Le Podcast Du Spartiate

Tristan

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Développement personnel

Un podcast alliant développement mental, physique et personnel. Dans le but de devenir un idéal Grecque ancien, celui du soldat SPARTIATE.

16/12/2020

Utiliser le pouvoir de la gratitude (Exercice de développement personnel)

Dans cet épisode, je te montre comment devenir un spartiate épanoui et que va chercher plus loin, grâce au sentiment de gratitude
14/12/2020

Le pouvoir de l'écriture [DEVELOPPEMENT PERSONNEL]

Le pouvoir de l'écriture et comment l'utiliser pour exceller.
07/12/2020

Comment prendre du poids ? [Musculation, nutrition, mes conseils...]

Dans cet épisode je te transmet mes connaissances et je t'explique, simplement, comment j'ai pris 27kg en 2 ans. Si tu es maigre et que tu aimerais te sentir mieux dans ton corps en prenant du poids. Envoie moi un message sur instagram : @tristan_coach
05/12/2020

Le developpement de l'estime de soi

Comme augmenter son estime, etre plus confiant et s'accorder une meilleure vie
04/12/2020

Les 3 principes d'une perte de poids durable et sans régime

• Perdre du poids facilement, durable, sans régime. Le tout grâce à la connaissance de son métabolisme.
04/12/2020

La posture d'un leader

Comment un leader doit se tenir ? Quelle est son attitude ?
01/12/2020

La puissance du don (Développement Personnel)

1) Quelles sont les vertus du don ? 2) Comment donner concrètement ? 3) Quel impact, cela va avoir sur ma vie et mes relations ?

7 épisodes

Un podcast alliant développement mental, physique et personnel. Dans le but de devenir un idéal Grecque ancien, celui du soldat SPARTIATE.

Création

Tristan
Années d’activité

2020
Épisodes

7
Classification

Tous publics
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© Tristan
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