Inspiration santé par Team Boileau

Émilie Boileau

Au cours des épisodes vous aller en apprendre plus sur la santé optimale. Emilie discute avec plusieurs professionnels de la santé ainsi que des sportifs elites et des gens qui sauront vous inspirer à mettre la santé au coeur de vos priorités.

  1. Épisode 51: Josiane Lavoie de Maison Papillon Enfants

    25 mai

    Épisode 51: Josiane Lavoie de Maison Papillon Enfants

    Épisode 51: Josiane Lavoie de Maison Papillon Enfants Belle discussion avec Josiane, gestionnaire de Maison Papillon Enfants et Familles, un projet humain exceptionnel qui offrira la toute première maison de soins palliatifs pédiatriques en Outaouais.Après le décès de sa fille, emportée par le cancer à seulement 15 ans, Josiane a décidé de transformer sa douleur en mission de vie. Au lieu de laisser cette épreuve la détruire, elle a choisi de s’impliquer pour offrir aux enfants gravement malades et à leurs familles un endroit rempli de douceur, d’accompagnement et de dignité dans les moments les plus difficiles Pour débuter avec Adérence: http://www.teamboileau.com/ Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/ Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/ Courriel: info@teamboileau.com

    55 min
  2. Épisode 50: Décrocheur à entrepreneur à succès: le parcours de Jonathan

    27 avr.

    Épisode 50: Décrocheur à entrepreneur à succès: le parcours de Jonathan

    Épisode #50: Décrocheur à entrepreneur à succès: le parcours de Jonathan Viau Propriétaire des franchises Shop Santé dans l’Outaouais.Un parcours qui sort du cadre : il a quitté l’école après son secondaire 5, mais ça ne l’a jamais empêché de bâtir quelque chose de solide. Aujourd’hui à la tête de trois magasins, il nous partage sa vision, son ambition et les vraies clés derrière sa réussite.Jonathan nous raconte comment il a transformé son mode de vie grâce à l’entraînement et à l’alimentation, et en quoi ça impacté sa performance comme entrepreneur.  Pour débuter avec Adérence: http://www.teamboileau.com/ Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/ Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/ Courriel: info@teamboileau.com

    1 h 8 min
  3. Épisode 49: Maxime St-Onge

    13 avr.

    Épisode 49: Maxime St-Onge

    Épisode #49: Maxime St-Onge Aujourd’hui, je reçois Maxime St-Onge, docteur en kinésiologie. Il est venu au gym analyser la dépense métabolique d’un HYROX. Dans cet épisode, on décortique les résultats et on explique concrètement ce que ça demande au corps et surtout comment mieux se préparer. Parce qu’un HYROX, c’est bien plus qu’un workout… c’est une vraie demande physiologique.  Pour débuter avec Adérence: http://www.teamboileau.com/ Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/ Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/ Courriel: info@teamboileau.com

    1 h
  4. Épisode 48: Nick Picard - Hyrox

    30 mars

    Épisode 48: Nick Picard - Hyrox

    Épisode #48: Nick Picard - Hyrox On reçoit le fondateur d’Hyrox Québec, ensemble on plonge dans son parcours inspirant ;celui d’un athlète passionné, d’un entrepreneur ambitieux et d’un père de famille. On parle aussi beaucoup de Hyrox Québec : la mission derrière l’entreprise, ses valeurs, et l’explosion de la popularité du sport à travers le monde. Pour débuter avec Adérence: http://www.teamboileau.com/ Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/ Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/ Courriel: info@teamboileau.com

    45 min
  5. Épisode 47: Érika - Créer des habitudes durables pour une vie plus saine

    16 mars

    Épisode 47: Érika - Créer des habitudes durables pour une vie plus saine

    Épisode #47: Érika - Créer des habitudes durables pour une vie plus saine Elles abordent l’équilibre, la constance et l’importance des petits changements. Magalie et Erika discutent de conseils concrets et réalistes pour intégrer de meilleures habitudes de vie au quotidien. Elles abordent l’équilibre, la constance et l’importance des petits changements qui font une réelle différence à long terme.  Pour débuter avec Adérence: http://www.teamboileau.com/ Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/ Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/ Courriel: info@teamboileau.com

    51 min
  6. Épisode 46: Triathlon , tout savoir sur ce sport d'endurance

    23 févr.

    Épisode 46: Triathlon , tout savoir sur ce sport d'endurance

    Épisode #46: Triathlon , tout savoir sur ce sport d'endurance Comment s’entraîner intelligemment sans se brûler? On parle discipline vs obsession, erreurs fréquentes des athlètes motivés, gestion de la fatigue, nutrition, sommeil, mental et performance durable - même avec un horaire chargé. Un épisode pour t’aider à progresser sans te casser.  Pour débuter avec Adérence: http://www.teamboileau.com/ Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/ Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/ Courriel: info@teamboileau.com

    1 h 12 min
  7. Épisode 45: Être en couple avec un(e) entrepreneur

    9 févr.

    Épisode 45: Être en couple avec un(e) entrepreneur

    Épisode #45: Être en couple avec un(e) entrepreneur Vivre avec une high achiever : amour, limites et équilibre Pour débuter avec Adérence: http://www.teamboileau.com/ Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/ Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/ Courriel: info@teamboileau.com

    49 min
  8. Épisode 44: Comment se relever d'une blessure.

    11/11/2025

    Épisode 44: Comment se relever d'une blessure.

    Épisode #44: Comment se relever d'une blessure. Il y a des chutes qui changent une vie. Pour Sandra Bernier, c’était un accident de vélo. Ce qu’elle a reconstruit ensuite, c’est bien plus qu’un corps - c’est une force intérieure. Un épisode inspirant sur le courage, la douleur et le choix de se relever. Pour débuter avec Adérence: http://www.teamboileau.com/ Notre site web: https://www.centreteamboileau.com/ Facebook: https://www.facebook.com/TeamBoileau/ Instagram: https://www.instagram.com/team_boileau/ Courriel: info@teamboileau.com

    37 min
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À propos

Au cours des épisodes vous aller en apprendre plus sur la santé optimale. Emilie discute avec plusieurs professionnels de la santé ainsi que des sportifs elites et des gens qui sauront vous inspirer à mettre la santé au coeur de vos priorités.

Informations

  • Création
    Émilie Boileau
  • Années d’activité
    2022 - 2026
  • Épisodes
    49
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Team Boileau INC. 2017-2022
  • Site web de l’émission
    Inspiration santé par Team Boileau

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