Transparence . Puissance . Liberté

Ma.
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  • Développement personnel

Je m'appelle Marine, Ma. Je suis entrepreneure, podcasteuse et thérapeute. Je te propose chaque Mardi, d'écouter mon parcours, mes aventures et la manière dont je traverse toutes mes expériences. Je te partage des conseils pour voir ta réalité différemment, te sentir toi aussi inspiré.e à suivre tes intuitions, à te faire confiance et à t'aimer sans condition. Pour ne manquer aucun épisode je t'invite à t'abonner sur ton application préférée, tu peux également laisser un commentaire et mettre 5 ⭐️ au podcast ! Ainsi, tu apprendras petit à petit à lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi. Tel un Phœnix... Transparent, Puissant et Libre ! Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/transparence-puissance-liberte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 06/07/2021

    24 . Les Echecs sont des Expériences avec Élise Iype

    Aujourd'hui, je reçois Élise Iype pour continuer ma série d'interviews sur la thématique : « Les échecs sont des expériences » Dans cet épisode, Élise te parle de ce qu'elle considère comme un échec : l'arrêt de la danse classique, après y avoir consacré corps, âme et esprit pendant plusieurs années. Elle te confie les sensations par lesquelles elle est passée à ce moment là, du contrôle permanent sur son corps, des sacrifices et du travail qu'elle a fournit pour se rendre compte que ça ne lui amenait finalement rien de positif. Elle exprime qu'elle s'est coupée de ses émotions en se conditionnant à faire taire cette partie d'elle, ce qui a affecté son système hormonal et lui a causé plusieurs problèmes médicaux. Elle te parle des actions qu'elle a mises en place pour s'en sortir, notamment le fait de demander de l'aide pour obtenir une perspective différente sur sa réalité et d'être accompagnée pour trouver des solutions. On a discuté de notre rapport au corps, de Human Design, de finir son assiette, de culpabilité, et de retour à soi. En laissant les autres nous "dicter" notre conduite on devient une chose personnifiée qui n'est pas nous. En écoutant notre corps, on a la possibilité d'avancer de manière alignée, d'être qui on est profondément, sans se justifier. Et c'est à ce moment là qu'on doit se rendre compte que notre corps est une porte d'entrée vers notre monde intérieur et que c'est la seule chose qui nous appartient, alors autant en prendre soin. Je te souhaite une merveilleuse écoute et je pose l'intention que chaque mot qui résonne pour toi s'imprègne dans ton corps et te permette de lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi. Tel un Phœnix... Transparent, Puissant et Libre ! 🔥 RETROUVE ÉLISE SUR : 🔥 Instagram . https://www.instagram.com/elise.iype/ 🔥 Facebook . https://www.facebook.com/eliseiype 🔥 Son Site . www.eliseiype.com RETROUVE MOI SUR : 🔥 Mon site . https://www.marinegautheron.com 🔥 Instagram .  https://www.instagram.com/marine.gautheron/ 🔥 Facebook .  https://www.facebook.com/marine.gautheron.coaching/ Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/transparence-puissance-liberte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    24 . Les Echecs sont des Expériences avec Élise Iype

