Rêve, crée et transmets avec Mélissa Nitenberg

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  • 5,0 (1)
  • Développement personnel

🎙 Je suis Mélissa Nitenberg, coach créative, mais aussi Shakti, femme louve, chamane, tisseuse d’histoires et chanteuse d’âme. Je guide, j’écoute, je transmets, j’inspire et j’éveille. Dans ce podcast, nous parlons des femmes et du pouvoir au féminin. Tu y trouveras des histoires, des visualisations, des textes inspirants, des chroniques créatives et des interviews de femmes passionnantes autour de la féminité et de la puissance intérieure. ✨ Bienvenue dans cet espace où chaque épisode est une invitation à tisser ton histoire… et à reprendre ton plein pouvoir.

  1. Le jour où- Épisode 12 - J'ai compris que c'était TROP!

    28/10/2025

    Le jour où- Épisode 12 - J'ai compris que c'était TROP!

    Le jour où- Épisode 12 - J'ai compris que c'était TROP! ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 12 – Le jour où j'ai compris que c'était TROP! On nous vend la maternité comme le plus beau jour de notre vie et nous sommes beaucoup à déchanter et à découvrir la face non glorieuse de ce rôle. Elles sont plusieurs à vivre des explosion, "burn out" ou épuisement maternel en devenant maman pour la première ou 2ème fois. Dans cet épisode, je te raconte comment cela est arrivé dans ma vie de femme. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

    18 min
  2. Le jour où - Épisode 11 - J'ai fait ma 1ère thérapie

    21/10/2025

    Le jour où - Épisode 11 - J'ai fait ma 1ère thérapie

    Le jour où- Épisode 11 - j'ai fait ma 1ère thérapie ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 11 – Le jour où j'ai fait ma 1ère thérapie. C'est parfois assez intimidant, déstabilisant que de se lancer dans un travail thérapeutique. Même si cela s'est démocratisé, ça semble réservé à une élite ou aux gens "fragiles". Dans cet épisode, je remets les compteurs à 0 pour te partager mon expérience positive et lumineuse qui a changé ma vie. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

    25 min
  3. Le jour où - Épisode 10 - J'ai dit NON!

    14/10/2025

    Le jour où - Épisode 10 - J'ai dit NON!

    Le jour où- Épisode 10 - J'ai dit NON! ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 10 – Le jour où j'ai dit NON! Aujourd’hui, je te parle d’un sujet encore trop tabou… et pourtant essentiel.En tant que femmes, nous subissons encore souvent des pressions, des attentes, des gestes ou des paroles qui franchissent nos limites. Dans cet épisode, je partage avec toi une expérience personnelle, un moment charnière où j’ai choisi de me respecter, de dire NON — même si c’était inconfortable, même si j’avais peur. Briser le silence, c’est une manière d’honorer toutes celles qui n’ont pas encore pu le faire.J’espère que mon histoire t’inspirera, toi aussi, à poser tes limites, à écouter ta voix intérieure, et à libérer la honte ou la culpabilité qu’on nous a trop longtemps fait porter. ✨ Tu as le droit de dire NON.Tu as le droit d’en parler.Et surtout, tu as le droit d’être entendue. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

    20 min
  4. Le jour où- Épisode 9 - J'ai assumé ma sorcière

    10/10/2025

    Le jour où- Épisode 9 - J'ai assumé ma sorcière

    Le jour où- Épisode 9 - J'ai assumé ma sorcière ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 9 – Le jour où j'ai assumé ma sorcière. Pendant trop longtemps on a diabolisé les "sorcières" en hystériques, manipulatrices, dangereuses avec une magie noire destructrice. Et pourtant, la réalité est bien différente. Dans cet épisode, je te raconte comment je me suis réconciliée avec cette partie de moi et quand j'ai accepté de la révéler, de faire "coming out" de sorcière. LOL 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

    19 min
  5. Le jour où- Épisode 8 - J'ai démissionné

    30/09/2025

    Le jour où- Épisode 8 - J'ai démissionné

    ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 8 – Le jour où j'ai démissionné Pas simple de prendre ce genre de décision. Mais il y a des signes qui ne trompe pas. Burn out, bore out, trop de personnes en sont victime sans le savoir. Il faut l'identifier et agir avant qu'il ne soit trop tard. Dans cet épisode, je te raconte mon expérience pour te partager ce moment profondément libérateur. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

    13 min
  6. Rêveurs d'ici - Journée internationale du rêve

    25/09/2025

    Rêveurs d'ici - Journée internationale du rêve

    Rêveurs d’ici Pour cette Journée internationale du Rêve, j’avais envie de mettre en lumière les rêves d’hommes et de femmes.Parce qu’il n’y a pas d’âge pour rêver, parce que le rêve est porteur d’espoir, j’ai eu envie d’expérimenter ce format spécial. Dans cet épisode, Agnès, François et Julie te partagent leur rêve. 🙏 Merci aux Studios Astorg de Toulouse d’avoir ouvert leurs portes et permis à ces voix de se déposer au micro. Et toi, quels sont les tiens ? Les cultives-tu encore aujourd’hui ?

    6 min
  7. Le jour où- Épisode 7 - Je suis sortie de ma zone de confort

    23/09/2025

    Le jour où- Épisode 7 - Je suis sortie de ma zone de confort

    ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 7 – Le jour où je suis sortie de ma zone de confort Certaines opportunités doivent être saisies au vol. Elles n'en demeurent pas moins effrayantes mais elles possèdent cette adrénaline et une possibilité d'apprentissage énorme. Dans cet épisode, je te raconte une magnifique sortie de zone que j'ai faite pour ouvrir une nouvelle de mes identités. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

    13 min
  8. Le jour où - Épisode 6 - J'ai osé

    16/09/2025

    Le jour où - Épisode 6 - J'ai osé

    ✨ Le jour où – Podcast Il y a dans la vie des moments qui marquent un avant et un après. Des instants qui déclenchent une prise de conscience, une révélation, un changement de cap. Ces “jours où” la vie nous offre une clé, un enseignement, et qui finissent par façonner la personne que nous devenons. Parce que je crois en la magie et au pouvoir des histoires! C’est ce que je te partage ici : mes tournants, mes épiphanies, mes histoires, pour t’inspirer à voir et honorer les tiens.  Je suis Mélissa Nitenberg, créatrice d’espaces inspirants et fondatrice de Rêve, crée et transmets. 🎙 Épisode 6 – Le jour où j'ai osé Il y a des moments où oser aller à contre courant peut faire peur. Quand tout semble aller dans une seule et même direction, nous hésitons à sortir des rangs. Et pourtant! Dans cet épisode, je te raconte une expérience de sortie de rang qui m'a appris que parfois, sortir du cadre et des règles établies a du bon. 💫 Si cet épisode t’a inspirée :  ❤️ Like cet épisode  ⭐ Laisse-moi 5 étoiles et un avis  🔄 Partage-le à une personne qui a besoin de ce message Parce que ce jour où peut très certainement changer la vie d'une autre personne.

    8 min
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🎙 Je suis Mélissa Nitenberg, coach créative, mais aussi Shakti, femme louve, chamane, tisseuse d’histoires et chanteuse d’âme. Je guide, j’écoute, je transmets, j’inspire et j’éveille. Dans ce podcast, nous parlons des femmes et du pouvoir au féminin. Tu y trouveras des histoires, des visualisations, des textes inspirants, des chroniques créatives et des interviews de femmes passionnantes autour de la féminité et de la puissance intérieure. ✨ Bienvenue dans cet espace où chaque épisode est une invitation à tisser ton histoire… et à reprendre ton plein pouvoir.

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