Le Podcast de Angélique Chaignat

Angélique Chaignat
  • 5,0 (8)
  • Forme et santé

Incarne ta puissance. Rallume le plaisir. Reçois plus. Bienvenue sur le podcast de la méthode Eat With Love 🩷 Ici, on brise les tabous autour de l'assiette et du corps pour faire sauter tes plafonds de verre. On parle d'alimentation comportementale et intuitive, de Sexy Food, de plaisir assumé, mais aussi de mindset, d'identité et de manifestation. Parce que la façon dont tu manges reflète la façon dont tu t'autorises à vivre. Ce podcast est un manifeste pour les femmes audacieuses qui refusent de s'excuser d'exister. Celles qui veulent libérer leur relation à la nourriture, assumer leur gourmandise et incarner leur puissance sans l'ombre d'une culpabilité. Tu sens qu'il est temps d'arrêter de tiédir et d'éteindre ton feu, Goddess ? Installe-toi confortablement, tu es exactement au bon endroit. ✨ Viens vibrer avec la communauté sur Instagram : @angeliquechaignat_  (http://instagram.com/angeliquechaignat_) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -2 j

    (#139) Stop aux régimes : Comment dégonfler du ventre et arrêter les grignotages en libérant ses émotions ?

    Et si tes émotions avaient un impact direct sur ton corps... et sur ton visage ? Dans cet épisode, je te partage la rediffusion d'un live Instagram absolument passionnant enregistré avec mon amie et experte facialiste, Florie. Ensemble, on plonge au cœur des kilos émotionnels : pourquoi ils s'installent, comment nos émotions modifient notre posture et nos traits, et surtout, on prend le temps de répondre à toutes vos questions en direct ! Ce live a également une saveur très particulière puisqu'il marque le lancement officiel de notre toute nouvelle collaboration en duo : l’accompagnement DÉCLIC. Une synergie unique entre nos deux expertises pour t'aider à lâcher prise et te libérer de tes kilos émotionnels. Au programme de cet épisode : Le lien invisible entre tes émotions et ton poidsLe rôle du visage et des tensions accumulées (le regard de la facialiste)Ma vision du jeûne intermittent Vos questions / nos réponses en directLa présentation de l'accompagnement DÉCLIC Envie d'aller plus loin avec nous ? Découvre dès maintenant l'accompagnement DÉCLIC : https://florie-facialiste.ch/declic N'oublie pas de t'abonner au podcast et de laisser 5 étoiles avec un petit commentaire sur ta plateforme préférée si l'épisode t'a parlé, ça m'aide énormément à le faire connaître ! 💖 Retrouve Florie sur Instagram : https://www.instagram.com/florieloy_facialiste Retrouve-moi sur Instagram : https://instagram.com/angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 20 juil.

    (#138) Comment ne plus culpabiliser dans ces moments où on a envie de tout envoyer c***r

    Qui n'a jamais vécu ça ? Ces moments où on a envie de tout envoyer c***r ? Où on se dit "f*ck this shit ! J'abandonne ! " Et si la culpabilité ressentie dans ces moments-là nous enseignait à sortir du "faire pour faire" ? Dans cet épisode, je vous partage comment je leade mes clientes à traverser ces phases et comment à partir d'aujourd'hui ne plus voir ça comme une preuve que vous procrastinez/que vous êtes nulles/que vous n'y arriverez jamais mais que vous êtes en pleine phase d'intégration. Et aussi, comment vous sentir plus à l'aise avec la peur du vide. On se retrouve sur Instagram @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. 17 juil.

    (#137) Ce que votre table révèle sur vous

    Manger pour s'honorer ? Ou manger pour compenser ? Saviez-vous que la manière dont vous dressez votre table en dit long sur la manière dont vous vous traitez ? Par ce geste du quotidien, on arrive à déterminer très rapidement si une personne manges pour s'honorer ou pour compenser (un vide, un ennui, un stress, ...). Dans cet épisode de podcast, je mets en lumière quelque chose que beaucoup ne considère pas, ou très peu : comment vous dressez votre table en dit long sur la manière dont vous vous traitez. Le moment du repas n'a rien d'anodin et détermine la manière dont vous vivez votre vie. On se retrouve sur Instagram @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. 16 juil.