  2. 22/06/2021

    23 . Les Echecs sont des Expériences avec Marine Bourgeaud

    Aujourd'hui, je reçois Marine Bourgeaud pour continuer ma série d'interviews sur la thématique : « Les échecs sont des expériences » Dans cette deuxième partie d'épisode, avec Marine nous avons parlé d'être responsable des émotions qui nous traversent, de mettre de la conscience dans notre quotidien pour pouvoir changer ce qui ne nous convient plus et d'être bienveillant.e et respectueu.se envers soi-même en toute circonstance. On a abordé le fait de ne pas faire de supposition, d'exprimer son fonctionnement, d'affirmer ses limites, de communiquer de façon non violente et de demander les choses que l'on désire car personne n'est dans notre tête et ne peut deviner tout ça. Marine te confie également ce qu'elle retient d'important de ces expériences et pourquoi recevoir un " non " est bénéfique pour avancer sur son chemin de vie. Le changement c'est maintenant, car tu vis tout le temps dans le moment présent donc si ta vie ne correspond pas à celle que tu désires, c'est à toi de faire chaque pas dans la nouvelle direction que tu veux atteindre. Je te souhaite une merveilleuse écoute et je pose l'intention que chaque mot qui résonne pour toi s'imprègne dans ton corps et te permette de lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi. Tel un Phœnix... Transparent, Puissant et Libre ! 🔥 RETROUVE MARINE SUR : 🔥 Instagram . https://www.instagram.com/marine_bourg/ 🔥 LinkedIn . https://www.linkedin.com/in/marine-bourgeaud/ 🔥 Le collectif . https://www.361degres.io/collectif RETROUVE MOI SUR : 🔥 Mon site . https://www.marinegautheron.com 🔥 Instagram .  https://www.instagram.com/marine.gautheron/ 🔥 Facebook .  https://www.facebook.com/marine.gautheron.coaching/ Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/transparence-puissance-liberte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    23 . Les Echecs sont des Expériences avec Marine Bourgeaud

  3. 08/06/2021

    22 . Les Echecs sont des Expériences avec Marine Bourgeaud

    Aujourd'hui, je reçois Marine Bourgeaud pour continuer ma série d'interviews sur la thématique : « Les échecs sont des expériences » Dans cet épisode en deux parties, Marine te raconte les échecs qu'elle a traversés lorsqu'elle s'est rendue compte que son modèle de réussite n'était pas celui des autres et encore moins celui dicté par notre société. Pour ce premier épisode, Marine te parle de ses différents postes en salariat et de la découverte de son hypersensibilité. Des sentiments de trahison, tristesse et injustice qu'elle a pu ressentir pendant la première phase de ces échecs et de l'ouverture du champs des possibles une fois cette phase passée. Elle te confie les choses qu'elle a mises en place pour s'en sortir, comme se faire aider par une thérapeute, se documenter sur l'hypersensibilité, aller à des conférences et se reconnecter à son corps notamment en pratiquant l'aviron. On a parlé de dépassement de soi, d'écouter ce dont notre corps à besoin, de lâcher prise et de suivre son propre courant, de prendre sa responsabilité, d'aller chercher à l'intérieur de soi et de prendre conscience des messages derrières chaque émotion que l'on traverse pour en conclure qu'être soi est vraiment libérateur et te permet d'avancer vers ce que tu désires profondément... Je te souhaite une merveilleuse écoute et je pose l'intention que chaque mot qui résonne pour toi s'imprègne dans ton corps et te permette de lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi. Tel un Phœnix... Transparent, Puissant et Libre ! 🔥 RETROUVE MARINE SUR : 🔥 Instagram . https://www.instagram.com/marine_bourg/ 🔥 LinkedIn . https://www.linkedin.com/in/marine-bourgeaud/ 🔥 Le collectif . https://www.361degres.io/collectif RETROUVE MOI SUR : 🔥 Mon site . https://www.marinegautheron.com 🔥 Instagram .  https://www.instagram.com/marine.gautheron/ 🔥 Facebook .  https://www.facebook.com/marine.gautheron.coaching/ Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/transparence-puissance-liberte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    22 . Les Echecs sont des Expériences avec Marine Bourgeaud

  4. 01/06/2021

    21 . Tu es Assez tel.le que Tu Es

    Dans ce vingt-et-unième épisode, je te partage le fait que tu es assez tel.le que tu es. Je te montre que tu as déjà toutes les capacités nécessaires pour avancer sur ton chemin de vie et réussir à atteindre tous tes objectifs car ce que tu désires t'est destiné depuis que tu es né.e. Je t'explique pourquoi chaque avancée que tu fais est en réalité un cadeau de la vie pour te permettre de continuer sur le chemin qui est le tien et que remplir ta mission de vie est ce qui te rendra le plus en paix, satisfait.e, en joie et rempli.e de succès à chaque pas. Je t'explique aussi que tu es la seule personne capable de changer ta perspective de la réalité pour faire apparaître dans ton environnement tout ce que tu désires à partir du moment où tu comprends que tu es responsable de toutes les actions que tu fais et de toutes les réactions que tu as. Je te souhaite une merveilleuse écoute et je pose l'intention que chaque mot qui résonne pour toi s'imprègne dans ton corps et te permette de lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi. Tel un Phœnix... Transparent, Puissant et Libre ! 🔥 RETROUVE MOI SUR : 🔥 Mon site . https://www.marinegautheron.com 🔥 Instagram .  https://www.instagram.com/marine.gautheron/ 🔥 Facebook .  https://www.facebook.com/marine.gautheron.coaching/ Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/transparence-puissance-liberte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21 . Tu es Assez tel.le que Tu Es

