Neurénergia

Sonia V. Riquet
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  • Médecine parallèle
  • Tous les jours

Les méditations que je vous propose ici sont une simple lecture d'extraits de l'ouvrage d'Elisabeth Couzon : "Le petit livre de la méditation de pleine conscience" paru aux éditions First 2016. Elisabeth Couzon a également, et entre autres, publié "La pleine conscience" aux éditions Eyrolles 2017. Vous découvrirez avec profit le CD sur lequel s'appuit ce livre.

Épisodes

  1. 10/03/2021

    Recommandation

    par Sonia V. Riquet

  2. 10/03/2021

    03 Méditation assise en 5 points

    d'après Elisabeth Couzon

  3. 10/03/2021

    02 Méditation du body-scan

    d'après Elisabeth Couzon

  4. 10/03/2021

    01 Méditation du souffle

    d'après Elisabeth Couzon

  • 4 épisodes

À propos

Les méditations que je vous propose ici sont une simple lecture d'extraits de l'ouvrage d'Elisabeth Couzon : "Le petit livre de la méditation de pleine conscience" paru aux éditions First 2016. Elisabeth Couzon a également, et entre autres, publié "La pleine conscience" aux éditions Eyrolles 2017. Vous découvrirez avec profit le CD sur lequel s'appuit ce livre.

Informations

  • Création
    Sonia V. Riquet
  • Années d’activité
    2021
  • Épisodes
    4
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Sonia V. Riquet
  • Site web de l’émission
    Neurénergia