Comment ça pourrait être mieux

Simon Bernard
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  • Forme et santé
  • Chaque semaine

Échanges avec divers professionnels sur l'état actuel des choses en santé et en éducation, pour essayer de trouver ensemble des actions et mesures concrètes à mettre en oeuvre pour favoriser l'autonomisation et la responsabilisation des individus dans la prise en charge de leur santé. Le but est d'avoir un impact significatif sur la charge subie actuellement par notre système, qui demande à ce que notre approche en santé soit basée sur la prévention plutôt que le curatif. Par le fait même, je désire en profiter pour mettre en lumière la multitude d'information et de ressources déjà dispos.

Épisodes

  1. 03/06/2022

    Épisode 9 : Natasha Azrak, praticienne dans l'approche de la médecine fonctionnelle chez Univers Vital

    Le podcast «Comment ça pourrait être mieux » est tourné sans prétention, dans une seule prise pour laisser transparaître une plus grande authenticité. La structure est simple et ouverte pour permettre un naturel dans les échanges et discussions. N'hésitez pas à commenter pour toutes suggestions d'invités, points de vue ou idées qui pourront nous aider à amener ensemble ce podcast où il peut aller :)    Dans ce neuvième épisode, je reçois Natasha Azrak, praticienne dans l'approche de la médecine fonctionnelle chez Univers Vital. Elle nous fait explorer l'univers de l'approche de la médecine fonctionnelle, nous expliquant ce que c'est. Elle nous décrit son parcours et ce qui a mené à la fondation d'Univers Vital.    On parle encore de l'importance de l'éducation dans le processus de responsabilisation vis-à-vis de la santé. Natasha nous parle de beaux projets qui s'en viennent, de son expérience dans la transition du suivi en clinique vers le suivi à distance.   Bonne écoute!    Liens pour les ressources de Natasha 👇   https://linktr.ee/natashaazrak  Site web : https://www.universvital.com  Facebook : https://www.facebook.com/NatashaAzrak/  Instagram : https://www.instagram.com/natashaazrak/  Twitter : https://twitter.com/NatashaAzrak  Youtube :   https://www.youtube.com/channel/UC68dRJCYH3dA68QBQKpNWaQ/featured

  2. 06/05/2022

    Épisode 8 : Marisol Michaud, coach en Génie Humain, PNL, auteure et entrepreneur

    Le podcast «Comment ça pourrait être mieux » est tourné sans prétention, dans une seule prise pour laisser transparaître une plus grande authenticité. La structure est simple et ouverte pour permettre un naturel dans les échanges et discussions. N'hésitez pas à commenter pour toutes suggestions d'invités, points de vue ou idées qui pourront nous aider à amener ensemble ce podcast où il peut aller :)   Dans ce huitième épisode, je reçois Marisol Michaud, coach PNL à l'origine de l'approche révolutionnaire du Génie Humain. Marisol nous décrit brièvement son parcours. Elle nous parle de sa vision de l'humain, de l'influence de nos systèmes (environnement physique et social) sur nous, notre famille. Elle partage sur les transformations dont elle a été témoin, dont une des plus inspirantes! On s'entend sur le fait que ce n'est pas parce qu'on est bien qu'on ne peut pas être mieux.   On revient aussi cette semaine sur l'importance pour les coachs de se responsabiliser des réussites et des échecs de leurs clientes et clients. Elle nous explique comment on ne peut forcer quelqu'un à changer, mais lorsque l'on a un client devant nous, c'est à nous qu'il en revient de faire tout en notre pouvoir pour l'aider, ne pas l'échapper. On jase aussi, encore une fois, que l'éducation est un plan primordial où intervenir pour aider les gens à se responsabiliser sur leur mieux-être...   Bonne écoute!    Liens pour les ressources de Marisol :  Site web : marisolmichaud.com   Page FB :   https://www.facebook.com/marisolmichaudcoach  Instagram :   https://www.instagram.com/marisolmichaudcoach/  Sa toute nouvelle formation : Le MicroProgramme PNL pour tous offert en direct par zoom à partir de septembre!  Pour toutes les infos : https://marisolmichaud.ca/programmes/mppnl-pour-tous/Si tu t'inscris avant le 4 juin, tu auras en BONUS 2 ateliers énergétiques!    Pour te procurer son livre T'es pas game : https://marisolmichaud.ca/programmes/tes-pas-game-le-livre/

