Etre Soi et Créatif

Thierry Sudan
  • 3,0 (1)
  • Développement personnel
  • Deux fois par semaine

Bienvenue dans "Être Soi et Créatif", le podcast qui vous guide vers une vie plus consciente et épanouissante. Rejoignez-nous chaque semaine pour des conversations inspirantes, des méditations guidées et des conseils pratiques pour cultiver la pleine conscience, la relaxation, le bien-être et votre créativité. Être Soi et Créatif © 2018-2024  par Thierry Sudan est sous license Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International (https://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.fr) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 25/03/2025

    Podcasthon 2025: Colosse aux pieds d'argile : briser le Silence, protéger l'innocence

    Dans un monde où trop d'enfants subissent en silence, cette année dans le cadre du Podcasthon 2025 "Être Soi et Créatif" à décidé de mettre en lumière "Colosse aux pieds d'argile. Ce Podcasthon 2025 est plus qu'un simple podcast - c'est un mouvement de transformation :) 🛡️ Notre MissionPendant un peu plus de 15 minutes, nous aborderons le sujet des violence sexuelles du harcelement pour mettre en lumière Colosse aux Pieds d'Argile, une association qui lutte contre les violences sexuelles dans le sport et au-delà. Chaque don, chaque écoute, chaque partage peut transformer une vie. Si vous avez vécu quelque chose, si vous voulez témoigner ou aider, ce podcast est pour vous. Vous n'êtes pas seul(e). Ensemble, transformons la douleur en force, le silence en résilience. 🔗 Liens UtilesDon en ligne : https://colosse.fr/faire-un-don/Numéro d'écoute et de soutien : https://colosse.fr/jai-besoin-daide/Site web de l'association : https://colosse.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    17 min

  2. 21/03/2025

    Podcast DevPerso S07E01: Arrêter de se comparer aux autres

    Dans ce petit épisode de 10 minutes, je te partage ma méthode pour arrêter de tomber dans le piège de la comparaison sociale. Je suis passé par là moi aussi. À force de voir des gens qui semblaient réussir plus vite et mieux que moi, j'ai failli abandonner plusieurs projets qui me tenaient à cœur. Mais j'ai découvert 3 techniques simples qui ont tout changé pour moi : Ma règle qui a stoppé net mes spirales négativesComment j'ai transformé ma jalousie en super-pouvoir de progressionLe petit rituel du soir qui a remplacé toutes mes comparaisons toxiques 10 minutes, zéro blabla, que du concret pour te libérer l'esprit et avancer à ton rythme. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    10 min

  3. 20/10/2023

    Podcast DevPerso S06E04: Les blocages créatifs et comment les surmonter.

    Dans ce podcast nous regardons dans différents domaines de la vie comment surmonté les blocages et blocages créatif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    13 min

  4. 26/06/2023

    Podcast DevPerso S06E03 : Comment la confiance en soi peut stimuler votre créativité

    Explorons ensemble la confiance et les implication dans la créativité au quotidien Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    11 min

  5. 26/06/2023

    Podcast DevPerso S06E02 : Trouver l'inspiration

    Dans cette épisode je vous propose de visites les sources d'inspiration pour se reconnecter à sa créativité naturel. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    10 min

  6. 23/06/2023

    Podcast DevPerso S06E01 : Introduction à la nouvelle saison

    Retrouvez moi dans une nouvelle saison d’être Soi et Créatif au contact de sujets pour améliorer votre créativité dans votre quotidien. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min

  7. 27/05/2023

    Podcast Devperso #101 : Comment vivez vous vos liens ?

    Dans ce podcast nous allons explorer ensemble afin que vous puissiez vous posez des questions sur vos liens. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    10 min

  8. 31/12/2022

    Podcast Devperso #100: Comment sortir de la synchronisation avec un groupe / un individu / fusion dans le couple

    Episode 100: merci d’être là ! je suis content et j'espère continuer encore quelques temps. Parfois, quand on travaille dans un environnement comme les pompiers avec le social, ou les thérapeutes avec le même type de clientèle, nous avons cette tendance à synchroniser avec le groupe / l'environnement. Il s'agit d'un processus naturel de confluence. Les valeurs de chacun se rencontre. Dans cette synchronisation ou confluence, est ce que je continue à m'exprimer pour ce que je suis ou je me dilue avec le groupe. Je donne une astuce que j'utilise dans le dessin pour la création de personnage afin de vous aider à voir et à vous exprimer vous tel que vous êtes même si vous confluez. Belle écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    13 min
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À propos

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Informations

  • Création
    Thierry Sudan
  • Années d’activité
    2021 - 2025
  • Épisodes
    107
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Thierry Sudan
  • Site web de l’émission
    Etre Soi et Créatif