Institut Suisse de Haute Performance PODCAST

Benoit Zwick, Directeur de l'ISHP
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  • Développement personnel
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Des outils et ressources pour optimiser votre productivité et performance personnelle.

Épisodes

  1. 08/08/2022

    Le smartphone, dépendance et fléaux sociétaire ?

    Votre smartphone ou votre utilisation d'Internet vous inquiète ? Ces conseils peuvent vous aider à vous libérer de cette habitude et à mieux équilibrer votre vie, en ligne et hors ligne.

    Le smartphone, dépendance et fléaux sociétaire ?

  2. 03/08/2022

    Comment améliorer votre énergie mentale

    Nous parlons beaucoup de l'énergie physique... mais qu'en est-il de l'énergie (et fatigue) mentale ? Les réponses dans cet épisode.

    Comment améliorer votre énergie mentale
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