Wellness Impact

Wellness Impact
  • 5,0 (8)
  • Entrepreneuriat
  • Deux fois par mois

Le podcast de celles qui refusent de réussir contre elles-mêmes. Je suis Léa, entrepreneure depuis 8 ans et cofondatrice de Connect & Sens. J'ai monté une boîte, généré plus d'1 million de chiffre d'affaires . Et j'ai arrêté parce que mon corps a fini par le décider à ma place. Le moteur tournait, la flamme, elle, s'était éteinte. Chaque semaine, je reçois une entrepreneure pour parler de ce qui se joue vraiment derrière la réussite qu'on montre :le prix que le corps fait payer quand on n'écoute rien d'autre que le chiffre d'affairesce moment où le business avance mais où l'intérieur ne suit pluscomment reconstruire une entreprise qui colle à qui on est devenu, pas à qui on était en se lançantles transitions identitaires que personne ne nommela charge mentale, la pression, l'anxiété Ici, pas de méthode de scaling à vendre, pas de discours mindset coupé du business. On raconte ce qui s'est vraiment passé, avec les chiffres et les erreurs. Wellness impact est une safe place pour toutes les femmes ambitieuses, qui veulent entreprendre autrement. 🌟 RETROUVE-MOI → Instagram : @lea_mispoulet (https://www.instagram.com/lea.mispoulet/) → Youtube (https://www.youtube.com/@lea.mispoulet) → Ma newsletter (https://leamispoulet.systeme.io/nl-lea) 💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -7 h

    #99 - 150K, 300K, 500K : CE QUI CHANGE DANS TON RÔLE DE CEO - AVEC NELLY COLOMERA

    À chaque palier, ton entreprise change de taille… et toi, tu restes la même. La dirigeante qui faisait tout à 150K devient le goulot d'étranglement à 300K. La manager sympa qui laissait tout passer se fait bouffer à 500K. (Ça, c'était moi.) Dans cet épisode, avec Nelly Coloméra, ma nouvelle associée chez Connect & Sens, on te raconte ce que personne ne t'explique quand ton business grandit : le rôle que tu dois lâcher, la peur de recruter quelqu'un de meilleur que toi, et pourquoi les conseils qui marchent à 300K peuvent te coûter très cher à 150K. À écouter si tu es sur le point de passer un palier ou si tu sens que ton rôle actuel ne te va plus. 🔑 Les clés à retenir de l'épisode : → Pourquoi chaque palier te demande de lâcher ce qui t'a fait réussir → Comment ton ego peut freiner tes recrutements (et ta croissance) → Pourquoi un bon conseil au mauvais palier peut te faire perdre de l'argent 🎁 LE TEST QUI MESURE TA COHÉRENCE On a créé le test de la Boussole du Wellness Business Design pour mesurer les écarts entre la vie que tu veux mener et ce que ton business te fait vivre réellement LE LIEN ICI 🌟 RETROUVE NELLY COLOMERA → Instagram : https://www.instagram.com/nelly_colomera/ 🌟 RETROUVE-MOI — Léa → Instagram : https://www.instagram.com/lea.mispoulet/ → Youtube : https://www.youtube.com/@lea.mispoulet 💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #99 - 150K, 300K, 500K : CE QUI CHANGE DANS TON RÔLE DE CEO - AVEC NELLY COLOMERA

  2. 8 oct.

    #98- COMMENT SAVOIR QUE ÇA NE VA PAS QUAND TOUT VA BIEN (EN APPARENCE) ? - AVEC NELLY COLOMERA

    Dans cet épisode avec Nelly Colomera, ma nouvelle associée, on aborde une question qui nous obsède toutes les deux : comment savoir que ça ne va pas quand tout va bien sur le papier ? Nelly a monté plusieurs entreprises, accompagné plus de 3000 entrepreneurs dans la beauté et le bien-être, et géré pendant des années un business à plusieurs millions. Jusqu'au jour où elle a dit à son associé : « si on continue comme ça, je vais m'éteindre », malgré les paillettes, malgré les résultats. De mon côté, j'ai passé sept ans à colorier en noir, tous les temps que je m'accordais à moi dans mon agenda. Dans cet épisode, on parle des signaux que ton corps t'envoie bien avant que ta tête les écoute. Et de la méthode qu'on construit ensemble, le Wellness Business Design, pour aligner ton business sur ta vie et pas l'inverse. 🎧 À écouter si tu veux : Comprendre pourquoi ton corps parle avant ta têteReconnaître le prix caché d'un positionnement de leader « au taquet »Reprendre le lead sur ton agenda (et donc sur ta vie)Sortir de l'identité collée à ta boîtePasser de patronne-tâcheronne à patronne-stratège 🔑 Les clés à retenir de l'épisode : → Les chiffres de ton business ne disent rien de ton état intérieur → L'équilibre n'existe pas, mais la cohérence se construit → Mets tes vacances dans l'agenda AVANT ton business, pas l'inverse → L'identité collée au positionnement de leader est le piège le plus silencieux → Si tu n'es plus en bonne énergie, tes meilleures décisions ne sortiront plus 🎁 LE TEST QUI MESURE TA COHÉRENCE On a créé le test de la Boussole du Wellness Business Design pour mesurer les écarts entre la vie que tu veux mener et ce que ton business te fait vivre réellement LE LIEN ICI 🌟 RETROUVE NELLY COLOMERA → Instagram : https://www.instagram.com/nelly_colomera/ 🌟 RETROUVE-MOI — Léa → Instagram : https://www.instagram.com/lea.mispoulet/ → Youtube : https://www.youtube.com/@lea.mispoulet 💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #98- COMMENT SAVOIR QUE ÇA NE VA PAS QUAND TOUT VA BIEN (EN APPARENCE) ? - AVEC NELLY COLOMERA

