A l'écoute de soi

Oihana Alçugarat
  • 5,0 (1)
  • Développement personnel
  • Chaque semaine

Je m'appelle Oihana, je suis photographe, vidéaste et community manager et ce qui m'anime au quotidien : LE PARTAGE AVEC L'AUTRE. Questionnement, réflexion, encouragement, soutien, seront au coeur de mes podcasts. Un peu plus chaque jour, prenez conscience de qui vous êtes réellement, pour appréhender la vie avec plus de sérénité. A l'écoute de soi, c'est un moment pour vous, un moment d'introspection, sans jugement, pour se connaître sur le bout des doigts.

Épisodes

  1. 20/10/2022

    Les temps sont durs

    J'avais besoin de relancer ce format parce que c'est le seul qui me permet d'être moi-même à 100%, sans chichi, sans avoir à contrôler l'image que je renvoie. Ici on est entre copines, et ça me va très bien comme ça !

  2. 22/07/2022

    Arrêter de se comparer

    Réussir à prendre sa place et arrêter sans arrêt de se comparer c'est pas une mission très facile... Je me suis lancée dans une réflexion sous la douche, que j'ai voulu nommer "la théorie du train". Je trouve cette théorie super intéressante. Elle reflète plutôt bien ce qu'on a l'habitude de vivre au quotidien... J'espère que ce podcast t'aidera à y voir plus clair dans ta vie !

  3. 13/01/2022

    A l'écoute de soi

    Bienvenue dans ce tout premier épisode d'à l'écoute de soi. Nous avons tous un vécu bien différent les uns des autres et quelle richesse que de pouvoir se le partager !!! Les mots d'ordres seront : bienveillance, tolérance et respect toujours dans la joie et la bonne humeur !

  • 3 épisodes

À propos

Je m'appelle Oihana, je suis photographe, vidéaste et community manager et ce qui m'anime au quotidien : LE PARTAGE AVEC L'AUTRE. Questionnement, réflexion, encouragement, soutien, seront au coeur de mes podcasts. Un peu plus chaque jour, prenez conscience de qui vous êtes réellement, pour appréhender la vie avec plus de sérénité. A l'écoute de soi, c'est un moment pour vous, un moment d'introspection, sans jugement, pour se connaître sur le bout des doigts.

Informations

  • Création
    Oihana Alçugarat
  • Années d’activité
    2022
  • Épisodes
    3
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Oihana Alçugarat
  • Site web de l’émission
    A l'écoute de soi