Delete the Drama, discussions autour du coaching - le podcast de Anna et Alexis

Alexis Bigot
  • 5,0 (7)
  • Développement personnel

Bienvenue sur le podcast de Anna Fiorentini, coach de vie certifiée, et de Alexis Bigot, acousticien et "dream coach". On a créé ce podcast pour partager avec vous notre expérience du coaching et des méthodes de développement personnel très efficaces. On a choisi de le faire sous forme de discussions entre nous deux, ou en invitant des gens qu'on aime... https://instagram.com/podcast_deletethedrama

  1. 22/09/2024

    Episode 17 : L'univers des possibles

    Dans cet épisode, Alex vous partage une réflexion sur ce qui est possible et ce qui ne l'est pas. La dualité du concept "tout est possible" : Le cerveau primaire rejette l'idée que "tout est possible" car elle implique effort et souffrance. Et Le cerveau préfrontal, lui, sait très bien que tout travail mené avec détermination peuvent mener à des résultats On vous propose à la fin une approche pratique pour trouver des objectifs "impossibles", ou pour rendre réaliste ce qui semble a priori "impossible" Bonne écoute !

    9 min
  2. Comment passer à l'action : 14 "trucs" qui fonctionnent

    17/08/2024 ·  Bonus

    Comment passer à l'action : 14 "trucs" qui fonctionnent

    En attendant de refaire des épisodes avec Anna je vous partage un extrait du webinaire du 22 mai 2024 "comment réaliser tous ses rêves". Il s'agit de la seconde partie de ce webinaire qui donne une liste absolument non exhaustive et totalement extraordinaire de 14 trucs pratiques qui fonctionnent si l'on veut passer à l'action... Alexis

    20 min
  3. 📣📣📣 Webinaire "Réalisez tous vos rêves" - à venir le 22 mai 2024

    20/04/2024 ·  Bonus

    📣📣📣 Webinaire "Réalisez tous vos rêves" - à venir le 22 mai 2024

    Annonce et présentation du webinaire qui s'intitule "Comment réaliser tous ses rêves", et qui aura lieu le mercredi 22 mai à 19h. Voici le lien pour rejoindre le live sur Zoom : https://us04web.zoom.us/j/78548741356?pwd=6DaCJha7unCzpLIxRx3MAaGIuKnsxn.1

    3 min
  4. Episode BONUS 3 : extrait des Jeudis Philo, La côte ionienne : la naissance de la philosophie - De Thalès de Milet à Zénon d'Elée

    11/02/2024 ·  Bonus

    Episode BONUS 3 : extrait des Jeudis Philo, La côte ionienne : la naissance de la philosophie - De Thalès de Milet à Zénon d'Elée

    Episode bonus assez spécial car ça va parler de philosophie ! Voici l'intégralité audio de la 1ère video des Jeudi Philo consacré aux philosophes de la côte ionienne : Thalès, Anaximandre, Anaxagore... Lien youtube : https://www.youtube.com/watch?v=F3hu4Qb-Sro&list=PLjMzLxDirRBJ7a-h0u7Y77Tfv4Q3aqumK&index=1 C'est super intéressant, car les philosophes grecs de cette époque partaient du principe que le monde et la nature sont intelligibles et que l’homme fait partie intégrante de cette nature. Et donc se comprendre soi-même c'est comprendre le monde... Si on rajoute le fait qu’ils vivaient selon leurs convictions, avaient un impact sur la cité dans laquelle ils vivaient, se posaient la question de comment vivre bien ou vivre une "vie bonne", on n'est peut-être pas si loin du "développement personnel" moderne. Non ?

    1 h 43 min

  5. 07/01/2024

    Episode 16 : les WILD goals

    On en a déjà parlé dans des épisodes précédents, mais on a pensé que c’était intéressant de faire un épisode uniquement sur les WILD GOALS, ces objectifs fous qui semblent impossibles, qui nous font envie et peur à la fois... On va d'abord définir ce qu'est un "WILD goal", puis discuter de "pourquoi" c’est intéressant de se fixer ce type d’objectifs, et enfin de "comment" s'y prendre... Voici les liens pour télécharger notre workbook “Les clefs pour faire votre bucket-list” qu'on cite dans cet épisode : Workbook Part 1 : https://drive.google.com/file/d/1eriQAhYIeNenKdYW8w4Ezj3qNA2x_5Qm/view?usp=drivesdk Workbook Part 2 : https://drive.google.com/file/d/14VBI6rVpYXnWWp_SEmj9dkfJ2gPBaQSa/view?usp=drivesdk

    26 min

  6. 05/11/2023

    Episode 15 : les 4 cerveaux

    Anna vous parle des 4 cerveaux : notre hémisphère gauche possède une partie émotionnelle et une partie pensante, et idem pour notre hémisphère droit. Ces cerveaux sont nommés 1, 2, 3 et 4 par Jill Bolte Taylor, dans son livre : Whole Brain Living. Le titre du livre en français est : Le cerveau, cette équipe de choc. Le schéma des 4 cerveaux se trouve facilement sur internet, comme ici : https://www.sloww.co/wp-content/uploads/2021/08/Whole-Brain-Living-Brain-Connection-1024x667.png

    41 min
  7. Episode BONUS 2 : l'infiniment grand et l'infiniment petit

    25/10/2023 ·  Bonus

    Episode BONUS 2 : l'infiniment grand et l'infiniment petit

    Bienvenue dans ce 2ème épisode BONUS sur la cosmologie, qui fait suite à l’épisode qui s'appelait “pourquoi l’univers est en expansion”. Dans ce nouvel épisode, j’avais envie de pousuivre la discussion et de vous montrer comment les propriétés de l’infiniment petit peuvent influer sur l'infiniment grand. Bon voyage...

    8 min
  8. Episode 14 : (in italiano) la famiglia queer 🏳️‍🌈

    07/10/2023

    Episode 14 : (in italiano) la famiglia queer 🏳️‍🌈

    In questo episodio, registrato a Venezia, abbiamo una discussione con Paola sulla famiglia queer. Cet épisode est entièrement en italien ! Nous discutons avec Paola, amie d'enfance d'Anna, du concept de la famille queer

    24 min
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Notes et avis

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Bienvenue sur le podcast de Anna Fiorentini, coach de vie certifiée, et de Alexis Bigot, acousticien et "dream coach". On a créé ce podcast pour partager avec vous notre expérience du coaching et des méthodes de développement personnel très efficaces. On a choisi de le faire sous forme de discussions entre nous deux, ou en invitant des gens qu'on aime... https://instagram.com/podcast_deletethedrama

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