’éviter que cet échec se reproduise. Le meilleur moyen est de prendre du recul sur la situation en se posant les bonnes questions, telles que : · Qu’est qui fait que j’aie échoué ? · Qu’aurais-je pu faire pour avoir un meilleur résultat ? · Que faut-il apprendre de cet échec ? Prends le temps de répondre à ces questions pour y voir plus claire sur la situation. Faire le point, apprends et analyse. Toutefois, il faut mettez de côté tout sentiment de frustration, de colère et de déception. Sois honnête et patient envers toi-même. Le plus important est de rester constructif sur la situation et de ne pas bloquer sur les pensées négatives. Différencier un échec personnel et un échec professionnel De plus, il faut savoir distinguer les différents types d’échecs : échec professionnel et personnel. Parfois, un enchaînement d’échecs peut donner la sensation d’être mauvais ou que la réussite est hors de portée. Dans ce cas, un seul conseil : continuer à croire en soi et avoir confiance en soi. It faut aussi travailler sur sa perception de l’échec et l’estime de soi car l’échec peut pousser à de dévaloriser et autosaboter. Sachez que l’échec n’a pas de caractère permanent ou définitif, à moins que vous ne le considériez comme tel.

  2. 10/10/2021

    Gérer sa carrière comme un business et devenir entrepreneur de sa propre vie

    Gérer sa carrière comme un business et devenir entrepreneur de sa propre vie La majeure partie de notre vie est consacrée au travail. Comment peut-on continue à rêver mieux avec cette vie professionnelle. Que vous soyez ouvrier, caissière, ingénieur, journaliste, médecin, enseignant ou chef d'entreprise, vous devez vous considérer comme un entrepreneur à la tête d’une entreprise appelée : « votre carrière » et qui doit vivre et à grandir. Dans ce podcast nous allons parler de « Gérer sa carrière comme un business et devenir entrepreneur de sa propre vie » Pourquoi faire le point sur soi-même ? Une meilleure connaissance de soi est un réel avantage, que ce soit dans la vie professionnelle ou privée. En effet, être capable de cerner justement vos points forts, mais également vos points faibles, est un gage d'efficacité au travail. Cela vous aidera à gérer votre carrière de manière plus efficace tout en restant en alignement avec votre personnalité profonde. Aujourd’hui, à quoi ressemble une carrière ? Dans le temps passé, quand on décrochait son premier emploi, c’était pour la vie. L’employeur garantissait une certaine sécurité d’emploi, et la vie de l’employée faisait partie de la vie de l’entreprise. On y entrait dans sa jeunesse et on sortait à la retraite. Aujourd’hui, la sécurité d’emploi disparait, et laisse place à l’employabilité, c’est-à-dire « La capacité individuelle à acquérir et à maintenir les compétences nécessaires pour trouver ou conserver un emploi, s'adapter à de nouvelles formes de travail ». Ce qui signifie, l’individu devient responsable de son parcours professionnel. Ainsi, le parcours professionnel n’est plus linéaire ou tracé sur une route droite mains, mais la carrière prend davantage la forme d’un chemin irrégulier comprenant des détours, des déviations, et parfois des pauses forcées quand on perd son emploi (Chômages), En résume, un long parcours professionnel au sein d’une même entreprise devient une utopie. Que faut-il faire pour mener à bien sa carrière ? En quoi le travailleur peut-il s’inspirer de la gestion d’une entreprise ? La formation continue : La formation professionnelle continue permet d'acquérir de nouvelles compétences durant sa vie active, pour entretenir son employabilité et pour sécuriser ou optimiser les parcours professionnels. S’informer est une tactique efficace pour se tenir à jour dans son secteur. Il faut mobiliser plusieurs sources d’informations et les consulter régulièrement et le cas échéant, pouvoir réagir rapidement lorsqu’un élément changement brusque arrive, perte d’emploi et changement de carrière. Le réseautage, Soigner son image, La position géographique, Identifier ses valeurs,Réaliser une analyse SWOT, Se fixer des objectifs, Entretenir son capital « compétences », Développer sa marque personnelle, Adapter son cv ...

