Le Feu Intérieur - William Angora

William Angora

Le Feu Intérieur, le podcast de William Angora. Comprendre d'abord. Agir avec justesse. Un laboratoire de réflexion sur la psychologie appliquée : l'identité, les émotions, les relations, la procrastination, le travail, l'argent et le rapport à soi. On y regarde les mécanismes, pas les astuces. Chaque épisode a sa page complète sur lefeuinterieur.com (http://lefeuinterieur.com), avec la transcription, les concepts abordés et les sources mobilisées. William Angora est auteur de « Le Créateur Authentique » et de « Ta Voix Compte ». Son site officiel : williamangora.com (http://williamangora.com) Le site du média : https://lefeuinterieur.com Faire le point sur ce qui te bloque : https://bilan.lefeuinterieur.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -3 j

    Bouge-toi le c*l !

    🔥 FAIS LE BILAN DU FEU INTÉRIEUR : https://bilan.lefeuinterieur.com/ Découvre gratuitement ce qui te bloque aujourd’hui et mets des mots plus précis sur ce que tu traverses. 🎙️ Retrouve tous les épisodes en audio ici : https://smartlink.ausha.co/le-feu-interieur ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔥 LE FEU INTÉRIEUR Le Feu Intérieur est un podcast et un média consacré à la psychologie appliquée, aux émotions, à l’identité, au travail, aux relations, à l’ambition et à la transformation personnelle. Un espace pour mieux comprendre ce qui se joue en nous, avant de chercher à agir. Comprendre d’abord. Agir avec justesse. 🌐 Découvrir le média : https://lefeuinterieur.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ RETROUVE-MOI SUR LES RÉSEAUX Instagram : https://www.instagram.com/williamangora/ TikTok : https://www.tiktok.com/@williamangora Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. 10 sept.

    Tu n'as pas besoin de te détester pour réussir !

    Rendez-vous sur : https://lefeuinterieur.com/Faut-il se détester pour être discipliné ? David Goggins a perdu 48 kilos en moins de trois mois, traversé trois fois la semaine de l'enfer des Navy SEALs et battu le record du monde de tractions avec 4 030 en 17 heures. Tout le monde raconte ses exploits. Presque personne ne raconte la facture. Dans cet épisode, je reviens sur son livre "Plus rien ne pourra me blesser" et je pose la question que je me suis posée à moi-même : peut-on prendre sa discipline sans prendre le carburant qui la fait tourner ? Je te donne les trois outils du livre, celui que je garde à 100 %, et surtout trois tests pour savoir si tu es en train de t'exiger quelque chose ou de te punir. La différence ne se voit pas de l'extérieur. Dans les deux cas tu te lèves tôt et tu fais le travail. Elle se joue dans ce que tu te dis pendant, dans ce que tu ressens quand tu réussis, et dans ce qui se passe quand tu rates. L'exigence, ce n'est pas la punition. Tu n'as pas besoin de te détester pour te lever tôt. CHAPITRES 00:00 La voix qui te parle mal le matin 00:52 Faut-il se détester pour être discipliné ? 01:22 Le plan de l'épisode 02:11 Qui est David Goggins 03:58 Ce qu'il y a derrière les exploits 04:47 Admiration et malaise 06:33 L'exigence, ce n'est pas la punition 07:14 La facture que personne ne raconte 11:06 Le carburant de Goggins n'est pas le tien 12:01 Quand j'étais dur avec ma femme 12:47 Outil 1, le miroir de la responsabilité 16:44 Outil 2, la règle des 40 % 19:11 Outil 3, la boîte à biscuits 21:03 Exigence ou punition, les trois tests 25:09 Les trois principes 26:54 Les trois questions 28:02 Ce qu'on garde, ce qu'on laisse DANS CET ÉPISODE Le miroir de la responsabilité : écrire une phrase vraie sur ta situation, sans excuse, et la relire tous les matins. La règle des 40 % : ton envie d'arrêter arrive bien avant ta limite réelle. La boîte à biscuits : la réserve de tout ce que tu as déjà traversé, à ouvrir les jours où tu veux lâcher. Les trois tests pour distinguer l'exigence de la punition. TA PART DU TRAVAIL Écris en commentaire la phrase que tu te répètes quand tu n'as pas tenu ta promesse. Mot pour mot. Puis demande-toi si tu dirais ces mots à quelqu'un que tu aimes. Le livre : "Plus rien ne pourra me blesser", David Goggins (Can't Hurt Me). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. 7 sept.

