Les Chroniques du SOPK

Les Chroniques du SOPK by Asso'SOPK

Les Chroniques du SOPK : chaine de podcast créée par l'association Asso'SOPK pour parler du Syndrome des Ovaires Polykystiques et de tout ce qu'il y a autour. Témoignages, professionnels de santé, conseils, informations, retrouvez nous tous les mois pour un nouvel épisode! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 28 sept.

    Episode #46: Les bénéfices du HeadSpa avec un SOMP/SOPK

    Après la pause estivale, on reprend le micro avec un nouvel épisode consacré à un sujet qui touche particulièrement les personnes concernées par le SOPK / SOMP : le head spa et ses bienfaits 💆‍♀️✨ Pour en parler, nous avons reçu Sophie, trichologue, qui nous explique comment le head spa peut s’intégrer dans une routine de soin du cuir chevelu et contribuer à améliorer son environnement, avec des effets qui peuvent concerner la qualité et la densité des cheveux, ainsi que la repousse. Mais le head spa, ce n’est pas seulement une histoire de cheveux 🌿C’est aussi un véritable moment de détente et de bien-être, particulièrement précieux lorsque l’on vit avec un SOPK/SOMP et ses nombreuses manifestations au quotidien. Dans cet épisode, nous avons également donné la parole à Delphine, bénévole de l’association, qui a elle-même bénéficié d’un head spa. Elle partage avec nous son expérience, ses ressentis et ce que ce moment lui a apporté 💗 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode #46: Les bénéfices du HeadSpa avec un SOMP/SOPK

  2. 29 juin

    Episode #45: Témoignage de Chloé, gérer son SOPK en écoutant son cycle menstruel

    🎙️ Dernier épisode de la saison… avant de vous retrouver à la rentrée ! 💜 Pour clôturer cette première saison du podcast, nous vous partageons le témoignage de Chloé, bénévole de l'association, qui raconte son parcours avec le SOPK et comment l'écoute de son corps et de son cycle lui a permis de mieux comprendre ses besoins et de retrouver un équilibre au quotidien. À travers cet échange sincère, Chloé nous rappelle qu'apprendre à se connaître, respecter son rythme et observer les signaux de son corps peuvent être de précieux alliés dans la gestion du SOPK. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode #45: Témoignage de Chloé, gérer son SOPK en écoutant son cycle menstruel

  3. 29 mai

    Episode #44: PMA et SOPK par le Dr Calvo, gynécologue

    🎙️ Nouvel épisode podcast en ligne ! Aujourd’hui, on parle d’un sujet qui concerne de nombreuses femmes : la PMA & le SOPK.Pour en discuter, on a eu le plaisir de recevoir le Dr Calvo, gynécologue, afin de mieux comprendre les enjeux, les parcours, les traitements et les réalités souvent méconnues autour du syndrome des ovaires polykystiques et de la fertilité. Un échange précieux, accessible et sans tabou.📩 N’hésitez pas à partager cet épisode à une personne concernée ou à nous dire en commentaire ce qui vous a le plus marqué. #podcast #sopk #pma #fertilité #santedesfemmes #gynécologie #endométriose #cyclemenstruel #infertilité #drcalvo #podcastfrancais #parolesdefemmes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode #44: PMA et SOPK par le Dr Calvo, gynécologue

  4. 27 avr.

    Episode #43: Témoignage de Luna "j'avais un pressentiment que c'était pas normal"

    Parfois, on sent au fond de soi que quelque chose ne va pas… même quand personne ne met de mots dessus. Dans ce nouvel épisode du podcast, Luna partage son histoire 💛Des années de doute, d’intuition, de questions… et cette petite voix intérieure qui ne l’a jamais quittée. Jusqu’au jour où, en persévérant, elle a enfin obtenu des réponses : un diagnostic de SOPK. Un témoignage sur l’écoute de soi, la patience et le courage de ne pas abandonner quand on sait, au fond, que quelque chose mérite d’être compris. Si toi aussi tu t’es déjà senti(e) incompris(e) face à ton corps, cet épisode est pour toi. #podcast #temoignage #santefeminine #SOPK #amenorrhee #ecoutedesoimeme #parcoursdevie #sante Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode #43: Témoignage de Luna "j'avais un pressentiment que c'était pas normal"

  5. 30 mars

    Episode #42: Témoignage de Célia, SOPK et endométriose, elle a adopté l'art thérapie

    Nous clôturons ce mois de mars, dédié à la sensibilisation à l’endométriose, avec un épisode fort et inspirant 💛 ✨ On y découvre le témoignage de Célia, atteinte de SOPK, d’endométriose profonde et de deux autres pathologies. Elle nous partage son parcours, mais aussi la manière dont l’arthérapie (danse, musique, écriture, théâtre, dessin, coloriage,...) l’aide à s’exprimer, à apaiser son corps et son esprit. Elle nous explique aussi comment se lancer, et comment tout le monde peut faire de l’arthérapie 🌿 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode #42: Témoignage de Célia, SOPK et endométriose, elle a adopté l'art thérapie

  6. 6 mars

    Episode #41: Témoignage de Lisa: entre errance médicale et douleurs handicapantes

    Lisa a vécu une longue errance médicale avant d’obtenir son diagnostic de SOPK.Ses douleurs ont été minimisées, ses symptômes banalisés, et son quotidien rythmé par des kystes à répétition. Un véritable parcours du combattant, entre découragement et persévérance, pour enfin mettre un mot sur ce que son corps traversait. Dans cet épisode, Lisa partage son histoire, les obstacles rencontrés et l’importance d’être écoutée et crue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode #41: Témoignage de Lisa: entre errance médicale et douleurs handicapantes

  7. 30 janv.

    Episode #40: Témoignage de Aude, SOPK et hirsutisme handicapant

    Aujourd’hui, Aude prend la parole pour partager son histoire. Elle vit avec un SPM très intense et surtout un hirsutisme facial qui a bouleversé son quotidien. Entre harcèlement, remarques blessantes et perte de confiance en soi… son parcours n’a pas toujours été simple. 💔💪 Dans cet épisode, elle nous raconte :✨ Son diagnostic🩺 Le suivi médical qu’elle a réussi à mettre en place⚡ Son expérience avec les traitements oraux et l’épilation laser🌱 Comment elle réapprend à se sentir bien  Un témoignage fort, sincère et nécessaire pour briser les tabous autour de l’hirsutisme et du syndrome prémenstruel sévère. 💬💥 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode #40: Témoignage de Aude, SOPK et hirsutisme handicapant

  8. 29/12/2025

    Episode #39: Témoignage de Vittoria entre douleurs et règles abondantes

    À 12 ans, Vittoria découvre ses premières règles…Et avec elles, des douleurs intenses, des saignements très abondants, un quotidien qui bascule. Les années passent, les symptômes s’aggravent.Consultations, examens, doutes, minimisation…Il lui faudra attendre ses 17 ans, après plusieurs médecins et une sage-femme, pour enfin mettre un nom sur sa souffrance et obtenir une prise en charge adaptée qui est encore en cours actuellement. Dans cet épisode, Vittoria revient sur son parcours, ses épreuves, ses victoires, et le soulagement de se sentir enfin entendue. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Episode #39: Témoignage de Vittoria entre douleurs et règles abondantes
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Informations

  • Création
    Les Chroniques du SOPK by Asso'SOPK
  • Années d’activité
    2022 - 2026
  • Épisodes
    46
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Caroline BERNARD
  • Site web de l’émission
    Les Chroniques du SOPK

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