  5. 18/05/2021

    20 . Les Echecs sont des Expériences avec Anaïs Landrieu

    Aujourd'hui, je reçois Anaïs Landrieu pour continuer ma série d'interviews sur la thématique : « Les échecs sont des expériences » Dans cette deuxième partie d'épisode, avec Anaïs nous avons parlé de responsabilité versus culpabilité, d'avancer avec les ressources que l'on possède au moment présent et que mettre de la conscience dans ce que l'on fait permet de reprendre notre super pouvoir ! Nous avons discuté d'attentes et de suppositions qui mènent à la frustration, la colère et l'amertume, d'Ego, de sorties de zone de confort, de peur d'échouer et de réussir. Du fait que nous avons tou.tes les capacités pour traverser ce que l'on traverse, en se donnant le droit d'être soi, sans se calquer sur l'énergie des autres et en étant libre de créer la vie que l'on désire en fonction de qui l'on est profondément. Dans la dernière partie de l'épisode, nous avons plongé dans un sujet vaste qu'est la mort, la vie et la renaissance, de notre âme et de son expérience humaine, d'être une sorcière, d'avoir des supers pouvoirs et que la vie prend tout son sens lorsque l'on accepte le fait qu'un jour, on va mourir... Car c'est à ce moment là, qu'on décide de VIVRE ! Je te souhaite une merveilleuse écoute et je pose l'intention que chaque mot qui résonne pour toi s'imprègne dans ton corps et te permette de lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi. Tel un Phœnix... Transparent, Puissant et Libre ! 🔥 RETROUVE ANAÏS SUR : 🔥 Instagram . https://www.instagram.com/talenthypersensible/ 🔥 Son site . https://talent-hypersensible.fr RETROUVE MOI SUR : 🔥 Mon site . https://www.marinegautheron.com 🔥 Instagram .  https://www.instagram.com/marine.gautheron/ 🔥 Facebook .  https://www.facebook.com/marine.gautheron.coaching/ Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/transparence-puissance-liberte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    20 . Les Echecs sont des Expériences avec Anaïs Landrieu

  6. 12/05/2021

    19 . Les Echecs sont des Expériences avec Anaïs Landrieu

    Aujourd'hui, je reçois Anaïs Landrieu pour continuer ma série d'interviews sur la thématique : « Les échecs sont des expériences » Dans cette première partie d'épisode (parce qu'on a été bavardes !), Anaïs te raconte son burn out et toutes les sensations qu'elle a expérimentées à ce moment là. Elle te parle des phases de deuil par lesquelles elle est passée, du syndrome du sauveur, des troubles anxieux, des crises d'angoisse, de la dépression et des médicaments que l'on prend à ce moment là pour faire face et être opérationnel. Elle te confie qu'elle se sentait incomprise, parfois même trahie jusqu'à finalement complètement lâcher prise et prendre du temps pour elle. Elle t'explique les actions mises en place pour s'en sortir, du fait de se reconnecter à soi, à ce qui lui fait du bien et à ses désirs profonds pour trouver ce qui l'anime. On a parlé d'hypersensibilité, d'apprendre à être soi dans toutes les sphères de notre vie, de combler ses besoins, vivre pour soi et reprendre sa responsabilité face à ce que la vie nous offre. Je te souhaite une merveilleuse écoute et je pose l'intention que chaque mot qui résonne pour toi s'imprègne dans ton corps et te permette de lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi. Tel un Phœnix... Transparent, Puissant et Libre ! 🔥 RETROUVE ANAÏS SUR : 🔥 Instagram . https://www.instagram.com/talenthypersensible/ 🔥 Son site . https://talent-hypersensible.fr RETROUVE MOI SUR : 🔥 Mon site . https://www.marinegautheron.com 🔥 Instagram .  https://www.instagram.com/marine.gautheron/ 🔥 Facebook .  https://www.facebook.com/marine.gautheron.coaching/ Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/transparence-puissance-liberte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    19 . Les Echecs sont des Expériences avec Anaïs Landrieu