    Ce Que Personne Ne T'a Appris sur Tes Émotions

    🔥 Fais ton Bilan du Feu Intérieur : https://bilan.lefeuinterieur.com/ Et si tu avais fini par confondre ce que tu ressens avec qui tu es ? Dans cet épisode, on explore ce que l’intelligence émotionnelle peut changer dans le regard que tu portes sur toi. 📚 Ressources citées : • Le Petit Guide illustré de l’intelligence émotionnelle — Christophe Haaghttps://www.christophe-haag.com/le-petit-guide-illustre-de-lintelligence-emotionnelle/ • Le cerveau et les émotions — Lindquist et al., 2012https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4329228/ • Durée des émotions et rumination — Verduyn et Lavrijsen, 2015https://doi.org/10.1007/s11031-014-9445-y • Mettre des mots sur ses émotions — Torre et Lieberman, 2018https://doi.org/10.1177/1754073917742706 • Différencier ses émotions — Kashdan et al., 2015https://doi.org/10.1177/0963721414550708 • La façon de se parler — Kross et al., 2014https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24467424/ • Les catégories d’émotions — Cowen et Keltner, 2017https://doi.org/10.1073/pnas.1702247114 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. 31 août

    6 choses qui ont changé après avoir perdu 36 kilos en 3 mois

    🔥 Fais le point sur ce qui te bloque aujourd’hui : https://bilan.lefeuinterieur.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=description_episode&utm_content=36kg_plus_tard Dans cet épisode, je te parle de ce qui a réellement changé dans ma vie après avoir perdu environ 36 kilos. Au-delà du chiffre sur la balance, je te partage 6 changements très concrets : mon niveau d’énergie, ma clarté mentale, mon sommeil, ma mobilité, mon rapport à la nourriture et ma façon de m’habiller. Je te parle aussi de mon bypass, de ce que cette perte de poids m’a appris sur mon corps, des habitudes que j’ai dû changer, de la frustration qui peut parfois accompagner cette nouvelle vie, mais aussi de tous les bénéfices qu’on ne voit pas forcément dans un simple avant/après. Cet épisode est avant tout un partage d’expérience personnel. Il ne remplace pas un avis médical, ni un suivi avec un chirurgien, un médecin, un nutritionniste ou un psychologue. 🎥 Retrouve Le Feu Intérieur en vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCB6jgeud91QKFtzaO6nlZgg?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=description_episode&utm_content=36kg_plus_tard 🎧 Écoute Le Feu Intérieur sur ta plateforme préférée : https://smartlink.ausha.co/le-feu-interieur 🔥 Découvre l’univers du Feu Intérieur : https://lefeuinterieur.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=description_episode&utm_content=36kg_plus_tard 📸 Instagram : https://www.instagram.com/williamangora 🎵 TikTok : https://www.tiktok.com/@williamangora Si cet épisode t’a parlé, pense à t’abonner au podcast et à le partager avec une personne qui pourrait en avoir besoin. Le Feu Intérieur, un média de William Angora. Comprendre ce qui se joue en soi pour agir avec plus de justesse. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. 27 août

    Pourquoi tu n'es jamais satisfait(e) de ce que tu as !

    🔥 Fais le point sur ce qui te bloque aujourd’hui : https://bilan.lefeuinterieur.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=description_episode&utm_content=adaptation_hedonique Dans cet épisode, je te parle de l’adaptation hédonique : ce mécanisme qui fait que ce que tu désirais profondément hier peut devenir complètement normal aujourd’hui. Plus d’argent, plus de réussite, plus de reconnaissance, une meilleure situation… Le problème n’est pas d’avoir de l’ambition. Le piège commence quand tu crois que le prochain objectif va enfin t’apporter une satisfaction durable. Je t’explique pourquoi notre cerveau s’habitue si vite aux bonnes choses, comment la comparaison peut nous enfermer dans une course permanente au “toujours plus”, et comment apprendre à poursuivre ses ambitions sans devenir incapable d’apprécier ce que l’on possède déjà. On parle aussi de psychologie, de philosophie, de gratitude, de contentement et de quelques principes bibliques qui permettent de remettre cette course en perspective. Le but n’est pas de te donner une nouvelle théorie à retenir, mais de t’aider à mieux comprendre ce qui se joue en toi pour agir avec plus de justesse. 🎥 Retrouve Le Feu Intérieur en vidéo sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCB6jgeud91QKFtzaO6nlZgg?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=description_episode&utm_content=adaptation_hedonique 🔥 Découvre l’univers du Feu Intérieur : https://lefeuinterieur.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=description_episode&utm_content=adaptation_hedonique 📸 Instagram : https://www.instagram.com/williamangora/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=description_episode&utm_content=adaptation_hedonique 🎵 TikTok : https://www.tiktok.com/@williamangora?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=description_episode&utm_content=adaptation_hedonique Si cet épisode t’a parlé, pense à t’abonner au podcast et à le partager avec une personne qui pourrait en avoir besoin. Le Feu Intérieur, un média de William Angora. Comprendre ce qui se joue en soi pour agir avec plus de justesse. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. 22 août

    Ce n'est pas la fin de ton histoire !

