Coachs Lauli Et Tomy

Thomas Laura Imbert
  • 0,0 (0)
  • Course à pied

On parle de course sur route, de trail, d'entraînement et de tout ce qui fait fonctionner notre groupe.

  1. 06/12/2020

    La récupération

    Récupérer c'est progresser !

  2. 28/11/2020

    La posture : Exercices pratiques

    Après le podcast avec Antoine, on s'est dit qu'on allait te donner quelques exercices pour t'amener vers une meilleure posture. Entraine toi bien !

  3. 21/11/2020

    Posture avec Antoine

    Podcast spécial athlètes !!!

  4. 14/11/2020

    La foulée vue par Lauli et Tomy

    Dans ce 1er podcast de foulée on te donne 3 exercices pour travailler ta foulée. Dans quelques semaines on reviendra sur la foulée pour t'en dire un peu plus et te donner de nouveaux exercices !

  5. 08/11/2020

    Le bassin, élément dominant de ta foulée

    Sur ce podcast, on parle du bassin et de son rôle en course à pied.

  6. 01/11/2020

    S'entraîner pendant le confinement

    On te conseille sur quoi faire et quels outils utiliser. "Un esprit sain dans un corps sain".

  7. 25/10/2020

    La motivation

    Comment en avoir et comment la garder ?! C'est ce dont on parle dans ce podcast ;)

  8. 17/10/2020

    La séance au PUC à la loupe

    Dans ce podcast on détail les différents moments qui compose une séance dans notre groupe. Comme d'habitudes on présente aussi la semaine d'entraînement à venir !

Tout afficher (16)

Bande-annonce

À propos

On parle de course sur route, de trail, d'entraînement et de tout ce qui fait fonctionner notre groupe.

Informations

  • Création
    Thomas Laura Imbert
  • Années d’activité
    2020
  • Épisodes
    16
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Thomas Laura Imbert
  • Site web de l’émission
    Coachs Lauli Et Tomy