À l'écoute de soi (archives) - Canal M, la voix de l'inclusion

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  • Santé mentale

Animée par Danielle Perrault, À l’écoute de soi donne de véritables pistes pour voir notre histoire autrement et nous permettre de dénouer les nœuds qui nous restreignent et nous étouffent depuis trop longtemps. À travers des histoires de vie, des métaphores et des connaissances scientifiques, nous tenterons de donner un sens à nos expériences et à nos souffrances qui, parfois, ne semblent pas en avoir.

Épisodes

  1. 30/08/2022

    Découvertes en neuroscience, psychologie et physique quantique

    Tout n’est pas définitif. Loin de là! En modifiant certaines croyances ancrées, nous pouvons agir et transformer notre vie. Danielle Perrault partage les nouvelles découvertes en neurosciences, en psychologie et en physique quantique. Elles auront une grande influence sur le pouvoir que nous avons de modifier notre vie. Animatrice et recherchiste : Danielle Perrault Enregistrement…

  2. 23/08/2022

    Comment se tissent les liens d’attachement, peut-on les retisser et comment?

    Danielle Perrault reçoit la travailleuse sociale et formatrice Jeanne Roy. Elle partage son expertise sur la façon dont se tissent les liens d’attachement et l’illustre en analysant les comportements de certains animaux. Cette semaine, nous regardons les liens que nous tissons et les liens qui nous façonnent à travers la lunette des liens d’attachement afin…

  3. 16/08/2022

    Les fameux diagnostics et leurs effets

    Les diagnostics peuvent nous renseigner, mais ils peuvent également nous coller à la peau et nous nuire. Ce sont des étiquettes qui servent à décrire des symptômes. Il faut les décoder pour les comprendre au lieu de nous y identifier. Danielle Perrault reçoit le neuropsychologue Joël Monzée qui nous éclaire grâce aux neurosciences : une…

  4. 09/08/2022

    Démystifier l’hypnose pour favoriser son utilisation

    Danielle Perrault reçoit le grand maître de l’hypnose, Michel Kérouac. Il nous montre comment utiliser les états de conscience modifiés pour sortir des confusions auxquelles tout être humain se trouve un jour ou l’autre confronté. Michel Kérouac est un remarquable praticien et formateur. Il est également l’auteur d’une sorte de bible sur le sujet de…

  5. 02/08/2022

    Communication bienveillante et réalité virtuelle

    Danielle Perrault reçoit le psychologue et formateur, Stéphane Migneault, qui nous transmet généreusement les clés pour développer l’art de la communication sans perdants. En deuxième partie d’émission, Éric Fabrès et Léa-Marie Bilodeau, professeurs en éducation spécialisée au Cégep de Thetford, nous décrivent avec passion comment l’utilisation de la réalité virtuelle transforme la formation des étudiants.…

  6. 26/07/2022

    Quelle sorte d’intelligence avons-nous? Victimes du stress?

    Avez-vous une pensée en arborescence ou une pensée linéaire ? Le simple fait de comprendre comment nous pensons est parfois une grande libération. Cette semaine, Danielle Perrault nous apprend à appréhender le stress pour ne plus en être victimes et, par le fait même, développer de bonnes stratégies pour apprendre à le maîtriser. Animatrice et…

  7. 19/07/2022

    Réussir, c’est possible? Où est le bogue s’il y en a un?

    Cette semaine, Danielle Perrault explore notre pouvoir de réussir. De 6 à 12 ans, nous développons ce pouvoir en développant nos habiletés sur tous les plans : académique, social, manuel, sportif. Puis, de 12 à 18 ans, les hormones sexuelles transforment notre psychisme et nous offrent une autre occasion de parfaire des tâches qui nous…

  8. 12/07/2022

    Penser et s’affirmer : la réalité et la fiction

    De l’âge de 18 mois à l’âge 6 ans, nous vivons une foule d’expériences. Nous agrandissons notre territoire. Nous apprenons à nous découvrir et à socialiser. Nous séparons la réalité de la fiction. Cette semaine, Danielle Perrault nous apprend comment repérer ces épisodes quand ils s’activent de nouveau dans notre vie adulte et comment reconnaître…

  9. 05/07/2022

    Voyager au cœur de notre vie : le pouvoir d’Être et celui de Faire

    Chaque pouvoir est lié à des tâches de développement. Danielle Perrault explore comment s’installe en nous, de la naissance à 18 mois, ce qui exercera une influence sur toute notre vie. Quels schémas se mettent en place, comment les reconnaitre et surtout comment les désactiver pour agrandir nos potentialités? Animatrice et recherchiste : Danielle Perrault…

  10. 28/06/2022

    Quel est votre avatar? Mieux se connaître pour agir sur notre vie

    Comment se construit notre personnalité? Danielle Perrault explique les six premiers cycles du développement de notre identité et leur influence sur toute notre vie. Animatrice et recherchiste : Danielle Perrault Enregistrement et montage : Steve Houle, Studio PV

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À propos

Animée par Danielle Perrault, À l’écoute de soi donne de véritables pistes pour voir notre histoire autrement et nous permettre de dénouer les nœuds qui nous restreignent et nous étouffent depuis trop longtemps. À travers des histoires de vie, des métaphores et des connaissances scientifiques, nous tenterons de donner un sens à nos expériences et à nos souffrances qui, parfois, ne semblent pas en avoir.

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