Le Feu Intérieur - William Angora

William Angora

Le Feu Intérieur, c’est mon laboratoire de réflexion, d’expérimentation et de transmission autour de la psychologie, de l’identité, des émotions et du passage à l’action. J’y explore une question simple : qu’est-ce qui nous bloque vraiment, et qu’est-ce qui nous aide réellement à avancer ? Je m’intéresse aux mécanismes derrière nos comportements, nos peurs, nos choix, nos contradictions, notre rapport au travail, au temps, à l’argent, à l’échec, à l’ambition ou encore à l’image que l’on a de nous-mêmes. Pas de motivation vide. Pas de pensée positive forcée. Pas de méthode miracle. Je cherche plutôt à comprendre, à tester, à confronter des idées, à lire la recherche, à observer la vie réelle et à transformer tout ça en réflexions simples, utiles et applicables quand elles peuvent l’être. Certains épisodes te donneront des pistes concrètes. D’autres auront surtout pour rôle de t’aider à mettre un mot sur ce que tu vis, à voir une situation différemment ou à te poser une meilleure question. Ce podcast est aussi quelque chose de très personnel. Je le construis comme une bibliothèque vivante de tout ce que j’apprends sur l’être humain et sur la manière de vivre une vie plus consciente. Un endroit où je peux laisser mes réflexions évoluer, me tromper, apprendre, revenir sur certaines idées et documenter ce que je comprends au fil des années. Et au-delà du contenu, je veux en faire un héritage. Une collection de conversations et d’idées que mes enfants pourront écouter un jour, puis peut-être leurs enfants après eux. Quelque chose qui continuera d’exister bien après les publications, les statistiques et les tendances du moment. Si tu veux mieux comprendre ce qui se passe en toi, sortir un peu plus souvent du pilote automatique et avancer avec davantage de lucidité, bienvenue dans Le Feu Intérieur. Comprendre, puis agir quand l’action est pertinente. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -18 h

    Ce n'est pas la fin de ton histoire !

    🔥 FAIS LE BILAN DU FEU INTÉRIEUR : https://bilan.lefeuinterieur.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=episode_ce_nest_pas_fini Découvre gratuitement ce qui te bloque aujourd’hui et mets des mots plus précis sur ce que tu traverses. 🎙️ CE N’EST PAS FINI Quand tu traverses une période difficile, la douleur peut te faire croire que tout est terminé. Que tu ne retrouveras plus la paix, l’espoir ou la force d’avancer. Dans cet épisode du Feu Intérieur, je t’aide à traverser ce moment sans nier ce que tu ressens et sans t’obliger à aller mieux trop vite. Nous allons parler de douleur, de perception, de reconstruction et de cette petite part d’espoir qu’il faut essayer de préserver, même lorsque tout semble sombre. Tu n’as pas besoin de connaître toute la suite aujourd’hui. Tu peux avancer un jour après l’autre, accueillir ce que tu ressens et te rappeler une chose essentielle : ce que tu vis aujourd’hui n’est pas la fin de ton histoire. 🎥 Retrouve Le Feu Intérieur sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCB6jgeud91QKFtzaO6nlZgg 🔥 Découvre l’univers du Feu Intérieur : https://lefeuinterieur.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=episode_ce_nest_pas_fini Instagram : https://www.instagram.com/williamangora/ TikTok : https://www.tiktok.com/@williamangora Si cet épisode t’a parlé, abonne-toi au podcast et partage-le avec une personne qui traverse peut-être une période difficile. Le Feu Intérieur, un média de William Angora. Comprendre ce qui se joue en soi pour agir avec plus de justesse. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 1 juin

    Pourquoi tu procrastines, c'est pas juste la flemme

    Découvre ce qui te bloque ici : https://diagnostic.lefeuinterieur.com/ Mon livre sur Amazon : https://amzn.to/3LeVz57Tu connais cette tâche que tu repousses depuis des semaines. Ton livre, ton projet, ta candidature, ton lancement. Tu te dis que tu es paresseux, que tu manques de discipline. Et si c'était faux ? Dans cet épisode, je te montre ce qui te bloque vraiment. La procrastination n'est pas un problème de gestion du temps. C'est un problème d'émotions. Tu ne fuis pas le travail, tu fuis une sensation désagréable que la tâche déclenche en toi : la peur, l'ennui, la frustration ou le doute. Je m'appuie sur les travaux de trois chercheurs pour t'expliquer tout le mécanisme. Tim Pychyl et ses vingt-cinq ans de recherche sur la procrastination. Piers Steel et sa méta-analyse de huit cents études. Et une expérience surprenante menée à Stanford qui démonte le mythe de la volonté. Tu vas comprendre pourquoi ton cerveau te récompense quand tu cèdes, pourquoi tu procrastines toujours les mêmes choses, celles qui te tiennent le plus à cœur, et pourquoi te traiter de paresseux ne fait qu'aggraver le problème. Et surtout, à la fin, je te donne un protocole simple en quatre étapes pour passer à l'action dès aujourd'hui. Pas demain. Aujourd'hui. Cinq minutes suffisent. Prends de quoi noter. Chapitres0:00 Tu n'es pas paresseux 2:30 La procrastination n'est pas un problème de temps 4:30 Les quatre émotions que tu fuis 13:00 Le cycle qui s'auto-alimente 15:30 Les quatre D de Piers Steel 19:30 La procrastination, c'est une protection 22:00 Le mythe de la volonté 25:00 Le protocole ÉMOI 31:00 Ton vrai pourquoi Pour aller plus loin : Le Créateur Authentique, le premier tome de la collection malgré, disponible maintenant. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

4,9
sur 5
54 notes

À propos

Le Feu Intérieur, c’est mon laboratoire de réflexion, d’expérimentation et de transmission autour de la psychologie, de l’identité, des émotions et du passage à l’action. J’y explore une question simple : qu’est-ce qui nous bloque vraiment, et qu’est-ce qui nous aide réellement à avancer ? Je m’intéresse aux mécanismes derrière nos comportements, nos peurs, nos choix, nos contradictions, notre rapport au travail, au temps, à l’argent, à l’échec, à l’ambition ou encore à l’image que l’on a de nous-mêmes. Pas de motivation vide. Pas de pensée positive forcée. Pas de méthode miracle. Je cherche plutôt à comprendre, à tester, à confronter des idées, à lire la recherche, à observer la vie réelle et à transformer tout ça en réflexions simples, utiles et applicables quand elles peuvent l’être. Certains épisodes te donneront des pistes concrètes. D’autres auront surtout pour rôle de t’aider à mettre un mot sur ce que tu vis, à voir une situation différemment ou à te poser une meilleure question. Ce podcast est aussi quelque chose de très personnel. Je le construis comme une bibliothèque vivante de tout ce que j’apprends sur l’être humain et sur la manière de vivre une vie plus consciente. Un endroit où je peux laisser mes réflexions évoluer, me tromper, apprendre, revenir sur certaines idées et documenter ce que je comprends au fil des années. Et au-delà du contenu, je veux en faire un héritage. Une collection de conversations et d’idées que mes enfants pourront écouter un jour, puis peut-être leurs enfants après eux. Quelque chose qui continuera d’exister bien après les publications, les statistiques et les tendances du moment. Si tu veux mieux comprendre ce qui se passe en toi, sortir un peu plus souvent du pilote automatique et avancer avec davantage de lucidité, bienvenue dans Le Feu Intérieur. Comprendre, puis agir quand l’action est pertinente. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous aimeriez peut‑être aussi