  3. Bande-annonce saison 4

    #97 - J'ai gardé un secret pendant des mois — Wellness Impact, nouvelle saison

    J'ai gardé un secret pendant des mois.Si tu me suis, tu as remarqué mon silence ici. Je n'avais pas lâché le podcast, au contraire. Pendant tout ce temps, je construisais quelque chose de big. Aujourd'hui, je peux enfin t'en parler.👉 Pour découvrir ce qu'on construit avec Connect & Sens : https://go.connect-sens.com/vslNous suivre : https://www.instagram.com/connect_et_sens/ 🌟 RETROUVE-MOI — Léa→ Instagram : @lea_mispoulet💬 Si cet épisode te parle, partage-le à une entrepreneure qui en a besoin. Laisse un avis, abonne-toi. Ça m'aide plus que tu ne l'imagines. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #97 - J'ai gardé un secret pendant des mois — Wellness Impact, nouvelle saison

  4. 9 juil.

    #97 - LE BURN-OUT QUE JE N'AI PAS VU VENIR - L'HISTOIRE DE LARISSA LORENZONI

    Dans cet épisode, j'accueille Larissa Lorenzoni, brésilienne arrivée en France à 15 ans sans parler un mot de français, devenue aujourd'hui l'une des références françaises des tunnels de vente via les stories Instagram. Sur le papier, en 2024, tout allait bien pour Larissa : ses meilleures années de chiffre d'affaires, une équipe, une communauté, une formation qui tournait. Et puis tout s'est effondré au même moment. Burnout. 40 000 € perdus sur le CPF. Des problèmes administratifs qui s'accumulent depuis des mois. Une séparation après plusieurs années. Un retour à 30 ans chez ses parents. Et une dette de 50 000 € à l'URSAF qui la met KO pendant des semaines. Dans cet épisode, on parle de ce qu'on ne voit pas derrière les comptes Insta à plusieurs milliers de followers. De la jauge d'énergie qu'on vide sans s'en rendre compte. De la différence entre récupérer et se reconstruire. Et de ce moment précis où Larissa comprend que le problème, ce n'est pas son business. C'est cash. C'est rare. C'est ce dont personne ne parle. 🎧 À écouter si tu veux : 💫 Comprendre ce que les comptes Insta qui marchent ne montrent jamais 🔥 Détecter ta propre jauge d'énergie avant qu'elle ne se vide ⚡️ Faire la différence entre récupérer et te reconstruire vraiment 🌿 Sortir de la confusion « problème business » vs « problème soi » 👑 Accepter de te reconstruire après un effondrement total 🔑 Les clés à retenir de l'épisode : → Les comptes qui marchent le mieux cachent souvent les jauges d'énergie les plus vides → Un burnout d'entrepreneur·e n'arrive jamais seul, il s'invite avec tout le reste → Récupérer, c'est se remettre debout. Reconstruire, c'est changer ce qui t'a fait tomber. → Si le problème de fond, c'est toi, il te suivra partout, peu importe l'entreprise, le pays, l'environnement → L'entreprenariat ne sera jamais stable. La stabilité, elle vit dans les autres domaines de ta vie. 🌟 RETROUVE LARISSA → Instagram : larissalorenzoni 🌟 RETROUVE-MOI — Léa → Instagram : @lea_mispoulet → Youtube : https://www.youtube.com/@lea.mispoulet → Ma newsletter : https://leamispoulet.fr/newsletter 💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Si tu t'es reconnu·e dans l'épisode, j'ai préparé une vidéo pour toi qui devrait t'aider : https://leamispoulet.fr/realignement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #97 - LE BURN-OUT QUE JE N'AI PAS VU VENIR - L'HISTOIRE DE LARISSA LORENZONI