  3. 19/09/2021

    Le zèle de mon savoir cache mon ignorance - Pour en savoir plus - il faut savoir apprendre

    La certitude mon savoir m’empêche d’apprendre ce que je ne sais pas et en même temps renforce mon ignorance. Très souvent on se cache derrière « ce que l’on croit savoir » et à cause de cela l’on s’interdit d’entendre une autre compréhension des choses, celle que l’on ne connaissait pas. Dans une société en pleine mutation et en constante évolution, nous devons sans cesse acquérir de nouvelles connaissances, apprendre de nouvelles méthodes de travail et développer de nouvelles compétences. Pour y arriver, il faut accroître et maintenir notre capacité d’apprendre. Bienvenu à notre Podcast Motivation Plus présenté par Jean-Claude Angbalu, Consultant en Resource Humaine, coach et conférencier. Selon Socrate, la reconnaissance de notre ignorance est l’attitude nécessaire à adopter face à la recherche du savoir. La seule chose que l’on sait avec assurance, c’est qu’on ne sait pas grand-chose et Le plus grand drame de tout le temps n’est pas l’ignorance en soi, mais le refus d’acquérir du savoir. Nous vivons une époque où les connaissances acquises deviennent très vite obsolètes. La recherche du savoir ne suppose pas une accumulation des connaissances que l’on ne peut s’en servir mais celles dont on a besoin pour son accomplissement. Selon l’UNESCO, de plus en plus, le développement économique est lié à la capacité qu'a une nation d'acquérir du savoir et de l'appliquer.

  4. 07/09/2021

    L’auto-efficacité ou sentiment d’efficacité personnelle

    L’auto-efficacité ou sentiment d’efficacité personnelle. La théorie développée par Albert Bandura (Psychologue Américano-canadien) Nos sentiments constituent des éléments importants qui facilitent la motivation à agir et la persévérance vers des buts fixer et le niveau d'effort investi est en fonction des résultats attendus. D’après Albert Bandura : Le sentiment d’efficacité personnelle désigne les croyances d'une personne sur sa capacité à atteindre des buts ou à faire face à différentes situations. C’est la croyance d’un individu quant à sa capacité à réaliser une tâche, Le sentiment d'auto-efficacitéconstitue la croyance qu'a un individu en sa capacité de réaliser une tâche, un apprentissage, un défi ou un changement avec succès. Plus grand est le sentiment d'auto-efficacité, plus élevés sont les objectifs qu'il s'impose et son engagement dans leur poursuite. C’est la croyance en notre capacité à obtenir les résultats que nous désirons. Cette croyance affecte notre manière de penser, de ressentir et d’agir dans le monde. C’est ce qui fait que nous choisissons certains buts à poursuivre, notre manière de les accomplir et le regard que nous portons à notre performance.

  5. 07/09/2021

    Apprendre à lâcher prise et ne pas abandonner

    Qu'est-ce que le lâcher-prise ? Certaines personnes pensent à tort, que lâcher prise consiste à tout simplement renoncer, à se résigner ou à abandonner. Il s'agit d'une démarche consistant à se libérer de ce besoin de tout maîtriser, de lâcher les chaines qui nous retiennent, et qui nous empêchent de nous épanouir pleinement. Le propre de celles et ceux qui n'arrivent pas à lâcher prise. C’est vouloir continuellement tout contrôler. Dans le lâcher-prise il y a effectivement la notion du renoncement, mais cela n’est pas synonyme de résignation ou d’abandon. On lâche prise mais on n’abandonne pas. On laisse le control a quelqu’un d’autres pour se donner le temps de pause ou s’occuper d’autres aspects managériaux du même projet. Dans la vie on ne peut pas tout contrôler. On a n’a pas toujours tout ce qu’il faut pour tout contrôler. Faut-il n’est-ce pas apprendre de fois à lâcher prise - Toutefois ne pas abandonner.  Nous vivons dans un monde qui exige de nous beaucoup de performance et de maîtrise en toutes circonstances.  Cependant, pour notre santé mentale, il important de savoir lâcher prise. Le lâcher prise peut être dans n’importe quel domaine, au travail, à la maison, en couple … Mais, bien souvent, le concept du lâcher prise nous échappe et il n'est pas toujours évident de le mettre en pratique. Nous sommes tiraillés entre le souci de vouloir que tout soit sous contrôle, continuer jusqu’à atteindre les objectifs dans les délais et l’envie de tout lâcher quant la pression est trop forte. En effet, lâcher prise, c'est renoncer à contrôler ce qui ne peut pas l'être. Il s'agit de mettre de côté notre volonté, nos attentes, nos désirs, nos projections afin d'accepter pleinement les évènements auxquels nous sommes confrontés.