  3. 29/04/2022

    Épisode 7 : Alex Boily, kinésiologue et entrepreneur

    Le podcast «Comment ça pourrait être mieux » est tourné sans prétention, dans une seule prise pour laisser transparaître une plus grande authenticité. La structure est simple et ouverte pour permettre un naturel dans les échanges et discussions. N'hésitez pas à commenter pour toutes suggestions d'invités, points de vue ou idées qui pourront nous aider à amener ensemble ce podcast où il peut aller :)   Dans ce septième épisode, je reçois Alex Boily, kinésiologue et entrepreneur. Il nous parle de sa vision de la santé et du changement, d'un point de vue global des habitudes de vie. On parle d'ancrage identitaire, de développement personnel, d'affaires et de projets. Alex nous parle de son approche personnelle avec l'adoption de saines habitudes de vie.    On discute de l'importance pour les coachs de se responsabiliser des réussites et des échecs de leurs clientes et clients. Il met l'emphase sur l'importance de tendre la main à ceux qui manquent leurs rendez-vous, pour tenter de comprendre pourquoi, leur offrir plus de support pour les garder dans le bon chemin. Comme professionnel, il importe de faire ce qu'on peut pour que les clients continuent de pouvoir maintenir et optimiser leurs acquis après leur suivi avec nous et de tenter de ne laisser personne filer entre les craques.   Bonne écoute!   Liens pour les ressources d'Alex :  https://cf.alexboily.com/tiktok-links?fbclid=IwAR0f6n-gRj4DZ7gupObOuBK8JKU6zdKOZAmE0ejBYlPWU-DuC8Ndqm9zOUQ

  4. 22/04/2022

    Épisode 6 : Mizar Fuentes-Ortega, entraineur personnel - OPEX Montréal

    Le podcast «Comment ça pourrait être mieux » est tourné sans prétention, dans une seule prise pour laisser transparaître une plus grande authenticité. La structure est simple et ouverte pour permettre un naturel dans les échanges et discussions. N'hésitez pas à commenter pour toutes suggestions d'invités, points de vue ou idées qui pourront nous aider à amener ensemble ce podcast où il peut aller :)   Dans ce sixième épisode, je reçois Mizar Fuentes-Ortega, entraineur personnel. Il nous parle de son parcours, de sa vision holistique de la santé. On parle d'évaluation individualisée des besoins, de fixation d'objectifs court-moyen-long terme, entre autres. Mizar nous parle de ses challenges personnels avec l'adoption de saines habitudes de vie.    On discute de l'importance de modifier le curriculum éducationnel pour intégrer davantage d'enseignement sur les petits gestes qui ont de grands impacts et comment aider les gens à repérer l'information pertinente.   Bonne écoute!   Liens pour les ressources de Mizar :   email:  mizar@opexmontreal.ca  IG : mizaropex opexmontreal    FB : https://www.facebook.com/opexmtl  Site web : www.opexmontreal.ca

  5. 08/04/2022

    Épisode 5 : Danik Legault Naturopathe

    Le podcast «Comment ça pourrait être mieux » est tourné sans prétention, dans une seule prise pour laisser transparaître une plus grande authenticité. La structure est simple et ouverte pour permettre un naturel dans les échanges et discussions. N'hésitez pas à commenter pour toutes suggestions d'invités, points de vue ou idées qui pourront nous aider à amener ensemble ce podcast où il peut aller :)   Dans ce cinquième épisode, je reçois Danik Legault, naturopathe. Il nous parle de son parcours, de sa vision de la santé. On parle de motivation, de disposition au changement, entre autres. Danik nous parle de sa nouvelle offre de service qui sera bientôt disponible. On regarde aussi ses challenges personnels avec l'adoption de saines habitudes de vie.    On discute aussi bien sûr de sa vision des outils déjà en place pour la facilitation aux saines habitudes de vie et de ce qui pourrait être mieux ;) On oppose ma vision utopiste et sa vision pessimiste (bien avouée haha) vis-à-vis ce qui est nécessaire au changement social en matière de santé.   Bonne écoute!   Liens pour les ressources de Danik :   Site Web : https://daniklegault.com  Chaîne Youtube :  https://www.youtube.com/channel/UCe8J3zOQqjK1nxJkSTR5v_Q/videos   Facebook : https://www.facebook.com/DanikLegaultNDA

  6. 01/04/2022

    Épisode 4 : Sébastien Zappa - Respire aligne

    Le podcast «Comment ça pourrait être mieux » est tourné sans prétention, dans une seule prise pour laisser transparaître une plus grande authenticité. *Cet épisode compte une coupure pour envie d'uriner trop pressante (hihihi). La structure est simple et ouverte pour permettre un naturel dans les échanges et discussions. N'hésitez pas à commenter pour toutes suggestions d'invités, points de vue ou idées qui pourront nous aider à amener ensemble ce podcast où il peut aller :)   Dans ce quatrième épisode, je reçois Sébastien Zappa, microbiologiste et coach chez Respire aligne. Sébastien utilise dans ses coaching plusieurs méthodes dont la méthode Wim Hof, la méthode Oxygen Advantage, Eldoa et plus. Il nous parle donc des bienfaits de la respiration et de l'exposition au froid, entre autres choses. On regarde aussi ses challenges personnels avec l'adoption de saines habitudes de vie.   On discute aussi bien sûr de sa vision des outils déjà en place pour la facilitation aux saines habitudes de vie et de qui pourrait être mieux ;)   Bonne écoute!   Lien du blogue d'Yvan Cam : https://artdelarespiration.fr   Liens pour les ressources de Sébastien Zappa :   Site Web : http://respire-aligne.com   Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCPidrMrvgAEqCVK_PW4vEzQ   https://linktr.ee/respire_aligne   Facebook : https://www.facebook.com/respire.aligne  Instagram : https://www.instagram.com/respire_aligne/