  5. 25 juin

    #96 - 4 PIVOTS, 1 LIQUIDATION : LE VOYAGE DE BENJAMIN NEYRIAL

    Dans cet épisode, j'accueille Benjamin Neyrial, multi-entrepreneur de 43 ans, formateur, conférencier et accompagnateur de prise de parole en public. À 18 ans, Benjamin s'associe dans une SARL de commerce de chevaux. Sept ans plus tard, à 25 ans, il dépose le bilan. Il pèse 58 kilos, n'a aucune issue de secours et passe ses derniers jours à consulter une voyante trouvée dans les pages jaunes. C'est sa première liquidation. Pas la dernière. Dans cet épisode, Benjamin nous confie pour la première fois cette histoire. Le cycle des pivots qu'il a enchaînés depuis. C'est lucide. C'est intime. C'est rare, il ne l'avait jamais raconté publiquement. 🎧 À écouter si tu veux : 💫 Reconnaître les signaux qui annoncent un pivot avant que ton corps craque 🔥 Comprendre comment on reste enchaîné·e par engagement, par peur, par habitude ⚡️ Sortir d'une emprise professionnelle sans tout casser 🌿 Transformer un effondrement en terreau de reconstruction 👑 Faire de tes épreuves le matériau de ta prise de parole 🔑 Les clés à retenir de l'épisode : → Les pivots ne se décident pas, ils s'imposent à toi, à toi d'apprendre à les entendre → Tu restes enchaîné·e tant que ton engagement est plus fort que ton inconfort → Un effondrement ne ferme pas tout. Il libère le terrain pour autre chose. → « Pas de boue, pas de lotus » : tes traumas sont le terreau de qui tu deviendras → La liberté ne se gagne pas en une fois. Elle se réincarne à chaque pivot. 🌟 RETROUVE BENJAMIN NEYRIAL → Instagram : @benjamin.neyrial 🌟 RETROUVE-MOI — Léa → Instagram : @lea_mispoulet → Youtube : https://www.youtube.com/@lea.mispoulet → Ma newsletter : https://leamispoulet.fr/newsletter 💬 Tu as aimé l'épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Si tu t'es reconnu·e dans l'épisode, j'ai préparé une vidéo pour toi qui devrait t'aider : https://leamispoulet.fr/realignement Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #96 - 4 PIVOTS, 1 LIQUIDATION : LE VOYAGE DE BENJAMIN NEYRIAL

  6. 11 juin

    #95 - DIRIGER OU ETRE DIRIGÉ PAR SA PROPRE BÔITE : LE RÉVEIL DE VALENTIN MONTMAURS

    Dans cet épisode, j'accueille Valentin Montmaurs, entrepreneur français installé au Québec, aujourd'hui DG par impartition pour des PME en crise et en croissance. Valentin a découvert son côté entrepreneurial dans la trahison, licencié par Zoom en pleine pandémie, après 80 heures par semaine pour son employeur. Quelques mois plus tard, il bâtit un cabinet de comptabilité à plus de 10 000 $/mois. Et fin 2024, il réalise qu'il s'est construit une prison. Dans cet épisode, on parle du moment exact où le feu entrepreneurial devient juste une passion. De la question qui revient toujours dans ces phases-là : « qui je suis quand je ne suis pas entrepreneur ? ». Et de sa définition de la liberté : non pas un équilibre, mais un déséquilibre choisi. C'est lucide. C'est concret. 🎧 À écouter si tu veux : 💫 Comprendre comment un business « qui marche » peut devenir ta prison 🔥 Identifier le moment où le feu entrepreneurial s'éteint (avant qu'il ne soit trop tard) ⚡️ Reconnaître ce qui se passe quand tu te définis uniquement comme entrepreneur 🌿 Sortir du mythe que l'entrepreneur doit se sauver tout seul 👑 Repenser ta posture quand tu redeviens « prestataire » pour d'autres 🔑 Les clés à retenir de l'épisode : → Construire une boîte, c'est facile. Débâtir quand elle est devenue ta prison, c'est l'inverse. → Tu ne réalises pas que tu es désaligné en te levant un matin, ça met des mois et tu ne le vois pas venir → La clarté se trouve à l'intérieur, mais la mise en action passe par l'extérieur → La liberté n'est pas un équilibre, c'est un déséquilibre que tu choisis consciemment 📌 RETROUVE VALENTIN Instagram : @vmontmaursNewsletter : https://www.vmontmaurs.com/itineraire/ 🌟 RETROUVE-MOI → Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube → Ma newsletter 💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #95 - DIRIGER OU ETRE DIRIGÉ PAR SA PROPRE BÔITE : LE RÉVEIL DE VALENTIN MONTMAURS