    🔥 FAIS LE BILAN DU FEU INTÉRIEUR : https://bilan.lefeuinterieur.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=episode_ce_nest_pas_fini Découvre gratuitement ce qui te bloque aujourd’hui et mets des mots plus précis sur ce que tu traverses. 🎙️ CE N’EST PAS FINI Quand tu traverses une période difficile, la douleur peut te faire croire que tout est terminé. Que tu ne retrouveras plus la paix, l’espoir ou la force d’avancer. Dans cet épisode du Feu Intérieur, je t’aide à traverser ce moment sans nier ce que tu ressens et sans t’obliger à aller mieux trop vite. Nous allons parler de douleur, de perception, de reconstruction et de cette petite part d’espoir qu’il faut essayer de préserver, même lorsque tout semble sombre. Tu n’as pas besoin de connaître toute la suite aujourd’hui. Tu peux avancer un jour après l’autre, accueillir ce que tu ressens et te rappeler une chose essentielle : ce que tu vis aujourd’hui n’est pas la fin de ton histoire. 🎥 Retrouve Le Feu Intérieur sur YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCB6jgeud91QKFtzaO6nlZgg 🔥 Découvre l’univers du Feu Intérieur : https://lefeuinterieur.com/?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=episode_ce_nest_pas_fini Instagram : https://www.instagram.com/williamangora/ TikTok : https://www.tiktok.com/@williamangora Si cet épisode t’a parlé, abonne-toi au podcast et partage-le avec une personne qui traverse peut-être une période difficile. Le Feu Intérieur, un média de William Angora. Comprendre ce qui se joue en soi pour agir avec plus de justesse. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. 13 août

    J'ai perdu 29 kilos en 63 jours, voici ce qui s'est passé

    👉 Fais ton bilan pour découvrir ce qui t'empeche d'avancer ici : https://bilan.lefeuinterieur.com/ 👉 Rejoins la Braise : https://www.skool.com/la-braise-7333/about J’ai perdu près de 30 kilos en deux mois. Mais le plus grand changement n’est pas forcément celui que tu vois sur mon corps. Mon livre sur Amazon : https://amzn.to/3LeVz57 📲 Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/williamangora/ 📲 Retrouve moi sur TikTok : https://www.tiktok.com/@williamangora Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. 8 juin

    Ce que personne te dit sur les blessures intérieures

    Fais ton diagnostic ici : https://diagnostic.lefeuinterieur.com/ Mon livre sur Amazon : https://amzn.to/3LeVz57 📲 Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/williamangora/ 📲 Retrouve moi sur TikTok : https://www.tiktok.com/@williamangora Dans cet épisode, nous allons parler des blessures intérieures et comment elles impactent ton quotidien. Je te partage également les outils pratiques pour ne pas rester prisonnier de ces blessures mais les utiliser pour changer ta vie ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tout afficher (82)

4,9
sur 5
54 notes

À propos

Le Feu Intérieur, le podcast de William Angora. Comprendre d'abord. Agir avec justesse. Un laboratoire de réflexion sur la psychologie appliquée : l'identité, les émotions, les relations, la procrastination, le travail, l'argent et le rapport à soi. On y regarde les mécanismes, pas les astuces. Chaque épisode a sa page complète sur lefeuinterieur.com (http://lefeuinterieur.com), avec la transcription, les concepts abordés et les sources mobilisées. William Angora est auteur de « Le Créateur Authentique » et de « Ta Voix Compte ». Son site officiel : williamangora.com (http://williamangora.com) Le site du média : https://lefeuinterieur.com Faire le point sur ce qui te bloque : https://bilan.lefeuinterieur.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    William Angora
  • Années d’activité
    2022 - 2026
  • Épisodes
    82
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 2026 Le Feu Intérieur - William Angora
  • Site web de l’émission
    Le Feu Intérieur - William Angora

Vous aimeriez peut‑être aussi