La minute Ostéo

Nutriradio

Les meilleurs tips ostéo pour une utilisation et un mieux être au quotidien.

Épisodes

  1. 22/02/2023

    Quels compléments alimentaires pour préserver les articulations et faciliter la récupération.

    Quels compléments alimentaires pour préserver les articulations et faciliter la récupération post entrainement.

    Quels compléments alimentaires pour préserver les articulations et faciliter la récupération.

  2. 15/02/2023

    La mémoire musculaire

    La mémoire musculaire.

    La mémoire musculaire

  3. 08/02/2023

    Comment se tenir droit.

    Comment se tenir droit.

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  4. 18/01/2023

    Faut-il s'étirer avant ou après l'entrainement ?

    Faut-il s'étirer avant ou après l'entrainement ?

    Faut-il s'étirer avant ou après l'entrainement ?

  5. 11/01/2023

    Lien entre tensions lombaires et abdominales.

    Lien entre tensions lombaires et abdominales.

    Lien entre tensions lombaires et abdominales.

  6. 14/12/2022

    Soulager un torticolis.

    Comment soulager un Torticolis. Michaël Abergel, ostéopathe, nous donne les points essentiels.

    Soulager un torticolis.

  7. 07/12/2022

    Les meilleures postures au travail.

    Les meilleures postures au travail.

    Les meilleures postures au travail.

  8. 30/11/2022

    La meilleure position pour bien dormir

    La meilleure position pour bien dormir.

    La meilleure position pour bien dormir

  9. 20/11/2022

    L'importance de l'équilibre du corps dans la pratique du sport.

    L'importance de l'équilibre du corps dans la pratique du sport.

    L'importance de l'équilibre du corps dans la pratique du sport.
  • 9 épisodes

À propos

Les meilleurs tips ostéo pour une utilisation et un mieux être au quotidien.

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    2022 - 2023
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    9
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