  7. 25/03/2022

    Épisode 3 : Emmy Lachance physiothérapeute

    Le podcast «Comment ça pourrait être mieux » est tourné sans prétention, dans une seule prise pour laisser transparaître une plus grande authenticité. La structure est simple et ouverte pour permettre un naturel dans les échanges et discussions. N'hésitez pas à commenter pour toutes suggestions d'invités, points de vue ou idées qui pourront nous aider à amener ensemble ce podcast où il peut aller :)   Dans ce troisième épisode, je reçois Emmy Lachance, phytothérapeute spécialisée en pédiatrie. Emmy a aussi complété un baccalauréat en kinésiologie et elle travaille dans sa spécialité au CIUSSS. Nous regardons ensemble son parcours en gros, ce qu'elle fait avec les enfants qui lui sont référés. On regarde aussi ses challenges personnels avec l'adoption de saines habitudes de vie.    Emmy nous fait plusieurs suggestions intéressantes qui pourraient être mises en place par les employeurs et le gouvernement. On parle de facilitation dans les lieux de travail, pour les activités, mais aussi comme support à la gestion du temps.    Bonne écoute!

  8. 18/03/2022

    Épisode 2 : Laisse ta Marc, Marc-Antoine Roussel consultant en préparation mentale et kinésiologue

    Le podcast «Comment ça pourrait être mieux » est tourné sans prétention, dans une seule prise pour laisser transparaître une plus grande authenticité. La structure est simple et ouverte pour permettre un naturel dans les échanges et discussions. N'hésitez pas à commenter pour toutes suggestions d'invités, points de vue ou idées qui pourront nous aider à amener ensemble ce podcast où il peut aller :)   Dans ce second épisode, je reçois Marc-Antoine Roussel kinésiologue et consultant en préparation mentale de « Laisse ta Marc ». Nous regardons ensemble son parcours en gros, ce qu'il offre comme services. Il nous parle de son podcast, de tous les types de personnes qu'il aide au quotidien et de l'importance de s'outiller pour faire face ou préparer l'atteinte d'un objectif quel qu'il soit. On regarde ses challenges personnels avec l'adoption de saines habitudes de vie et nous abordons aussi ce qu'il croit que les professionnels de son secteur pourraient faire plus ou faire de plus pour aider les gens à y arriver plus aisément.   Nous avons touché plusieurs points intéressants quant à ce qui pourrait être mis en place, par exemple l'importance de l'instauration de l'ordre professionnel des kinésiologues, des outils intégrés aux programmes dans les écoles, etc...   Bon visionnement!   Pour joindre notre invité et en savoir plus :   https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Flinktr.ee%2FLaissetamarc%3Ffbclid%3DIwAR0LiG6Y3D4WyAMRNJgtF8ziA-AzVJyHd7jbHhEBY7KocKi-zLAFoHJ4Aq0&h=AT1UtCE9GWJAmCGxDxOi8OQfAif9z-pLVCGl-jzwu8rV_8XsQvDXfYmdXPmToyjZ3ALgjBuFtV01YEe1lVehvm3VGay1lnqqmUGXvAtlgA2s0-pDFcwWD0I-PmAglJNWPRAqEL3z

  9. 10/03/2022

    Épisode 1 : Alexandre Gagnon-Bouchard kinésiologue - AGB Centre d'entrainement

    podcast «Comment ça pourrait être mieux » est tourné sans prétention, dans une seule prise pour laisser transparaître une plus grande authenticité. La structure est simple et ouverte pour permettre un naturel dans les échanges et discussions. N'hésitez pas à commenter pour toutes suggestions d'invités, points de vue ou idées qui pourront nous aider à amener ensemble ce podcast où il peut aller :)  Dans ce premier épisode, je reçois Alexandre Gagnon-Bouchard kinésiologue d'AGB- Centre d'entrainement. Nous regardons ensemble son parcours en gros, ce qu'il offre comme services. Il nous parle de son nouveau centre qui ouvre en mai 2022, de ses challenges personnels avec l'adoption de saines habitudes de vie et nous abordons aussi ce qu'il croit que les professionnels de son secteur pourraient faire plus ou faire de plus pour aider les gens à y arriver plus aisément. Nous nous sommes laissés emporter et avons manqué un peu de temps, alors nous avons seulement effleuré ses idées vis-à-vis ce que d'autres instances pourraient faire pour encourager les contribuables à passer à l'action dans leur responsabilisation en égard à leur santé.  Bon visionnement!  Pour joindre notre invité et en savoir plus :  http://alexandregagnonbouchard.com/ https://linktr.ee/alexandregagnonbouchard?fbclid=IwAR3zzcaZlRG8rxUehiNuK4Rf8Un7TcsldXYqt50VE22XmzsCp1mvM1wpP20

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