    Apprendre à lâcher prise et ne pas abandonner

  6. 27/01/2021

    Compétences comportementales ou soft skills

    Les soft skills, ou compétences comportementales, suscitent de plus en plus l’intérêt des entreprises. Pour être recruté puis être performant au travail, les seules compétences techniques ne suffisent plus. Salariés et manager doivent développer des qualités non professionnelles telles que la créativité ou l’empathie.

  7. 20/12/2020

    La découverte de soi - partie 2

    La découverte de soi et des talents cachés, la deuxième partie d'une serie de quatre épisodes. Découvrir le but de sa vie et commencer une démarche du développement personnel. Parvenir à une parfaite réalisation de sa nature. Savoir pourquoi nous sommes ici sur terre. Libérez votre potentiel et Créer une nouvelle version de vous-même. Présenté par Jean-Claude Angbalu, coach en développement personnel.

  8. 21/11/2020

    La découverte de soi - partie 1

    Présenté par Jean-Claude Angbalu, coach en développement personnel. La découverte de soi et de ses talents: Découvrir le but de sa vie et commencer une démarche du développement personnel. Parvenir à une parfaite réalisation de sa nature. Savoir pourquoi nous sommes ici sur terre. Libérez votre potentiel et Créer une nouvelle version de vous-même.

  9. 25/08/2020

    Le leadership et la résolution des conflits dans une équipe ou une coalition

    Le conflit fait partie intégrante de la vie des équipes ou d’une coalition, c'est inévitable parce que les équipes sont composées de personnes et qu'il n'y a pas deux personnes identiques au monde.  Quand les gens se rassemblent pour former une équipe ou une coalition, chacun apporte avec lui différentes manières de voir des choses.  Lorsque ces différences apparaissent, les gens peuvent se sentir menacer et un conflit émerge. Il est intéressant de savoir que ces mêmes différences peuvent apporter de stimulation et de créativité, ainsi que du stress et de frustration. Dans ce Podcast, nous aborderons l'origine du conflit au sein d’une équipe ou coalition et explorer pourquoi comment le résoudre.

  10. 22/08/2020

    Comment trouver sa voie professionnelle ?

    Ce podcast va vous aider à trouver une nouvelle voie professionnelle qui vous correspond. La connaissance de soi est un grand pouvoir qui permet de bien orienter notre vie. De nos jours, trouver sa voie et le travail qui nous correspond pour toute la vie est devenue utopique, puisque nous sommes clairement destinés à occuper plusieurs jobs au cours de notre vie professionnelle. Il faut savoir que le métier que vous avez jusque-là exercé, ne le sera pas toute votre vie. Il faut se faire à l’idée qu’un projet professionnel est dynamique, sujet aux changements, et qu’il est susceptible d’évoluer avec le temps.

  11. 18/08/2020

    La confiance en soi et l'estime de soi

    L’estime de soi et la confiance en soi sont deux concepts souvent confondus. Pourtant, ils sont de natures différentes et par le fait même, ils se développent différemment. Dans ce podcast, nous allons apprendre à faire la différence entre ces deux concepts et à introduire les démarches qui permettraient le développement de chacun. Peu importe votre niveau de confiance ou d’estime, il est possible de les développer, et ce, à tout âge. • La différence entre la confiance et l’estime de soi. • Comment savoir identifier un problème de confiance en soi et d’estime de soi. • Comment développer de la confiance ou de l’estime de soi.

  • 11 épisodes

À propos

Bienvenu à notre podcast motivation plus, présenté Jean-Claude Angbalu, consultant en resource humaine, coach et conférencier. Le but de motivation plus est de vous motiver et vous donner des pistes de réflexion sur le leadership, le coaching, l’emploi, le développement personnel et les nouvelles tendances des ressources humaines. Nous considérons que tout le monde est leader et peut développer son leadership.

Informations

  • Création
    Jean-Claude Angbalu
  • Années d’activité
    2020 - 2022
  • Épisodes
    11
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Jean-Claude Angbalu
  • Site web de l’émission
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