    (#136) Manger est mon seul plaisir

    Manger est mon seul plaisir et je trouve ça bien triste. Ce sont les mots d'une de mes clientes Et si au lieu de voir cela comme quelque chose de négatif, c'était en réalité votre corps qui vous montrait le chemin ? La voie vers votre plaisir ? Un plaisir qui s'étend dans tous les domaines de votre vie ? Dans cet épisode de podcast, je vous partage comment cette situation (triste en apparence) est en réalité votre prochain niveau d'expansion vers plus de plaisirs dans votre. Rien n'arrive par hasard. Même ce que vous vivez avec votre assiette. Je suis Angélique Chaignat Nutritionniste 👩‍⚕️ pas comme les autres. Ici pas de régimes. Pas de plans alimentaires. Pas de comptage de calories. Ici on parle de plaisirs, d'émotions, de mindset, de nutrition quantique & nutri-brain 🧠 Libérez vos blocages émotionnels à travers votre assiette pour reprendre confiance en vous et en votre plaisir. Des questions ? On se retrouve sur Instagram @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 23 juin

    (#135) Tu ne manques pas de volonté. Tu manques de stimulation, plaisirs, nouveautés

    Dans cet épisode je mets en lumière une erreur que nous sommes beaucoup à commettre : Nous croyons manquer de volonté (discipline, contrôle, ...), alors que nous manquons de stimulation, plaisirs, nouveautés. Tu vas comprendre que le problème ce n'est pas toi. Mais le fonctionnement dans lequel tu opères, ton éco-système Cet épisode est une bouffée d'air pour les femmes au profil neuroatypique qui s'éteignent dans un système qui n'est pas fait pour elle. PLEASURE c'est mon nouvel espace où nous allons faire de ton quotidien, un endroit où tu te sens stimulée, nourrie et fcking HAPPY ! Clique ici pour rejoindre le prochain cohorte. On se retrouve sur @angeliquechaignat Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. 26 janv.

    (#134) La peur n'est pas ton ennemie

    Et si la peur était un tremplin vers ton prochain niveau ? On parle de comment te leader à travers la peur. Comment j'applique dans ma vie mes fameux mantras "J'ai peur, mais j'y vais quand même" ou encore "Derrière tes plus grandes peurs se cachent ton plus grand bonheur". Tu m'entendras aussi parler des 3 ingrédients qui font de nous des êtres capables de tout ! Si cet épisode t'a inspiré et qu'il a enclenché en toi l'envie d'oser, partage-le à ta meilleure amie ! 🫰🏻🔥✨ THE CLUB Sur instagram : @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. 02/11/2025

    (#133) Pourquoi j'ai mis 3 ans à oser relancer mon programme signature Eat With Love

    Dans cette vidéo, je te partage pourquoi j'ai mis 3 ans à oser relancer mon programme signature Eat with Love. Cette vidéo est là pour t'inspirer à oser, à dépasser les peurs qui t'empêchent de lancer ton projet de coeur. Rejoins la liste d'attente Eat With Love en cliquant ici. Retrouve-nous sur @angeliquechaignat_ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. 29/09/2025

    (#131) Comment se reconnecter au plaisir ? Sans honte ni culpabilité

    Comment se reconnecter au plaisir de manger, du corps de la femme, de sa sensualité sans honte, ni culpabilité ? Dans cet épisode je te partage mon expérience avec le plaisir, cet épisode de podcast est là pour t'inspirer à oser, oser te reconnecter à ton plaisir. Je partage également le lien entre la nourriture et notre plaisir sous toutes ses formes, comment jou*r pleinement de la vie ? Tu peux rejoindre le challenge EAT WITH PLEASURE, en cliquant ici : https://angeliquechaignat.systeme.io/eatwpleasure Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout afficher (164)

Bande-annonce

5
sur 5
8 notes

À propos

Incarne ta puissance. Rallume le plaisir. Reçois plus. Bienvenue sur le podcast de la méthode Eat With Love 🩷 Ici, on brise les tabous autour de l'assiette et du corps pour faire sauter tes plafonds de verre. On parle d'alimentation comportementale et intuitive, de Sexy Food, de plaisir assumé, mais aussi de mindset, d'identité et de manifestation. Parce que la façon dont tu manges reflète la façon dont tu t'autorises à vivre. Ce podcast est un manifeste pour les femmes audacieuses qui refusent de s'excuser d'exister. Celles qui veulent libérer leur relation à la nourriture, assumer leur gourmandise et incarner leur puissance sans l'ombre d'une culpabilité. Tu sens qu'il est temps d'arrêter de tiédir et d'éteindre ton feu, Goddess ? Installe-toi confortablement, tu es exactement au bon endroit. ✨ Viens vibrer avec la communauté sur Instagram : @angeliquechaignat_  (http://instagram.com/angeliquechaignat_) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Angélique Chaignat
  • Années d’activité
    2020 - 2026
  • Épisodes
    164
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Angélique Chaignat
  • Site web de l’émission
    Le Podcast de Angélique Chaignat