  7. 28 mai

    #94 -“RÉUSSIR NE SUFFISAIT PLUS" - LA RENAISSANCE DE BRENDA BOUKRIS

    À 25 ans, Brenda Boukris avait tout. 1 million d'abonnés. Une entreprise à 6 chiffres. 20 personnes dans l'équipe. La reconnaissance. L'argent. Le succès. Sur le papier, elle avait réussi. Mais intérieurement, elle était vide. À la sortie de son livre, elle a un déclic brutal : elle n'est pas la personne qu'elle croyait être. L'image qu'elle montre au monde ne correspond plus à qui elle est vraiment. Et là, tout commence à s'effondrer. Dans cet épisode, Brenda raconte ce moment où tu réalises que tu as construit pour impressionner, pas pour toi. Où tu t'acharnes sur un business qui ne marche plus parce que ton énergie n'y est plus. Elle parle du moment où elle ne peut plus produire. De l'arrêt maladie qui lui sauve la vie. Et de comment elle a tout reconstruit, pas autour du million, pas autour de la reconnaissance mais autour de la simplicité, de la sécurité intérieure, et de ce qui la remplit vraiment. Aujourd'hui, Brenda accompagne des personnes en thérapie. Elle a un cabinet. Elle vit avec son compagnon. Elle construit une vie qui lui ressemble. Et elle te raconte comment elle y est arrivée. 🎧 À ÉCOUTER SI : Tu as "réussi" mais tu te sens vide Tu t'acharnes alors que ton corps dit stop Tu veux comprendre ce qui te remplit vraiment 🔑 CE QUE BRENDA PARTAGE : Le décalage entre l'image qu'on montre et qui on est vraiment Pourquoi on s'accroche à un business qui ne marche plus Comment on se sabote sans s'en rendre compte La différence entre travailler pour créer vs. travailler pour survivre Son nouveau rapport à l'argent après avoir tout perdu Pourquoi la simplicité est plus difficile à atteindre que le succès 📌 RETROUVE BRENDA Instagram : @brendaboukrisPodcast : Confessions du Next Love Coach 🌟 RETROUVE-MOI — Léa → Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube → Ma newsletter 💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'accroche à tout prix alors que son corps dit stop. 💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #94 -“RÉUSSIR NE SUFFISAIT PLUS" - LA RENAISSANCE DE BRENDA BOUKRIS

  8. 14 mai

    #93 - ON S'EST MENTI SUR LA RÉUSSITE (ET ÇA NOUS COÛTE TRÈS CHER)

    Pendant 7 ans, je ne me suis jamais posé cette question : c'est quoi réussir pour moi ? J'avais peur de la réponse. Peur de réaliser que tout ce que j'avais construit… n'était pas pour moi. Donc j'ai suivi ce qu'on me montrait : la croissance, l'expansion, la logique du marché. Sur le papier, j'avais réussi. Mais intérieurement, j'étais vide. Dans cet épisode, je déconstruis la réussite telle qu'on nous la vend. Je parle de la réussite qu'on n'a pas choisie, celle qu'on emprunte aux réseaux sociaux, à notre entourage, à notre secteur. De la philosophie du "toujours plus" et pourquoi sans ligne d'arrivée personnelle, on court jusqu'à l'effondrement. Et de comment redéfinir ta réussite pour enfin arrêter de courir et construire quelque chose qui te ressemble. 🎧 À ÉCOUTER SI : Tu as "réussi" sur le papier mais tu te sens vide Tu cours après une ligne d'arrivée que tu n'as jamais définie Tu te demandes si ta réussite vaut vraiment le prix que tu paies Tu veux redéfinir ce que réussir veut dire pour toi 🔑 CLÉS À RETENIR : Si tu ne définis pas ta réussite, tu empruntes celle des autres Sans ligne d'arrivée personnelle, tu fais "toujours plus" jusqu'à l'effondrement Chaque niveau de réussite a un prix : temps, énergie, charge mentale, relations sacrifiées Réussir aux yeux des autres vs. réussir à ses propres yeux : c'est pas pareil S'autoriser à ralentir, pivoter ou tout arrêter, c'est du courage, pas un échec La vraie question : quelle réussite es-tu prêt·e à assumer au quotidien ? 🌟 RETROUVE-MOI — Léa → Instagram : @lea_mispoulet→ Youtube → Ma newsletter 💬 Si cet épisode te parle, partage-le à un(e) entrepreneur(e) qui s'accroche à tout prix alors que son corps dit stop. 💬 Tu as aimé l’épisode ? Laisse un avis et partage-le autour de toi ! 💭 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    #93 - ON S'EST MENTI SUR LA RÉUSSITE (ET ÇA NOUS COÛTE TRÈS CHER)
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Informations

  • Création
    Wellness Impact
  • Années d’activité
    2022 - 2026
  • Épisodes
    118
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Léa Mispoulet
  • Site web de l’émission
    Wellness Impact