Yogini - Un oeil féministe sur le yoga

Merci pour ce podcast vraiment très intéressant... C’est comme si j’avais attendu ça depuis longtemps, comme si cette évidence en moi attendait confirmation. Je suis juste pratiquante régulière de Yoga et j’avoue avoir eu du mal à trouver une satisfaction dans ma pratique tant l’inondation « à la recherche du corps parfait » prédomine chez les pratiquants de yoga aujourd’hui ; et cela à cause de l’abondance de photos et vidéos sur les réseaux. J’ai 53 ans et j’aime mon corps, qui est loin d’être parfait, mais qui répond toujours présent. Il est mon allié et je ne lui demande jamais de m’emmener au delà de ce qu’il peut !! Heureusement j’ai la chance d’avoir trouvé une professeure de Yoga très à l’écoute, très respectueuse du corps et très inspirante dans son enseignement... A la fin de la pratique nous sommes heureux mon corps et moi et le Tout qui nous unit !! A très bientôt et merci à toutes les 3 pour ce bel échange.

Bonjour Audrey, Ce podcast m’a beaucoup touchée. Je suis enseignante de Yoga postural depuis une dizaine d’années. Je me suis blessée sévèrement dans toute ma jambe à forcer d’être écartelée contre le mur avec les profs et les élèves qui pressaient mes cuisses avec leurs pieds, qui me tiraient dessus avec des sangles. On m’a dit le bassin est un coffre qu’on doit ouvrir. Pour ma part mon bassin est déjà bien ouvert comme j’ai accouché de deux enfants. La pratique d’alignement m’a en revanche donné comme l’explique Florence un cadre sécurisant. Je ne fais jamais ces ajustements que j’ai appris car j’en connais les conséquences. Et je sais combien de professeurs mondialement connus sont blessés par cela et ont subi des remplacements même de hanche. Je réponds à ton appel de partage pour discuter. Amicalement Delphine

Merci beaucoup Audrey pour tes podcasts que je trouve tellement justes, fluides, qui parlent de sujets dont on a souvent conscience mais qu’on ne verbalise pas assez! Mine de rien ça lève un voile, et remet à sa juste place ce qu’est ou devrait être le yoga. Et en + ta voix passe super bien, music to my hears ✨

La vision de yoga hors instagram et compétition studio... bravo! et surtout merci pour ce partage de tes propres recherches et conflits dans le parcour de yogini. X