  7. 04/05/2021

    18 . Les 4 Clés pour Reprendre Confiance en Moi

    Dans ce dix-huitième épisode (déjà !) je te parle des 4 clés pour reprendre Confiance en Toi, comment et pourquoi les utiliser dans ton quotidien et je te propose d'aller plus loin avec le programme « Confiance en Moi ». Aujourd'hui, tu vas apprendre à : → Définir et exprimer tes Besoins → Reprendre ta Responsabilité dans tes actions et réactions, → Être Toi pleinement et → T'Aimer & t'Accepter sans condition Pour Reprendre Confiance en Toi et être encore plus épanoui.e dans Ta vie ! Je te souhaite une merveilleuse écoute et je pose l'intention que chaque mot qui résonne pour toi s'imprègne dans ton corps et te permette de lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi. Tel un Phœnix... Transparent, Puissant et Libre ! 🔥 RETROUVE MOI SUR : 🔥 Mon site . https://www.marinegautheron.com 🔥 Instagram .  https://www.instagram.com/marine.gautheron/ 🔥 Facebook .  https://www.facebook.com/marine.gautheron.coaching/ Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/transparence-puissance-liberte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    18 . Les 4 Clés pour Reprendre Confiance en Moi

  8. 27/04/2021

    17 . Les Echecs sont des Expériences avec Laetitia Bizard

    Aujourd'hui, je reçois Laetitia Bizard pour continuer ma série d'interviews sur la thématique : « Les échecs sont des expériences » Dans cet épisode, Laetitia te parle de trois situations qu'elle a considérées comme des échecs et surtout comme des grands moments de frustration car la vie qu'elle planifiait à ces moments là ne s'est pas passée comme prévu. Elle aborde notamment sa fausse couche, les « non » qu'elle a reçus lorsqu'elle souhaitait exposer ses bijoux dans des magasins de mode à La Réunion et le fait qu'elle n'ait pas obtenu son Permis Vacances-Travail pour aller au Canada. Elle te confie les émotions et les phases de deuil par lesquelles elle est passée, ce qu'elle a fait comme actions pour avancer dans ces expériences et ce qu'elle retient d'important de tout ça. On a parlé d'abandon, d'amour de soi, de joie, de responsabilité, de faire les actions nécessaires pour marcher sur son chemin tout en acceptant de laisser la vie et les émotions nous traverser. On parle également de tous les cadeaux que l' Univers nous a fait derrière tous les échecs que l'on a vécus. Je te souhaite une merveilleuse écoute et je pose l'intention que chaque mot qui résonne pour toi s'imprègne dans ton corps et te permette de lâcher prise, renaître, déployer tes ailes et t'épanouir en étant Toi. Tel un Phœnix... Transparent, Puissant et Libre ! 🔥 RETROUVE LAETITIA SUR : 🔥 Facebook .  https://www.facebook.com/Laetib.formations/ 🔥 Instagram .  https://www.instagram.com/laetitia_laeti.b/ 🔥 Youtube .  https://www.youtube.com/channel/UC3xhliiHwk4wxlPwsyfnPjA 🔥 Linked In .  https://www.linkedin.com/in/laetitia-bizard-11a04637/ 🔥 Son site .  https://www.laeti-bijoux.com/ 🔥 Compagnon de Je/Jeux .  https://www.facebook.com/compagnondeje/ 🔥 Défis de Femmes . https://www.facebook.com/defisdefemmes/ RETROUVE MOI SUR : 🔥 Mon site . https://www.marinegautheron.com 🔥 Instagram .  https://www.instagram.com/marine.gautheron/ 🔥 Facebook .  https://www.facebook.com/marine.gautheron.coaching/ Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/transparence-puissance-liberte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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